前段时间跟表妹聊天聊到身材问题,她问我回到孕前体重了么?我说没,还差一点。然后就收到了她寄的3箱代餐奶昔!正好这阵子忙得昏天黑地的,奶昔就派上用场了。搬家这两周基本就靠着它和薯片度日(吃了至少100包薯片
其实并不是抱着要瘦的目的喝,然而神奇地… 神奇地… 我前几天称体重竟然掉到了比孕前更低,目前是51.5kg。昨天穿怀孕前买的legging,腰围都有点松了。
来说说感受吧!我对于入口的东西,都很在意口味,否则喝不下去不得不说他们家奶昔真的很好喝,一盒有6瓶不同的味道,每天可以换着喝,最爱抹茶玄米跟伯爵奶茶味,里面还有谷物颗粒,吃进去咀嚼的口感会比普通流食觉得更饱腹。
所以奶昔真的管饱么?对我来说饱腹感真的挺强的,介绍上说一瓶可以抗饿五小时,我每次喝一瓶感觉一天都不太饿(哈哈哈,后来研究了一下,才知道小胖瓶是蛋白质+膳食纤维供能饱腹,就相比单纯靠膳食纤维吸水膨胀的奶昔更加扛饿
如果大家想减重,WL也是一个很不错的选择。一瓶热量大概250大卡,营养该有的都有,喝一瓶相当于一杯牛奶+一块牛排+30颗菠菜还有10多种维生素!要达到同样营养的一顿正餐大概要800卡,这中间的差额相当于跑步7km,所以说与其选水煮鸡胸和蔬菜沙拉,不如来一杯暖暖的奶昔更方便快捷还美味。
通常很多代餐饮品的维生素跟蛋白质含量都很少,营养完全跟不上,所以挑选时一定记得查看营养成分表。我觉得这个奶昔是真挺不错的,推荐给有需要的各位饱饱❤️
其实并不是抱着要瘦的目的喝,然而神奇地… 神奇地… 我前几天称体重竟然掉到了比孕前更低,目前是51.5kg。昨天穿怀孕前买的legging,腰围都有点松了。
来说说感受吧!我对于入口的东西,都很在意口味,否则喝不下去不得不说他们家奶昔真的很好喝,一盒有6瓶不同的味道,每天可以换着喝,最爱抹茶玄米跟伯爵奶茶味,里面还有谷物颗粒,吃进去咀嚼的口感会比普通流食觉得更饱腹。
所以奶昔真的管饱么?对我来说饱腹感真的挺强的,介绍上说一瓶可以抗饿五小时,我每次喝一瓶感觉一天都不太饿(哈哈哈,后来研究了一下,才知道小胖瓶是蛋白质+膳食纤维供能饱腹,就相比单纯靠膳食纤维吸水膨胀的奶昔更加扛饿
如果大家想减重,WL也是一个很不错的选择。一瓶热量大概250大卡,营养该有的都有,喝一瓶相当于一杯牛奶+一块牛排+30颗菠菜还有10多种维生素!要达到同样营养的一顿正餐大概要800卡,这中间的差额相当于跑步7km,所以说与其选水煮鸡胸和蔬菜沙拉,不如来一杯暖暖的奶昔更方便快捷还美味。
通常很多代餐饮品的维生素跟蛋白质含量都很少,营养完全跟不上,所以挑选时一定记得查看营养成分表。我觉得这个奶昔是真挺不错的,推荐给有需要的各位饱饱❤️
#美食##美食探店# 中山探店 | 利和附近的小食堂出新品咯!好吃|||JEP JEP 嚼嚼·东南亚料理(利和店)
地址:中山市东区恒鑫花园A区1栋首层5至6卡
时间:11:00-20:30
❤️
之前早已知道这家东南料理,但是看上去却不像东南亚餐厅,而是一家白色风格简约的小餐厅,而且看了看郭饱饱的推荐,我又可了。
❤️
小小的东南亚料理,老板娘却是非常的友善,店内的小装饰都是亲手编织,nice~
❤️
冬阴功海鲜酸辣鱼锅
是个绝绝子的好吃,新品还不错,无骨刺鲈鱼,和别家的酸菜鱼截然不同
酸酸辣辣的,泰式的味道绝绝子
就是分量不太大。
·
海陆空炸物
小螃蟹、大虾、鸡翅、鸡肉,串在一起
一串脆炸香口
脆卜卜真好吃
·
嚼嚼六宫格
每一格味道都不同,冬阴功,黄咖喱,青咖喱,白咖喱
吸收汤汁,一口六个味道,绝绝子
❤️
这个简约风的小食堂,爱了
地址:中山市东区恒鑫花园A区1栋首层5至6卡
时间:11:00-20:30
❤️
之前早已知道这家东南料理,但是看上去却不像东南亚餐厅,而是一家白色风格简约的小餐厅,而且看了看郭饱饱的推荐,我又可了。
❤️
小小的东南亚料理,老板娘却是非常的友善,店内的小装饰都是亲手编织,nice~
❤️
冬阴功海鲜酸辣鱼锅
是个绝绝子的好吃,新品还不错,无骨刺鲈鱼,和别家的酸菜鱼截然不同
酸酸辣辣的,泰式的味道绝绝子
就是分量不太大。
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海陆空炸物
小螃蟹、大虾、鸡翅、鸡肉,串在一起
一串脆炸香口
脆卜卜真好吃
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嚼嚼六宫格
每一格味道都不同,冬阴功,黄咖喱,青咖喱,白咖喱
吸收汤汁,一口六个味道,绝绝子
❤️
这个简约风的小食堂,爱了
我家爱豆:
“我比你的本命更爱我的粉丝”❤️
————————————————
是啊。他给我们喂得饱饱的,11天4场直播。。
只要他晚上收工回来有时间,就上来跟我们见面。因为他知道他的棚妃们很想他,知道我们想要什么,他懂我们每时每刻都在等着他。即使前一晚录综艺回到酒店都凌晨两点多了,白天还得拍戏,晚上回来 就给我们直播。跟我们唠嗑到十一点多,隔天六点多就又得出门去化妆拍戏。刘宇宁,你给我们喂得饱饱的,就担心我们会饿着,这样会把我们宠坏的[泪]
“我比你的本命更爱我的粉丝”❤️
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是啊。他给我们喂得饱饱的,11天4场直播。。
只要他晚上收工回来有时间,就上来跟我们见面。因为他知道他的棚妃们很想他,知道我们想要什么,他懂我们每时每刻都在等着他。即使前一晚录综艺回到酒店都凌晨两点多了,白天还得拍戏,晚上回来 就给我们直播。跟我们唠嗑到十一点多,隔天六点多就又得出门去化妆拍戏。刘宇宁,你给我们喂得饱饱的,就担心我们会饿着,这样会把我们宠坏的[泪]
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