本人属于重度养生达人（仅在“哒宝健”方面）一去逛街必找按摩椅，偶尔还会和朋友一起出去“哒宝健”，一个是因为画画人长期在电脑面前坐着，肩膀腰啥的经常会酸痛，另外现在的年轻人“葛优躺”的技术都是非常不错的，躺完之后身体就开始较劲了，去“哒宝健”的时候经常听到自己被按的咔咔作响。那时候心疼的不仅仅是自己的这身“老骨头”，还心疼我的钱包，这个爱好真的太烧钱了！而且还费时间！
 
考虑到本人是个宅女不怎么出门，经常去哒宝健属实也有点点小贵，所以当看到其他朋友都有按摩仪的时候，真的羡慕！事实证明羡慕是有用的，因为我也有啦！终于体会到人人都在夸的感受，真的不是白夸！
 

我试用了几天这个按摩仪感觉还是不错的，会发热！现在天气转凉，按摩的时候带着发热，真的超级舒服。我是把它放在床上，躺着用来按摩脖子那块，这样也不耽误我玩手机。一键启动后，那双有力又暖和的大手，就开始托住我的脖子，为我的脖子输送能量，缓解我的酸痛感，睡前一按，轻松入睡无忧！
 
充电可以用好久，也不用出门大寻找按摩椅的踪迹，让你在家中享受按背按腿按jiojio的快乐。再来换算换算出门按摩的和按摩枕的，按摩枕一年内只换不修，嘿，我是不是还赚了！

像画画这一行真的看到蛮多腰阿肩膀不好的人，之前一个老师经常痛的直不起来。所以预防远远比治疗更重要。不要轻易忽视身体发出的信号！如果是像我一样不运动，下班回家就躺尸的人，真的可以试试这个按摩仪，在家舒舒服服的按背背、按脖子、按腰还有按jiojio    
 
该有的都在平仑里啦，他们家最近另一款插电的也有在做活动，价格非常的喜人，需要的也可以用↓的○，通用的U慧

【天气一冷，泡脚桶就火了】自从冷空气到来，绍兴的天彻底凉了下来，晚上泡脚的人也变多了。不少养生达人都打算趁“双11”入手一个泡脚桶。“去外面洗个脚一两百元起步，在家里泡脚更实惠。”市民姜女士说道。

记者打开淘宝App输入“泡脚桶”搜索，各式各样的品种出现在了页面上，有传统的木质桶、塑料桶，有便于携带的折叠桶，有功能齐全的按摩足浴盆、蒸汽足浴盆等。从价格上看，塑料材质的普通泡脚桶最便宜，十几元就可以拥有；木质桶的价格相差比较大，根据木质、高度的不同来定。而智能的足浴盆就更贵了，基本在三位数，功能越多，价格越贵。

记者咨询了越城区东湖街道社区卫生服务中心中医科医生费琦琴。费医生说，中医上认为，人的脚上存在许多敏感的穴位，如果身体中发现某些疾病,通过按摩脚底的穴位或者泡脚，可以起到很好的缓解作用。泡脚可以促进血液循环，温暖身体，对于体质偏寒的患者有很大的帮助。“不过一般来讲，不提倡12周岁以下的孩子泡脚，因为足部发育还没完全，如果泡得不适当，有可能变成扁平足。”费医生说。

至于成年人，费医生的建议是冬天一周两到三次，不要天天泡脚，每次泡脚时间不超过30分钟。“差不多身体有点微微出汗了，就可以结束泡脚了，泡完脚后不要用干毛巾擦，因为此时毛孔是打开的，湿气很容易闷进去，建议自然晾干。泡脚过程中可以喝点热水，既补充水分，还能让全身血液流畅。”费医生说。

“不过有些人群尽量不要泡脚，比如心血管疾病患者，泡脚会促进全身的血液循环，从而导致血液的流动速度加快，这会大大加重患者的心血管负担。糖尿病并发脚部病变的人也不能泡，因为他们脚上的皮肤比较脆弱，对水温的感觉也不敏感，如果泡脚，很有可能导致脚部烫伤，或者使足部更容易受到感染，从而产生一些严重的症状。”费医生说。（记者 李颖）

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满足咱们养生达人 随时随地都能喝到开水的想法
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