【心理辅导有感】
刚结束一个个案，站起来调整下自己，还是要积极生活下去不是吗？
采用OH卡探索内心潜意识，迷雾有天终会解开。不合理信念的调整改变认知，最后希望卡给予未来生生不息的期盼。
最后个案微笑离开，内心束缚感减少，那一刻信任感发生。
接着调整，再前行。
努力提升吧#心理学##心理##忙碌的一天##教师#

张哲瀚是个有信念感的演员。
图一、少年理想：十年前，还是个热血青年，生在和平年代的他，遗憾于无法用一腔热血保家卫国，树立的理想是演好电影，用表演，去感动每一个人。
图二、三、演员实践：不苦的戏谁看啊。曾有朋友问他，拍戏那么苦，有没有不想拍了。他回：不苦的戏谁看啊。为了这个苦字，他胃坏了，腿坏了，经常昏倒，却从来都是感谢给他机会演某个角色。为了剧情，可以扮丑、扮油，被嘲还笑嘻嘻：丑就对啦，我本来演的就不是帅哥。
图四、用心演绎每个角色：他的戏，不管角色多小，都有自己的想法在里面。只要有利于剧情，就会提出自己的意见，云汐传的见面抱，是他提议设计的，给了剧情记忆点的同时也给了女主高光。
这样一个有理想，有信念，肯吃苦，肯用心的好演员，不应因为谣言被污名埋没。
#拒绝网络暴力##清朗行动#

#每日一善[超话]# ☕☕#每日一善#☕
相信梦想是是价值的源泉，相信眼光决定定未来的一切，相信成功的信念成功本身更重要，相相信人生有挫挫折没有有失败，相信生生命的质量来自决不妥协的信念。虽然我走得很慢，但我从不后退！好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚脚跟的依靠。不管是否能够成功，既然选择了远方，便相信梦想想是价价值的源泉，，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念成功功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协协的信念。虽然我走得很慢，但我从不后退退！好运不会总是降临在你身上，，你的努力是唯一能让你站住脚脚跟的依靠。不管是否能够成成成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！