《为什么要冥想？》
在地球上，与你的真我和宇宙连接是件很陌生的事。在 “必须艰苦奋斗才会成功” 的负面信念系统下，人类挣扎求存。俗语说：不经历风雨，怎能见彩虹？我们在下列谬论里成长：
“如果你坐着无所事事，你就是个懒惰的人。”
“只有那些艰苦奋斗的人，才是好人。”
“事情越棘手，你就会越坚强。”
人们没有觉察到他们所做的并没有创造出他们生活中所呈现的。反而是我们的想法和信念创造了我们的生活。所以如果你相信你必须艰苦奋斗才能有收获，那么除非你艰苦奋斗，否则你将不会在你生活中创造出你想要的。
错误的思想令我们感到必须不断地工作。我们认为如果我们一事无成，便是在虚度光阴。但很少人觉知到行动与休息、声音与沉默、动与静、睡与醒都是平等的且并行的。你要创造任何事，必须两面兼顾，取得平衡。冥想的静默和歇息带来动力，提升能量。
那就是为什么每天冥想是如此重要。一旦你开始冥想，你会明白生命不只是你的身体和思想。清理了头脑，与万物的源头连接。经由冥想，你更看清自己，与真我连接。感受到与字宙和万物连接的力量。
在地球上，与你的真我和宇宙连接是件很陌生的事。在 “必须艰苦奋斗才会成功” 的负面信念系统下，人类挣扎求存。俗语说：不经历风雨，怎能见彩虹？我们在下列谬论里成长：
“如果你坐着无所事事，你就是个懒惰的人。”
“只有那些艰苦奋斗的人，才是好人。”
“事情越棘手，你就会越坚强。”
人们没有觉察到他们所做的并没有创造出他们生活中所呈现的。反而是我们的想法和信念创造了我们的生活。所以如果你相信你必须艰苦奋斗才能有收获，那么除非你艰苦奋斗，否则你将不会在你生活中创造出你想要的。
错误的思想令我们感到必须不断地工作。我们认为如果我们一事无成，便是在虚度光阴。但很少人觉知到行动与休息、声音与沉默、动与静、睡与醒都是平等的且并行的。你要创造任何事，必须两面兼顾，取得平衡。冥想的静默和歇息带来动力，提升能量。
那就是为什么每天冥想是如此重要。一旦你开始冥想，你会明白生命不只是你的身体和思想。清理了头脑，与万物的源头连接。经由冥想，你更看清自己，与真我连接。感受到与字宙和万物连接的力量。
#如何有效防止装修时被忽悠#
装修最容易被忽悠的就是装修增项部分了，而装修增项我个人认为主要有三种一是双方都不可预计增项，二是业主自己增加的增项，三就是装修公司恶意增项了。
首先双方都不可预计的增项，这部分增项是无法避免的也不用去纠结，一般多发生于老房子。所以我们所要做的就是去避免我们自己增加增项和装修公司恶意增项，下边我就分别来讲讲如何避免这两种增项。
一、个人增项
主要就是指个人，因为审美或者便利性等要求，在后期要求装修公司做的改动，从而增加的费用。这部分费用多发生在水电以及吊顶等部分项目上，最多发生的有以下三种情况。
1、水电增项：
例如后期突然要增加几个点位的插座，或者本来阳台不要水管，后来又想加上水管等类似情况。想要避免类似情况就要做到在装修的设计阶段就把各种水电的位置设计好，而不是想的差不多就开始开工，或者临时去现场定水电位。
2、吊顶增项：
基本多发生于，装修到一半突然看见别人家的吊顶特别的好看，然后就开始更改吊顶的设计方案。殊不知看着简简单单的吊顶其实也是一个费用大头，建议普通家装就做简单的吊顶即可，除非是大面积或者风格需要才去做复杂的吊顶。
3、背景墙增项：
不知道从什么时候开始电视背景墙成了一个必不可少的家装步骤，越设计越复杂，我猜想是不是没了屏风就把背景墙当做屏风使用了。
其实背景墙简简单单即可，不必后期看着哪个背景墙还可以就把家中背景墙换掉，否则风格不搭反而本末倒置了。
4、瓷砖增项：
近几年特别流行六边形砖，鱼鳞砖以及瓷砖和木地板直拼等装修方式，但是往往这种装修方式的费用较高，如果是后期突然想要更改铺贴方式，那往往需要再额外支出一笔费用。
5、其他装饰性改动
装修过程中，往往也在看着其他的装修美图，如果前期没有把设计做好，而是后期看见图片后一直更改自己的想法，那么就会产生较大的增项，而且整个家中的风格也会特别的混乱。
二、恶意增项
常见的恶意增项主要分为四大类恶意漏项、恶意拆分、计算混乱、材料模糊，下边我就来简单说说在这四大类恶意增项中常发生的几种。
一、恶意漏项：
这是装修公司最常用的方法了，反正漏几项不太注意但是价格又高的项目，这样前期体现出来的价格低，先让你签了合同，后期再告诉你你不做不行，找别人做也是贵，就只能乖乖让他做了，你还说不出什么来。
1、窗台石
就是窗台垫着的石头一般使用大理石，有时也可以使用木头来代替。这是一个很不起眼的小项目，但往往一块就是几百块，几个窗户下来也是小几千了。
2、窗套门套
相比于窗台石这个项目有可能能会更加的坑人，因为这个项目是按照米来计算的，你想想窗户四周一圈下来除了底部有窗台石其他地方都是窗套。我个人家中就是选择没有做窗套，窗套主要就是美观和保护床沿个人感觉用处一般。
3、踢脚线
同窗套门套一样是按照米来计算的，你想想这个费用前期不说好后期每米给你增加一点点就是一个相当大的总数了，我是自己买的实木踢脚线，给师傅钱让师傅安装的。
4、美缝
先不给你说美缝，等到瓷砖铺完后告诉你勾缝后期会发霉变脏，只有美缝才方便清理而且美观使用时间长，你说你是做还是不做同样也是按照米来收费。告诉你个办法撸起袖子自己干，我认识好几个朋友最后都是自己美的缝难度不大哈哈。
5、过门石
这也是一个较为容易忽略的增项，一般门口、洗手间门口和厨房门口这几个地方是需要装门槛石的，价格一般是标准尺寸内一块多少钱，即使按照米算也还好。
6、包立管
一般有厨房立管、洗手间立管和阳台立管三根，需要提前问好每根立管的价格，很多公司提前不说，然后临时收取高额费用。
7、窗帘盒
一般需要在吊顶扣窗帘盒都是需要额外收费的，因为等于多了很多的工序，这个价格一定要提前说好，毕竟一个屋一个窗帘算下来也不少了。
8、刷漆深色和多色
如果是包刷漆费用的一定要提前问好，全屋可以更换几种墙漆的颜色（一般是三种以内不额外收费），同时因为深色漆刷起来比较难所以也要问一下深色漆是否要额外收费。
9、地板压条
就是木地板和瓷砖的拼接处所需要的压条，如果你不提前说好，一般一根压条需要收费百元左右，但是只要提前说好了，压条的费用完全可以让店面给你免去。
10、材料搬运费
11、垃圾清运费
12、工地保护费
这三个费用往往是装修公司想额外收费的由头，我觉得收这些费用没关系，但是一定要提前说好，像后期临时说或者增加的坚决不给。
二、恶意拆分
比如把一个工序拆分成很多的步骤，然后报价时故意漏掉一两个工序，等到要发生时才告诉屋主，让屋主临时增加这项的费用。
1、防水
洗手间的防水需要做到1.8m，但是报价时给你报1.2m，等到需要做防水时告诉你，做1.2m有各种的弊端推荐你做1.8m，无形中又增加了增项。
2、拆除费用
拆除费用最好是谈好全屋拆除一共多少钱，不然装修公司会在后期给你一项项算例如地板拆除、瓷砖拆除、门窗拆除、洁具拆除等，想给你算多少钱完全看良心了。所以拆除费用一定不要按照实际发生，而是提前谈好拆除一共多少钱。
3、找平
一般来说瓷砖是不需要找平的，铺砖时师傅会用水泥找平，但是铺木地板是需要对地面做一个找平处理，很多公司只报木地板钱，说包安装但是不包找平啊。
4、刷墙分项
刷墙一般有基层铲除、刷界面剂、刮腻子、刷漆等几个步骤，有些装修公司故意漏掉一两项，然后施工时说这一两项又是必须的，就像上了手术台再说你必须增加手术一样，你完全没得选啊。
三、计算混乱
最常见的计算混乱就是水电计算混乱了，因为水电很多都是按照实际来结算，所以在计算时随便做点手脚就可以把费用大幅增加。
1、水电增项
水电是最容易做手脚的部分了，比如一米多少钱，如果你不在让他自己数多数出时十几几十米都有可能，反正隐蔽工程一盖上你什么也看不见。或者一个底盒给你算多少多少米然后底盒还会额外收钱，可以说一个水电下来基本都是1W打底了。
2、衣柜价格计算
衣柜价格有两种计算方式，一种是投影面积这种很容易计算，就是正视图是多少面积就是多少面积。另一种就是使用展开面积，这种计算方式就复杂了，是需要把所使用的板材全展开，使用了多少面积就计算多少钱。
个人建议选择投影面积来计算，因为展开面积一般业主根本就算不清楚，而且真给你多加了说是损耗你也没办法。
3、橱柜价格计算
橱柜计算一般都是按照延米来计算的，就是指一米地柜加一米吊柜的钱，但是往往地柜是多于吊柜的，所以地柜还是需要额外算钱的。如果吊柜地柜价格比例是3:7还算合理，如果到了2:8那就太坑人了。
4、吊顶计算
吊顶费用的计算一般来说是按照面积来算的，但是如果是多层的复杂吊顶那么就会额外收钱，这个费用一定要提前商议好，因为不是标准计费，很容易弄猫腻。
5、贴石膏线
房顶常常会贴石膏线，主要就是美观防止顶面的线不直，同时也可以隐藏走顶的电线。这个费用也是需要计算好，很多是单层石膏线一个价，多层石膏线一个价。
四、材料模糊
材料品牌不写清楚，或者故意用杂牌子的材料，等到使用前告诉你这种材料寿命短或者是有什么致命缺陷，到了这个时候你就不得不更换材料了。
1、水电增项
水管电线品牌众多，而且又是隐蔽工程，前期不给你表明品牌，临时需要使用时再告诉你隐蔽工程重要需要换好品牌的水管电线。
2、油漆品牌
油漆质量好坏决定着家中的环保性如何，家装中油漆是主材中用量比较大一种材料，所以油漆的质量好坏也是至关重要的，一定要看好油漆的品牌型号等信息。
3、定制家具五金品牌
选择定制家具时大家往往都会去关注定制家具的板材种类和型号，但是往往会忽略了五金的品牌，但在日后的使用中五金的质量往往决定着家具的寿命。
总结：
装修增项想要避免一定要自己前期做好功课，遇见装修公司一直催你交定金，比如说什么这个活动今天最后一天啊不交钱就没有这个优惠力度了，或者是说装修明年就涨价了抓紧时间先定下什么时候装没关系。遇见这种的装修公司一定要谨慎再谨慎，千万不能头脑发热。
装修最容易被忽悠的就是装修增项部分了，而装修增项我个人认为主要有三种一是双方都不可预计增项，二是业主自己增加的增项，三就是装修公司恶意增项了。
首先双方都不可预计的增项，这部分增项是无法避免的也不用去纠结，一般多发生于老房子。所以我们所要做的就是去避免我们自己增加增项和装修公司恶意增项，下边我就分别来讲讲如何避免这两种增项。
一、个人增项
主要就是指个人，因为审美或者便利性等要求，在后期要求装修公司做的改动，从而增加的费用。这部分费用多发生在水电以及吊顶等部分项目上，最多发生的有以下三种情况。
1、水电增项：
例如后期突然要增加几个点位的插座，或者本来阳台不要水管，后来又想加上水管等类似情况。想要避免类似情况就要做到在装修的设计阶段就把各种水电的位置设计好，而不是想的差不多就开始开工，或者临时去现场定水电位。
2、吊顶增项：
基本多发生于，装修到一半突然看见别人家的吊顶特别的好看，然后就开始更改吊顶的设计方案。殊不知看着简简单单的吊顶其实也是一个费用大头，建议普通家装就做简单的吊顶即可，除非是大面积或者风格需要才去做复杂的吊顶。
3、背景墙增项：
不知道从什么时候开始电视背景墙成了一个必不可少的家装步骤，越设计越复杂，我猜想是不是没了屏风就把背景墙当做屏风使用了。
其实背景墙简简单单即可，不必后期看着哪个背景墙还可以就把家中背景墙换掉，否则风格不搭反而本末倒置了。
4、瓷砖增项：
近几年特别流行六边形砖，鱼鳞砖以及瓷砖和木地板直拼等装修方式，但是往往这种装修方式的费用较高，如果是后期突然想要更改铺贴方式，那往往需要再额外支出一笔费用。
5、其他装饰性改动
装修过程中，往往也在看着其他的装修美图，如果前期没有把设计做好，而是后期看见图片后一直更改自己的想法，那么就会产生较大的增项，而且整个家中的风格也会特别的混乱。
二、恶意增项
常见的恶意增项主要分为四大类恶意漏项、恶意拆分、计算混乱、材料模糊，下边我就来简单说说在这四大类恶意增项中常发生的几种。
一、恶意漏项：
这是装修公司最常用的方法了，反正漏几项不太注意但是价格又高的项目，这样前期体现出来的价格低，先让你签了合同，后期再告诉你你不做不行，找别人做也是贵，就只能乖乖让他做了，你还说不出什么来。
1、窗台石
就是窗台垫着的石头一般使用大理石，有时也可以使用木头来代替。这是一个很不起眼的小项目，但往往一块就是几百块，几个窗户下来也是小几千了。
2、窗套门套
相比于窗台石这个项目有可能能会更加的坑人，因为这个项目是按照米来计算的，你想想窗户四周一圈下来除了底部有窗台石其他地方都是窗套。我个人家中就是选择没有做窗套，窗套主要就是美观和保护床沿个人感觉用处一般。
3、踢脚线
同窗套门套一样是按照米来计算的，你想想这个费用前期不说好后期每米给你增加一点点就是一个相当大的总数了，我是自己买的实木踢脚线，给师傅钱让师傅安装的。
4、美缝
先不给你说美缝，等到瓷砖铺完后告诉你勾缝后期会发霉变脏，只有美缝才方便清理而且美观使用时间长，你说你是做还是不做同样也是按照米来收费。告诉你个办法撸起袖子自己干，我认识好几个朋友最后都是自己美的缝难度不大哈哈。
5、过门石
这也是一个较为容易忽略的增项，一般门口、洗手间门口和厨房门口这几个地方是需要装门槛石的，价格一般是标准尺寸内一块多少钱，即使按照米算也还好。
6、包立管
一般有厨房立管、洗手间立管和阳台立管三根，需要提前问好每根立管的价格，很多公司提前不说，然后临时收取高额费用。
7、窗帘盒
一般需要在吊顶扣窗帘盒都是需要额外收费的，因为等于多了很多的工序，这个价格一定要提前说好，毕竟一个屋一个窗帘算下来也不少了。
8、刷漆深色和多色
如果是包刷漆费用的一定要提前问好，全屋可以更换几种墙漆的颜色（一般是三种以内不额外收费），同时因为深色漆刷起来比较难所以也要问一下深色漆是否要额外收费。
9、地板压条
就是木地板和瓷砖的拼接处所需要的压条，如果你不提前说好，一般一根压条需要收费百元左右，但是只要提前说好了，压条的费用完全可以让店面给你免去。
10、材料搬运费
11、垃圾清运费
12、工地保护费
这三个费用往往是装修公司想额外收费的由头，我觉得收这些费用没关系，但是一定要提前说好，像后期临时说或者增加的坚决不给。
二、恶意拆分
比如把一个工序拆分成很多的步骤，然后报价时故意漏掉一两个工序，等到要发生时才告诉屋主，让屋主临时增加这项的费用。
1、防水
洗手间的防水需要做到1.8m，但是报价时给你报1.2m，等到需要做防水时告诉你，做1.2m有各种的弊端推荐你做1.8m，无形中又增加了增项。
2、拆除费用
拆除费用最好是谈好全屋拆除一共多少钱，不然装修公司会在后期给你一项项算例如地板拆除、瓷砖拆除、门窗拆除、洁具拆除等，想给你算多少钱完全看良心了。所以拆除费用一定不要按照实际发生，而是提前谈好拆除一共多少钱。
3、找平
一般来说瓷砖是不需要找平的，铺砖时师傅会用水泥找平，但是铺木地板是需要对地面做一个找平处理，很多公司只报木地板钱，说包安装但是不包找平啊。
4、刷墙分项
刷墙一般有基层铲除、刷界面剂、刮腻子、刷漆等几个步骤，有些装修公司故意漏掉一两项，然后施工时说这一两项又是必须的，就像上了手术台再说你必须增加手术一样，你完全没得选啊。
三、计算混乱
最常见的计算混乱就是水电计算混乱了，因为水电很多都是按照实际来结算，所以在计算时随便做点手脚就可以把费用大幅增加。
1、水电增项
水电是最容易做手脚的部分了，比如一米多少钱，如果你不在让他自己数多数出时十几几十米都有可能，反正隐蔽工程一盖上你什么也看不见。或者一个底盒给你算多少多少米然后底盒还会额外收钱，可以说一个水电下来基本都是1W打底了。
2、衣柜价格计算
衣柜价格有两种计算方式，一种是投影面积这种很容易计算，就是正视图是多少面积就是多少面积。另一种就是使用展开面积，这种计算方式就复杂了，是需要把所使用的板材全展开，使用了多少面积就计算多少钱。
个人建议选择投影面积来计算，因为展开面积一般业主根本就算不清楚，而且真给你多加了说是损耗你也没办法。
3、橱柜价格计算
橱柜计算一般都是按照延米来计算的，就是指一米地柜加一米吊柜的钱，但是往往地柜是多于吊柜的，所以地柜还是需要额外算钱的。如果吊柜地柜价格比例是3:7还算合理，如果到了2:8那就太坑人了。
4、吊顶计算
吊顶费用的计算一般来说是按照面积来算的，但是如果是多层的复杂吊顶那么就会额外收钱，这个费用一定要提前商议好，因为不是标准计费，很容易弄猫腻。
5、贴石膏线
房顶常常会贴石膏线，主要就是美观防止顶面的线不直，同时也可以隐藏走顶的电线。这个费用也是需要计算好，很多是单层石膏线一个价，多层石膏线一个价。
四、材料模糊
材料品牌不写清楚，或者故意用杂牌子的材料，等到使用前告诉你这种材料寿命短或者是有什么致命缺陷，到了这个时候你就不得不更换材料了。
1、水电增项
水管电线品牌众多，而且又是隐蔽工程，前期不给你表明品牌，临时需要使用时再告诉你隐蔽工程重要需要换好品牌的水管电线。
2、油漆品牌
油漆质量好坏决定着家中的环保性如何，家装中油漆是主材中用量比较大一种材料，所以油漆的质量好坏也是至关重要的，一定要看好油漆的品牌型号等信息。
3、定制家具五金品牌
选择定制家具时大家往往都会去关注定制家具的板材种类和型号，但是往往会忽略了五金的品牌，但在日后的使用中五金的质量往往决定着家具的寿命。
总结：
装修增项想要避免一定要自己前期做好功课，遇见装修公司一直催你交定金，比如说什么这个活动今天最后一天啊不交钱就没有这个优惠力度了，或者是说装修明年就涨价了抓紧时间先定下什么时候装没关系。遇见这种的装修公司一定要谨慎再谨慎，千万不能头脑发热。
#分手[超话]##失恋[超话]##如何从上一段感情走出来# 分手后想走出来，只能重新开始一段感情吗?
很多人在分手后，会一直停留在上一段感情的阴霾中走不出来，完全没办法重新开始一段新的感情，那分手后该怎么走出来，重新开始一段感情呢?
1.重塑三观
什么是气质，气质其实就是你的价值观，你内心的所思所想表现在外在的语言行动形成了你独有的气质，这就是“相由心生”的道理。
所以有的男生哪怕五官长的再精致，你也会莫名其妙觉得他猥琐;有的人长相即使平淡无奇，你也会感觉和他相处十分舒服，这是他们内在价值观导致的，三观不正的人，身上肯定有着一股让人反感的气息。
正确的三观没有一定的标准，但是错误的三观一定有标准，只要清理掉自己头脑里哪些不正确的三观，你的气质首先就会有很大的改变。
不要让自己活在分手负能量里，就要先杜绝负能量的想法。
2.增强执行力
排除了错误的三观，你首先没有了负能量，但是正确的三观需要你通过做事来形成。
所以真正改变自己，变得积极优秀，就要意识到：说再多没用，开始做事，做事最重要。
那做什么事呢?
给你一个建议：做一些在短期内有正向反馈给你的事情。
因为你在分手后低沉气息中呆了太久了，你需要一个正面的刺激给你，告诉你你的价值，让你知道你不是一个废人。
所以这个时候如果让你去读书，或者是培养新的兴趣爱好，这个周期太长，你可能热情一没有就坚持不下去了。
所以出于对心态调整的需要，我建议你先做一些在短期内可以给你正向回馈的事情保持你的热情和动力。
这样的激励方式，只会推动你继续往下努力，因为你的努力看的到成果。
3.积极社交
最后，当你把自己的内在性格和积极的做事态度培养起来后，你应该走出去，去和更多的人交往，去丰富你的生活。
社交不代表攀关系，也不是要你变得特别世故和油腻，社交活动最大的积极意义是让你见场面，将来不怯场。
你也可以考虑一下交友软件，比如oul、积目，脸咔……但是要注意一下社交软件也是越来越乱，很多人借这种软件做一些不可描述的事情，鱼龙混杂的厉害。相比较而言我建议你可以试一下“赫兹”，它是一款更加关心你交友体 验的即时语音社交软 件，在赫兹，找对象、找朋友、找人开黑，所有社交需求通通变得高效容易，彻底消灭孤单。
特色功能：
【语音匹配】 连麦交友，匿名匹配。高冷？优雅？更可能是戏精！快乐崽崽！ 甜甜的恋爱就是这么简单
【主题房间】语c、pia戏、处cp，每天都有新主题，告别孤独，嗨翻全场！
【声音卡片】我在找的人是你嘛～ 满满的声控福利都在这里，轻轻划动，找到专属于你的心动信号
【动态广场】 dd吃鸡，在线斗图，不仅可以分享生活点滴，更是逗趣网友大型见面现场
或许你和ta之间就差一个有趣的赫兹啦～
在社交中，你尤其要锻炼你公开场合讲话的能力。
一个人在公开场所表达时，最起码需要具备以下的基本能力:
①短时间内把握对方核心意思的能力
②根据对方意思迅速组织逻辑和语言的能力
③能吸引听众聆听自己话语的能力
④能在压力面前保持头脑清醒的能力
如果你有机会，多参加一些活动增加自己和异性接触的机会。
（ 图文源自网络，侵删 ）
很多人在分手后，会一直停留在上一段感情的阴霾中走不出来，完全没办法重新开始一段新的感情，那分手后该怎么走出来，重新开始一段感情呢?
1.重塑三观
什么是气质，气质其实就是你的价值观，你内心的所思所想表现在外在的语言行动形成了你独有的气质，这就是“相由心生”的道理。
所以有的男生哪怕五官长的再精致，你也会莫名其妙觉得他猥琐;有的人长相即使平淡无奇，你也会感觉和他相处十分舒服，这是他们内在价值观导致的，三观不正的人，身上肯定有着一股让人反感的气息。
正确的三观没有一定的标准，但是错误的三观一定有标准，只要清理掉自己头脑里哪些不正确的三观，你的气质首先就会有很大的改变。
不要让自己活在分手负能量里，就要先杜绝负能量的想法。
2.增强执行力
排除了错误的三观，你首先没有了负能量，但是正确的三观需要你通过做事来形成。
所以真正改变自己，变得积极优秀，就要意识到：说再多没用，开始做事，做事最重要。
那做什么事呢?
给你一个建议：做一些在短期内有正向反馈给你的事情。
因为你在分手后低沉气息中呆了太久了，你需要一个正面的刺激给你，告诉你你的价值，让你知道你不是一个废人。
所以这个时候如果让你去读书，或者是培养新的兴趣爱好，这个周期太长，你可能热情一没有就坚持不下去了。
所以出于对心态调整的需要，我建议你先做一些在短期内可以给你正向回馈的事情保持你的热情和动力。
这样的激励方式，只会推动你继续往下努力，因为你的努力看的到成果。
3.积极社交
最后，当你把自己的内在性格和积极的做事态度培养起来后，你应该走出去，去和更多的人交往，去丰富你的生活。
社交不代表攀关系，也不是要你变得特别世故和油腻，社交活动最大的积极意义是让你见场面，将来不怯场。
你也可以考虑一下交友软件，比如oul、积目，脸咔……但是要注意一下社交软件也是越来越乱，很多人借这种软件做一些不可描述的事情，鱼龙混杂的厉害。相比较而言我建议你可以试一下“赫兹”，它是一款更加关心你交友体 验的即时语音社交软 件，在赫兹，找对象、找朋友、找人开黑，所有社交需求通通变得高效容易，彻底消灭孤单。
特色功能：
【语音匹配】 连麦交友，匿名匹配。高冷？优雅？更可能是戏精！快乐崽崽！ 甜甜的恋爱就是这么简单
【主题房间】语c、pia戏、处cp，每天都有新主题，告别孤独，嗨翻全场！
【声音卡片】我在找的人是你嘛～ 满满的声控福利都在这里，轻轻划动，找到专属于你的心动信号
【动态广场】 dd吃鸡，在线斗图，不仅可以分享生活点滴，更是逗趣网友大型见面现场
或许你和ta之间就差一个有趣的赫兹啦～
在社交中，你尤其要锻炼你公开场合讲话的能力。
一个人在公开场所表达时，最起码需要具备以下的基本能力:
①短时间内把握对方核心意思的能力
②根据对方意思迅速组织逻辑和语言的能力
③能吸引听众聆听自己话语的能力
④能在压力面前保持头脑清醒的能力
如果你有机会，多参加一些活动增加自己和异性接触的机会。
（ 图文源自网络，侵删 ）
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