【專訪MC 李靖筠 Will 不一樣的自愛方式 吃泡芙、紋身、耍廢】剛剛好31歲的《瑪利嘉兒》正由少女踏入另一階段,跟這6位新世代new face(李靖筠•王嘉儀•張蔓莎•柯煒林•張天賦•林家熙)一同站在新的起跑線。這次大家在後台浴室聚頭,回歸最自我的一刻,用真性情分享追夢途中的苦與樂,還有愛自己的方法。這次先聽聽李靖筠、張天賦和林家熙的分享,接著還有王嘉儀、Locker和張蔓莎的聲音!

MC張天賦核心的倒影

On MC:

在2020年最後一天,華納唱片宣布張天賦成為旗下歌手,2021年3月正式出道,入行前他是駐唱歌手,入行後,又有甚麼樣的改變呢?「是心態吧!面對的環境完全不同!」他坦誠壓力是自給的,畢竟他原是過五關斬六將的可在樂壇取一席位置,因一年的遲疑令他錯失不少機會。「會把自己跟其他歌手作比較,檢討自己有甚麼進步空間,希望假以時日可做出成績。」大概這幾年,張天賦學會「把壓力轉化成推動力」,同樣,他從不把對手設定為假想敵,何況大家都是同期新人,總帶點一起成長的同學或星途上並肩作戰的隊友,「每一位都是我的倒影和鏡子!在我跑著的時候、他們在做甚麼呢?大部分在參加節目當晚已認識,每一位都有獨當一面,所以經常警惕自己,他們都很勤力,自己不能懶了呀!」沒錯,世上最遠的距離,不相伯仲的對手,比自己更勤力更用功。然而,歌手最大的挑戰,卻是如何突破自己,同時也是為報答歌迷一直以來的支持 ,又豈會是為爭朝夕的獎項?「入這行的核心目標是做好音樂,獎項是其次!現在我只想做好一首好的歌已心滿意足。」以往只翻唱別人的歌,跟現在一手一腳自製只此一家的音樂,性質不同了,「每一次都希望surprise大家!現在仍處於建立自己的風格,不想有一個好定型的感覺。希望日後大家提起MC,聯想到每一方面或範疇都拿捏得恰到好處就夠。」 他與唱片公司的音樂企劃也早有共識,未來推出的每首主打歌均屬不同風格。除了想作多方面嘗試,從中找尋最適合他的形象而發展,跟以往歌手出道時走A&R的既定路線不同,此舉無疑增添可塑性,也讓歌手不只定性一種風格,「看看自己能在哪方面進步,未必一定是R&B(節奏怨曲),只要是我喜愛,不同音樂種類配搭,不會限定一個範疇。」

肚腩是自愛的表現

誠然,22歲之齡一夜成名,同時要面對一夜長大的時刻:患病父親在他比賽期間離世,和當初離開大台作獨立發展,音樂事業方向茫無頭緒。去年終得唱片公司羅致,工作隨即接踵而來:跟傳媒做訪問、拍攝造型照、音樂錄影帶等,MC坦言非常享受,讓他可展現更多不同面向給觀眾的機會,何樂而不為呢?「我很enjoy!更希望再全面一點展現自己的才能。(那開始有偶像的包袱嗎?)我是怎樣就是怎樣,喜歡把最真實的一面呈現給觀眾。就算所謂的chok,也是MC其中的一面,我自己也喜歡chok 呢!」 在對談中,筆者喜見眼前的MC開始懂得表達自己,與接受外界對自己的負面評語,也算是沉澱過後自愛的一種體現吧!問他可會是待自己好的人嗎?他鬆鬆肩拍拍肚皮,靦腆笑著說:「絕對是!我對自己很好的,你看到我這個肚腩,就知道我是從不會虧待自己的人吧,想吃甚麼便會吃甚麼!」當然,跟生性喜歡自由自在不無關係,但在心情最壞時候,放肆吃多一兩口又何妨?是以,普遍新一代慣常「晚睡」的作息,他定必是其中一分子,甚至更高舉「睡覺是浪費時間」這冠冕堂皇作為最大理由,不過,他也不得不承認,最後換來「睡眠質素」直線下降的問題,「其實每次玩完電子遊戲機都會好後悔,但沉迷於打機又有種做自己喜愛事情的感覺……」人生總要面對「對著幹」的矛盾,從中領略哪種適合的自愛,是一種個人才會懂得的享受,與人無尤,於MC他仍然最愛夜闌人靜的時分讓他沉澱的個人時刻,聊勝於無?他這樣回答:「即使我在家,都不愛開著燈,鍾情幽暗的環境,有時我更會把浴室的燈關上,然後去洗澡,享受那種黑暗裡帶著寧靜與和平的氛圍……」 大抵,沉澱自己,是最好的昇華方法吧?

Gladys李靖筠探索未知的我

李靖筠從來是個興趣多多的人,模特兒、唱歌、演戲、主持,每方面都躍躍欲試。但說到最愛還是音樂和戲劇,「因為我的主導權最大,我也從中感受到強大的生命力。」最近Gladys忙於偷情,指的是她的三部曲音樂企劃。三首情歌以一段三角關係串連,分為上、中、下集,下筆時已經公開了頭兩首歌〈像極了愛情〉和〈差一些什麼?〉。Gladys自然是MV女主角,她更找來今期另一位封面人物Locker,還有獲影帝提名的朱栢康,分別飾演她兩位男友。3個MV加起來十多分鐘,十足一部微電影,因為一首歌的篇幅已經不能滿足Gladys。「3、4分鐘的MV往往只能傳達表面的情感。今次難得有這個篇幅,不如講些深入一點的話題。出軌這個題材我一直很感興趣,在我看來是一種選擇,當然這樣會傷害到他人,我也不鼓勵,但覺得是人之常情。剛好我也私心想試做這類角色,就構思了這個故事。」看MV的時候大家無需多加思索,裡面沒有甚麼大道理,Gladys純粹希望帶出愛情寫實又殘酷的一面:有時愛你的人未必是你愛的人,你愛上的又偏偏不是個帥哥,十分貼地。 過去Gladys從未有過這種規模的創作,這下她的音樂又走到一個新階段。「以往的歌曲創作類型性較重,今年特意想試試做K歌,繼續摸索甚麼最適合自己。」那麼K歌會是Gladys的新方向嗎?她搖搖頭。一做之下,才發現這不是她要的東西。「這是一個過程,不試過不會知道這不是我最喜歡的東西,但我覺得還是要做的。如果我一直只做自己喜歡的音樂類型,也會容易迷失。今年的作品一定不是最能代表我的作品,但我還是會一樣擁抱它們。」

其實我沒有那樣酷

很多人對Gladys的第一印象都是「好cool」,看似從不在意旁人的眼光,活得自我,原來這個並不是真實的Gladys。「因為對自己有高要求,所以常常會有質疑自己的時候,覺得自己總是不夠好。」外表高冷,可惜自信不足,個性和外型對不上,讓她腦內洐生出更多問號。「究竟大家喜歡的我,真的是我嗎?如果我讓大家看到真實的自己,大家還會繼續喜歡我嗎?前幾年事業比較平順,近年碰上瓶頸,常常思考要怎樣處理這些想法。不過人就是有很多缺憾,我在學會擁抱它們。」不過Gladys的情緒來得快、走得快,只要做做自己喜歡的事,就能調整過來。想要獎勵自己的時候,Gladys會盡情霸佔家裡的沙發。「我會躺在沙發20個小時,不停煲劇和看電影,將飲品零食放在手邊,完全不用動身!」除了在家耍廢,其實Gladys也是好動派。「說來好老土,但我真的覺得負能量會隨著汗水流走。跑步、游水、攀石我都喜歡,只要有體力勞動我就會很開心!」看著在影棚的Gladys時而認真,時而逗玩,在鏡頭前收放自如,這樣多變又帶點反差的個性,反而讓人想了解她更多,發現她更多有趣的一面。

Will柯煒林愛吃泡芙的大男孩

On Will:

在充斥著笑聲的影棚裡,第一次看到了柯煒林。人人說他靚仔無不心心眼,但其實短短的面談中,其活力與對演戲的拼搏才最吸引。演過《點五步》、《濁水漂流》,Will出道至今直言對演戲的熱誠從沒減退,即使他不時遇到「kick住」的時候,又試過不知道怎樣去演,但他仍然笑笑口說很enjoy演戲的過程。「我不是科班出身,但總相信每個角色都有演活他的方法,即使要我演十次喊戲,我都會想出十種不同的演繹方式。」因為熱愛,所以介意自己是否已盡全力,Will經常抱持一種想法,是不希望以表面的演技去欺騙觀眾,而是當觀眾享受及認同自己演技的同時,也渴望深層的自己有著同樣感受,做一個無悔的演員。 當你驀然回首,也能感激自己為每個角色做到最好,這個目標既近亦遠,始終談的是努力、經驗,甚至天賦,Will也埋首向這方面進發,但當問到如何達到,Will笑了笑的若有所思。回想起第一次演戲,作品為《如霧起時》,Will飾演一位試圖挑逗失婚女教師的男學生,這角色難倒了他。究竟應該投放怎樣的情感?如何才可以展現出最傳神的模樣?幸得當時可以和導演及副導演鑽研,結果一埋位即角色上身,不獨是演好了這位男學生,也鐵定了自己有多愛演。到接下《濁水漂流》木仔一角,他特地到深水埗觀察露宿者的生活,又看了不同參考,演的日子幾乎天天木仔上身,拿掐與投入角色的程度似乎顯得自在、上手許多。「木仔可算是我暫時最喜歡的角色,他與其他角色不同,可以盛載的比較多,有種很自由的想像滲透其中,從穿上街友服飾一刻,我已經很投入,演得很enjoy。」對Will而言,但凡劇本適合,演戲便沒有底線,有機會的話,希望可以演一次姊弟戀、單親爸爸或「爛仔」打鬥戲,作為新演員,搏到盡是大前提,但不挑剔、願意放開接觸不同角色也是重點。

自愛是一種警號

來到今年《瑪利嘉兒》的主題焦點self love,這位情緒豐富的大男孩又有甚麼想法?「雖然有時我比較任性,但都算是一個愛自己的人,何謂愛自己?就是對自己好一點呀,例如吃一口泡芙!」你說這位大男孩是否很得人愛?認真時不失孩子氣的一刻,直接了當的想法更是讓人感到不可多得。「我記得有一次自己好『忟憎』,心裡浮現了『是時候食puff』的想法,就快速衝去買了一個放入口,食完即刻開心返,有種痛楚時吃必理痛的感覺。」有趣的是,他同時反問為何我們要有self love的意識。人天生下來以自己為首,愛自己本應理所當然,卻不知道從何時開始我們要不時把自愛掛在嘴邊,彷彿生活令我們忘卻了愛。「你不覺得self love一詞其實很矛盾嗎?我們會想到自愛,可能因為感到自己『唔對路』吧,所以我覺得這是一個警號。當然,self love也可以是一種純粹,就是人不用委屈求全去尋愛,學會寵自己人生已很美好。」這樣的答案,呼應了Will絕非一個平凡男生,又所以他認為其中一個自愛的舉動是紋身,彷彿紋上了圖案的一片皮膚不再屬於自己,有自我療癒的作用。「很古怪吧?」他又露出了陽光般的笑容。談到me time時光,會否同樣「估你唔到」?「哈哈,就只是享受一片寧靜吧!如最近覺得自己太頻繁地乘的士,故夜晚乘車回家時選擇了提早幾個站落車步行回去,期間開一下直播、聽著歌。看戲也是很好的me time,上半年幸運地有很多工作,今個星期難得可以抽空看戲,很開心,看畢沿著油麻地果欄走到彌敦道,當時街上行人不多,感覺舒服極了,加上因為看了一齣好戲而內心愉悅,彷彿成了生活的止痛藥一樣……」Simplicity is the best,再璀璨的日子也不及靜下來的一刻教人細味,這話從來都是不無道理。

利亨小型土壤取土钻机 SH30-2A型工程勘探钻机 砂金探矿取芯

一、SH30-2A工程勘察钻机简介
SH30-2A工程勘察钻机是在SH30型钻机基础上进行了修改设计研制成功的。该钻机可用于耕土、粘性土、砂卵石、各种杂填土等第四世纪覆盖层,主要应用于砂金矿勘探、工业建筑和民用建筑以及公路、铁路、桥梁等工程地质勘察工作。

二、SH30-2A工程勘察钻机特点

SH30-2A型钻机操作简单而且机械化程度高,在正常情况下需定员三人。SH30-2A型钻机重量轻、结构紧凑、解体性能好、搬运方便,在山区可拆搬,因配备有一对胶轮,故在城市和其它道路平坦地区可用汽车拖带来实现施工孔位的移动。

三、SH30-2A工程勘察钻机钻探工具
SH30-2A型工程勘察钻机具有冲击、回转两种钻进方式,因此将该钻机的钻探工具分为冲击工具和回转工具两种,为满足客户个性化需求,请在订货时按需配备,标准配置不包含回转钻进功能。
1、冲击工具
用于冲击钻进时的工具有提引接头、加重杆、冲击杆、导向管、冲击钻头。在采取土样时,所使用钻具同上,只是把冲击钻头换成取土器便可。
用提砂筒捞取砂卵石等的工具有提引接头、加重杆、活接头、提砂筒。在砂层和卵石层钻进时需要下套管,以保护孔壁防止塌孔。一般用成套自由钳和链条钳人力往复推转随冲击进尺而往下伸进。
2、(标准配置不包含)回转工具
拨杠、转盘、拨棍、钻杆夹持器、吊卡、螺旋钻头。

四、SH30-2A工程勘测钻机技术参数
1、钻进能力
 钻孔深度:30m;钻杆直径:42mm;
开孔直径:142mm;终孔直径:110mm
2、钻架形式及垂直高度:4腿,6m
3、动力
 电动机:Y132S2-2;7.5KW;3000r/min
 柴油机:D180Z;8HP;2400r/min
4、卷扬机
 升降速度:0.24;0.57;1.48m/s
 升降力(单绳低速):0-15KN
5、转径:150mm
转盘速度:18;44;110r/min
6、外形尺寸(长×宽×高):1780×1010×900mm
7、钻机总重:500kg

山东利亨机械供应沙土取样钻机,沙土取样钻机主要型号有SQT-10汽油机便携式取土钻机、SQT-15汽油机便携式取土钻机、SQT-20汽油机便携式取土钻机、SQT-20D电动便携式取土钻机、SH30-2A工程勘测钻机。

只言片语

不要因为没有阳光,而不走进春天。也不要因为没有歌声,而放弃自己的追求,不要因为没有掌声,而丢掉自己的理想,每一条都通往阳光的大道,都会充满坎坷。每一条通向理想的途径,都充满了艰辛与汗水!
可以让人帮你买鞋,不可让人代你走路。人生的路要自己走,日子要自己过。每个人都是为自己活着,不是为别人而活,别人也无法代替你活。所以,人生的每一个过程,都要自己去经历,每一处风景,要自己去欣赏。困苦,迷茫,无助时,可以寻求帮助,但别人永远只是助力。
山有山的高度,水有水的深度,没必要攀比,每个人都有自己的长处;风有风的自由,云有云的温柔,没必要模仿,每个人都有自己的个性。认为快乐的,就去寻找;认为值得的,就去守候;认为幸福的,就去珍惜。没有不被评说的事,没有不被猜测的人。做最真实的自己,长得漂亮不如活得漂亮。
时间一去不返,曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更要珍惜;属于自己的,不要放弃;已经失去的,留着回忆;想要得到的,必须努力;但最重要的,是好好爱惜自己。珍惜今天,期待明天。
人生的许多事情,只有经历过之后才会懂得。痛过了之后才会懂得如何保护自己,傻过了之后才会懂得适时的坚持与放弃。时过境迁,曾经苦苦盼望的,在今天也许一文不值。繁华三千,看淡即是云烟;烦恼无数,想开就是晴天。
人生的路,说长不长说短不短,我们可以平凡,但是不能没有梦想,拥有朋友是把握生活的一种智慧,拥有朋友,你才可能拥有财富、地位和权力。所以,不要轻视和怠慢你认识的每一个人。也许,其中就有值得你交往的朋友。
人生一世,难得糊涂,糊涂难得。每个人的一生中都会有爱,或多或少,有事情是要说出来的,不要等着对方去领悟,因为对方不是你,不知道你想要什么,等到最后只能是伤心和失望,尤其是感情。
人生旅途上,横竖都是路,越有故事的人越沉静简单,越肤浅单薄的人越浮躁不安。顺其自然,是一种豁达的生存之道;水到渠成,是一种高超的入世智慧。不保留的,才叫青春。不解释的,才叫从容。不放手的,才叫真爱。不完美的,才叫人生。
生活样貌繁多,世界不完美,生活也就是难免有些缺憾,生命中有很多常态,只是大多时候没有意识到它的存在,当惊鸿一瞥、蓦地发现的时候就是另一段成长的开始,于是就有了沾沾自喜,有了继续行走的心情和力量。
人生,会遇到各种各样的人,不要把别人的关心当成理所当然。在我们的生活中,一生都在做选择。做出每个抉择之后我们都要面对一种结果,一些结果可能会让我们困惑、不知所措,但这些我们都要承担。
人生不要按别人的想法去过,幸福的时刻,就要开心;等待幸福的时候,就要耐心。不要总以为生活辜负了你什么,其实,你跟别人拥有的一样多。自己,找准自己的位置,每一个人都可以拥有一个有的。
不浮不躁,不争不抢,不去计较浮华之事,生活中有太多的残缺,但我却依然是完整的自己。错过的也不一定都是憾事;就像风与老树错过,避开了老树翻根的悲剧;两辆对开的火车也因为错过,保全了车上的旅人。
在人生的道路上,往往遇到许多这样的情况:最爱装诚实的人,其实却是最狡猾的。人们就读书,只是作为充实这种倦怠和孤独的方法,在学生时代,学生还不是社会人,因此学生时代也是只顾滥用诚实的时代。于是最懒惰的人和最狡猾的人,会滥用诚实而不被人识破就混过去了。
乐观一点,用力微笑吧!每个人都以自己的方式美丽着。世界上还有很多美丽的事物,如果上帝不给我们,就自己去创造。你现在的付出,都会是一种沉淀,它们会默默铺路,只为让你成为更好的人。
走过的岁月,总有圆满,总有残缺;曾经的欲望,总在燃烧,总在膨胀;当初的梦想,总在破灭,总在走远。人生是一趟单程车,走过的,错过的都不再回来。不要走得太匆忙,该感受的要充分感受,该珍惜的要好好珍惜。
生命不是一场赛跑,而是一次旅行。有时候,是我们自己想太多,有的人本来幸福,却看起来很烦恼;有的人本该烦恼,却看起来很幸福。活得糊涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易烦恼。
不要太想念过去,因它会给你带来悲伤;尴尬是人生经常遭遇到的一种状态,一些事情,当我们年轻的时候,无法懂得。当我们懂得的时候,已不再年轻。世上有些东西可以弥补,有些东西永无弥补。打磨自己的过程很疼,但最终能塑造一个更好的自己。
人,可以真实地活着,但不要太认真。很多时候,为了求得真正的幸福,我们需要保持耐心。走过一段路,总想看到一道风景,因为已经刻骨铭心;想起一个人,总会流泪。生活总是起伏跌荡,不要抱怨什么,你就是再快乐,也会有烦忧;你就算再倒霉,亦会有幸运。
以淡泊的心态,去看人间美景,看花开花落。你要学着用别人的智慧充实自己,不用别人的智慧贬低自己;用别人的成功激励自己,不用别人的成功折磨自己;
用别人的错误提醒自己,不用别人的错误娱乐自己!
生活是季节,不论春夏秋冬,人生没有如果,命运不相信假设。别在是非之间劳心费神,幸福才是人生的唯一答案;得到勿窃喜,失去毋徒悲,得失只是一种状态,保持灵魂的安静才是真正的大心境。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • ”#金像奖获奖名单# #刘雅瑟 小北# #刘雅瑟 刘欣#“清正廉洁的父亲,女儿经商天才,22岁毕业以后就自我创业,26岁就成为事业成功的女性,车房都自己买的,4
  • 但就在几级F院审理期间,牛场乡Z府及坭龙村w会出于对陈延先的包庇保护,竟然公然对..抗几级F院的裁决,多次对我下发停止耕种土地的违F通知书。 2020年6月28
  • #A股##财经#今天下班的时候正好逛了一下超市,看到一对老人在那里手牵着手走,乍一眼看着还以为自己的太太爷爷回来了,想着自己也好久没有回到他们的家去看看了,可能
  • 哈登表示:我跟管理层聊了很多,聊到如果才能让76人变更好,我告诉管理层先去补强阵容,签下那些我们需要的人,(薪资空间)剩下多少给我都无所谓。哈登说到:“我认为我
  • 如前面所述日主与食神俱旺,又有财星透出天干者为食神之最佳格局,纵使见到印星,只要不併邻或同柱战克则无妨,这种人大都心宽体胖,个性温和,做事易成、谋财容易,子息满
  • 这也就应了郭德纲当年说的那句话:德云社未来发展过程中,势必会淘汰一批欣赏水平较高的观众! 很多人将原本糟粕的东西又拿了回来,使之最终滑向“三俗相声”的泥潭
  • 安心养老 扎进社区里的立体养老模式 在居家养老中心,刘阿姨每天都会来食堂打饭;家里脏了,会请家政上门提供保洁服务;有个头疼脑热可以到居家养老中心设置的门诊看病
  • 尽管南斯拉夫是一个社会主义国家,但在冷战前期,它曾一度是以美国为首的西方阵营拉拢的对象。虽然事后白宫试图为这一赤裸裸干涉他国内政的表态洗白,但这句“说漏了嘴”的
  • #有保险,更踏实# [烟花]来自全球MDRT官方公布明亚仅区区一万多人却生生做成了全国No.1​​数据再次证实,我们虽然走的不快,但绝对每一步都踏踏实实,坚持长
  • 作为一枚妥妥的口红控,橘子又被这款MAC全新柔缎唇霜给彻底圈粉了,足足有20色可选,每一个女生都能找到自己的心动款~ 刚开始是被这款唇霜独特的质感吸引的,涂起来
  • 参考文献:《施今墨对药》清朝赵学敏《本草纲目拾遗》中记载:化州橘红,治痰症如神,消油腻谷食积,醒酒宽中……乾隆13年《化州志》记载:“化州橘红,有种二有红白瓤之
  • 其实,当你做好了面对最差情况的准备,你的心里自然而然就有了底气,也就不会再害怕生活中的各种问题。生活中,总会遇到各种各样的难题,如果你感觉自己快撑不下去了,一定
  • 业绩的取得正如巜十五的月亮》这首歌中所唱的:“军功章啊,有你的一半,也有我的一半……”“死信”的复活在从事邮政工作中,一些收件人地址、姓名不详的信件会给投递造成
  • 夏日到,关怀到,健康安全最重要;花儿笑,蜂儿唱,时时惦念心中绕;微信传,祝福到,真心问候来送到:愿你夏日心情好,美丽生活乐淘淘。心是一种感情,静是一番风景,心静
  • #深圳南山租房[超话]#水湾地铁站 海上世界 招商大厦 大单间 独卫拎包入住 南山区9+2+5号线 荔林 南油西 南油 南山书城 ,荔湾 海上世界 东
  • 当下高呼声一浪高过一浪,老苗维持行情既没有你想的那么好,也没你想的那么坏,在全面注册制没有落地之前,指数行情不要有太高的奢望,维持以3450区域为轴大箱体运行。
  • 酱肉组合今天也就跌0.3%嘛,跌起来的时候我们也是“压着打”我们组合为啥相对于“普信男炒股”有明显的超额收益呢?其实只需要做到两点1、涨的时候比别人多2、跌的时
  • 谛闲法师于大势至菩萨圣诞开示念佛法门:   今日是大势至菩萨圣诞良辰。示大势至菩萨所修之念佛三昧法门。是谓应时应机之谈也。楞严第二十四圆通章云。尔时大势至法王子
  • 终遇一清灵的山泉,从此,纷杂的路上,有伴同行,偶尔交织,欢快的水花飞溅,低落处有了鼓舞,奋发奔涌,像当初大山的环抱孕育,赏识包容…… 依然抱着清灵一刻不曾放下
  • #家居推荐# 把“超现实”复刻在真实世界,回顾卡多波菲的9个经典之作作为20世纪最激进的梦想家之一,自诩为“游牧建筑师”的他,将自己82年的岁月都交付于&quo