#带着微博去旅行[超话]#我们的巴士从亚利桑那州的州府凤凰城出发，前往一个叫“塞多纳”的小镇，这是一个很有文艺范的小镇，就驻扎在“红岩石”山凹里。整个山都是红彤彤的，像被上过颜料似的！这里是许多人梦想的度假圣地。小镇被大片的红色岩石山包围，这些山都有8亿年以上的历史。岩石分好多层，而大部分岩层都含有赤铁矿或者氧化铁，这也是构成红岩国度的原因。该小镇不是很大，差不多两个小时就能逛完，卖工艺品的店占了一半，其余一半就是餐馆，据导游讲，多位美国政要长期居住在这个小镇，印第安人的传说可以直通圣灵的地方，所以每年都会吸引来自各地的名人到此灵修，据说这里始终有一种神奇的力量，会使人精神振奋，印第安人世世代代在这片土地上繁衍生息，把这里看作是神圣之地。#苏大扬##苏大强#

#健康之初# 【健康体检注意事项：采血时间别太晚】
有不少人去体检时对一些关键环节重视不够，或认识有偏差，出现种种疏漏，使体检的目的难以达到。这里就要提醒一点：采血时间别太晚！
体检化验一般要求在早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过9：30。这是因为，如果采血时间太晚，会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真（虽仍为空腹）。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。

新疆葡萄甲天下，尤其以吐鲁番的葡萄最富盛名，吐鲁番盆地因地势低洼、高温少雨、日照充足，昼夜温差大等得天独厚的自然条件，使这里盛产葡萄，同时造就了葡萄干的非凡品质。
吐鲁番大街上水果店有很多葡萄，即使其貌不扬，但口感也非其它葡萄可比。由于运输问题，外地能吃到的吐鲁番葡萄大多是葡萄干。特别是绿香妃葡萄干，皮薄肉嫩，粒大味美，无葡萄籽，属葡萄干中之极品。 https://t.cn/z8AN3iV