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還可以激勵、感動他人，甚至有可能啟發、改變某人的一生！

書寫自己的回憶錄，證明曾經認真努力、風光活過，
好好說自己的故事，聆聽、延續與分享生命的感動！

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（新北市藝遊，2021 年 10 月）

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种草了很久的【咚吃21天控卡全餐】！
效果不要太好！今天和大家分享下吃餐感受
首先大家一定要跟着吃餐手册吃
这样才能起到立体的效果啦
主要是饭菜真的很好吃，高蛋白的面食也特别有饱腹感
一点都不会受挨饿之苦
1日4餐吃着吃着，一不小心就变美啦~
说一下我感觉最贴心的部分
①套餐有配套专业的营养师，协助我们吃餐，给我们专业的建议
满满的安全感
②超“鲜”的配送，75顿的餐品，每3天就会配送1次，既不会占地方也保证了餐品新鲜
③懒mm必备，加热7-8分钟就能吃啦，不用开小灶
这次双11力度巨大！大家快吃起来吧！