当一个人内心什么也没有，全部指望别的人或事给予他存在感和力量的时候，任何任何事都有可能成为他的执念。

可以这么说，那些内心极度缺爱，极度不自信的人，他一旦爱上一个人又失恋，那么这个人一定会成为他放不下的执念，因为他的内心世界中只住着这一个人，一旦对方强行抽离，他的世界就崩塌了。

别人对他的一点好，已经是他的全部了，他一定会产生“我不能失去这个人”的想法，因为“这世上不会有人比他更好了”。

这便是缺爱的人给自己的画地为牢。

内心越是空虚，没有安全感，没有存在感，没有价值感，就越是容易把自己的一切都寄托在另一个人身上，得不到就发疯，得不到就否定自我，得不到就企图掌控一切或摧毁一切。

其实内心的虚弱是与他人无关的，不管伴侣是不是个人渣，自身的问题必须要自我调节。

很多事情、感情、情绪发生了，只要没有伤害别人，就不要再去想是对是错，不要纠结是否必要。你需要做的应当是尽快脱离眼前的“狼藉”，在这样不能给自己提供积极情绪价值的环境中纠结、挣扎越久，就越难以抽身。

刻意为之只会徒增烦恼，把眼睛挪开、不去看它，把情绪挪开、不去管它，执念自然不再缠绕。

执念或许会让你看起来很专一、很长情，但它所产生的负面能量就像一个有着巨大吸力的深渊，你凝望着它，它回视着你，并且会深深地吞噬掉你。想要逃离深渊，要做的、就是克服自己的弱势，填补内心空虚。

如果已经掉进深渊，就要努力向上爬出深渊，如果站在深渊的边缘，就努力尝试站远一点。

把自己挪开、不去管它，不是让你消极对待，而是要学会将自己的力气花在一些对自己有意义、能让自己成长的事情，通过一些更实在的手段填充自己的生活和内心，让自己除了这件事，还有很多别的事可以做。

比如通过运动改善自己的心态；费一点功夫看看书，充实自己的内在，充实内在、开阔眼界，对很多事情就会有不一样的看待视角和包容程度；

或者，就只是好好地泡个澡睡一觉、善待、优化自己的身体机能。换句话说，即便是单纯无意义的精力消耗，只要它能够分散你此时此刻的注意力，也暂时是有意义的，也值得你去做。#失恋分手挽回前男友##泰国佛牌##情感[超话]##失恋##情感挽回##挽回##分手复合#

今天是我18岁的第一天 庆幸今年也是充满爱意的一年 这18年里 生活中有种种困难 很多次想逃避的时候 很幸运 都有人拉我一把 都有人一直陪着我 我是一个生活不能自理的小朋友 妈妈爸爸给了我很多爱 朋友们也给了我很多爱 我爱我的每一个朋友 他们对我来说都很重要 不论是很久见不到面的 还是日日陪伴我的 都是我平凡的生活中的小太阳 让我变得更勇敢 更坚强 更可爱 更幸运 更自信 每一寸光阴 因为有了你们 也多了意义
最开心的不是过生日 而且发现每一岁都能在爱意中长大
漂亮的不是18岁 是我自己 希望18岁的我 能更加坚信不疑的成为自己想成为的人
最大的愿望 就是希望我爱的和爱我的你们 都能健健康康 天天开心

我不喜欢任何人打着为我好的名号，毫无界限感的干扰我的生活或是给我提许多人生建议。
我没有在拒绝成长，只不过成长有很多种方式，我只是想用我的思想和方式过我自己喜欢的生活。
我不喜欢被支配，不喜欢配安排，请别再说我希望你怎样怎样了，我不希望你随便来希望我。
我更在意 “对你好” ，而不是 “为你好”。为我好是站在我对面，对我好是陪在我身边。为我好的人未必懂我，对我好就足够了。