【香蕉能通便吗？秋天吃苹果和梨更好】如果我们不巧买到了生香蕉，孩子吃后反而会引起或加重便秘！因为未成熟的香蕉内含有较多的鞣酸，有较强的收敛作用，反而会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动。并且由于香蕉里面的膳食纤维含量不高，就算是成熟的香蕉，其通便效果也不好。在水果的选择上，我们要选择果胶比较多的。尤其像秋天比如苹果和梨，养津生津又去燥，而且又有润肠通便的效果，作用非常好。其他像火龙果、猕猴桃这一类的水果也是不错的选择。相反，像樱桃、荔枝这些偏热带一点的水果，和杏、李子这种偏上火的性温的水果，不建议便秘的孩子食用，因为会加剧便秘的程度。#科学就医我行动# #健康中国2030# #科普中国# @首都健康 @北京12320在聆听

20岁黑龙江姑娘小魏上午在父母陪同下来到门诊，主诉便秘，排不出便，天天打开塞露，现在是越用量约大。一年前还是好好的为什么会出现这样的状况，爸爸道出了辛酸。本来不胖的姑娘为了更美就想到减重，可能是听了别人的推荐，就买来了日本小粉丸，一次8粒，结果可想而知，哗啦哗啦的泻，几次之后烦恼就来了，泻之后不能正常排便了。爸爸着急，四处打听，结果就加了一个私人微信，推荐喝一种饮料，看了下成分，其实就是几味中药，包括泻药决明子。吃了之后也是泻，泻之后更难排了。现在实在痛苦，才想到来医院。 https://t.cn/AidqDLCl

水义氢水科普：富氢水双向免疫调节，健康喝出来！

氢医哥 1周前

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