#导演笔记# 第十五条:

以前我总是在想:自己什么时候才能挣够一百万?后面我才发现这个目标太low了,此刻我躺在山西省某酒店的床上思考:我什么时候也能捐一百万?当然,这是个题外话。

出行时师父反复强调视点的问题:不是新闻,是纪录片,是纪实,我的人物是特定的某个人,要像墙上的苍蝇一些盯视着现场,还要以主人公的视角去观察周围的一切……

这次出行拍摄带的东西不多,一台索尼s3,一个稳定器一个话筒,一个累赘三脚架(后面我才发现三脚架完全派不上用场)。但轻装上阵给我减轻很多拍摄压力的同时也让我发现了单机位所造成的很大的局限性,这就回到视点的问题,到了现场不得不大声哀嚎:一个镜头真照顾不过来。

天一亮,我和冯叔便去机场等待我们的拍摄对象,因为有过几次接触,所以算得上是老熟人了,我的内心还算平静,但我依然不敢松懈,紧紧盯着我的摄像机屏幕。我认为这是拍摄纪录片时最重要的一点,因为你永远不知道下一秒会发生什么事情,有些画面错过了就一定是错过了,纪录片不像电影,可以进行无数次重演,直到导演想要的那个效果出现。我觉得好的纪录片导演应该具备预判能力,就是能预估接下来可能会发生什么,于是架好摄像机准备去捕捉,但我目前似乎还不太具备这样的能力。

连续赶了两个小时的路,终于来到临汾的一个县城里,我看到周遭的一切,县城被群山团团包围着,建筑群呈现长方形的分布状,中间的一条街道狭小而拥挤,车来人往,竟有些热闹,像极了我的故乡,但我的故乡要比这里宽广许多。
我们的到来受到了当地政府的热情接待,我看到随行人员中有一个扎着丸子头穿着蓝色制服的女士,站在人群中格外亮眼,浑身散发着冷峻刚毅的气势,她走在前面,背后印着醒目的几个大字:“蓝天救援队”,关于他们的故事,在网络上多多少少了解了一些,郑州闹水灾那个月份里,新闻片段中到处都是他们的身影,她让我产生了强烈的好奇心,于是我趁着工作间隙走过去与她攀谈。

我问:救援队中像您这样的女士多么?

她看着我抿嘴一笑:很少,基本没有女的。

我:那,您为何会选择去从事这么危险的工作?

她笑的更开心了:我不是女的,我也是“男的”。

旁边的一个大叔也咧嘴一笑补充道:在我们队里没有“女人”,女人都是当男人用的。不过,小张的确是我们分队里唯一的一名女士。在后来的饭桌上,我才知道那个毫不起眼的大叔是在郑州抗洪救灾时蓝天救援队的总指挥。我对他们的大无畏精神抱有很崇高的敬意。

政府官员们带着我们陆陆续续走访了一些灾民家中,我看到那些断壁残垣的房子,内心无比难过,家园是人类的精神支柱,失去家园的人们仿佛像树木失去了根一样。好在村民们的心态还算乐观,有的甚至开玩笑说:终于可以住上新房子了。当然也有的老一辈人最舍不得陪伴了自己几十年的窑洞,那些坍塌了的窑洞内部黑漆漆的看不到一丝光亮,深邃的洞口仿佛能一下子把人吸进去似的,政府围住了警戒线不让我们靠近。
出于安全考虑,我们没有去受灾更为严重的地方,但仅凭眼前的这一些现场就已让我感到触目惊心了。

傍晚,我和冯叔回到酒店,我正在整理设备,给他们都充上电,这时敲门声响起,我开门,是白天遇到的那位指挥大叔和姐姐。

“冯主任在吗?”大叔面露难色问道。

“在,请进吧”,我开门邀请他们进。

他们二人走进房间后,大叔急忙掏出香烟递给我们,我和冯叔都不怎么抽烟,婉拒了,我邀请他们坐在床上。

“什么事?”冯叔问。

大叔掏出打火机为自己点上香烟,抽了一口,“哎呀,这个……冯主任,我们这……一条船也没了…… ”。说罢,拾起右手“吧嗒吧嗒”地抽了几口香烟,眼巴巴地盯着冯叔,这时我才看清他具体的面容,昏暗的灯光下,他的肤色深得发黄,额头上的皱纹像窗外沉寂在夜幕下被雨书反复冲刷过的土地,黑色的眼袋高高隆起,花白的头发像从贫瘠的土壤里长出来的野草,凌乱而憔悴。

我永远也忘不了那个眼神。

我和冯叔面面相觑,明白了对方的来意。

那位姐姐急忙拿出手机从相册里找到一些就救灾视频给我们看,我看到湍急的洪水中一只快艇上载满了人,艰难地向上游驶去,发动机剧烈地喘息着,在嘈杂的环境声中,周围有人拼命呐喊:“危险,危险……”

“冯主任,您看基金会那边能不能给我们捐赠几条快艇,一条都行。”大叔仿佛做了什么巨大的决定终于开口。

冯叔思索一会儿,“这样吧,等会儿晚饭时我给你向这次来捐赠的慈善企业家提一提……”

二人听完,像抓住了救命稻草一般一个劲儿地道谢,开心地像个孩子,指挥大叔凝重的神情也舒缓了许多,但他笑起来时,我却看到他脸上的沟壑更深了。

第二天一大早,我们去了当地的学校,看着孩子们在操场无忧无虑地奔跑嬉闹着,我的内心如释负重一般,只要他们的脸上还挂着笑容,一切的苦难都算不得什么,一切都还有希望。只有孩子的世界如此纯粹,痛苦便放声大哭,快乐即纵情大笑,成年人总是很容易失去这样表达情绪的能力。我想为他们留下一些镜头,但时间却是不允许了。

我们去山顶看了当地种植的苹果,我第一次看到如此繁茂又如此鲜艳的苹果长在树上啊,满山都是果树密密麻麻的,火红的果子像一盏盏灯笼,挂在树上,喜庆极了。我摘了一个小的,嘎嘣脆,格外地甜。政府说这是当地的特产,在全国都特别有名,但是今年的销路不好,很多果农一筹莫展,希望我们能给出出主意。我看着他们,若有所思。

回去的路上我和我的朋友说起了我此行下来的所见所感。我说,这趟旅程让我恍然想清楚了太多的事情,当我们感到孤独、迷惘、痛苦的时候,世界上还有一些人在努力地活着……列车朝黑夜的最深处逝去,我的心还留在了山西的那个小县城里,那些惆怅的快乐的感动的一张张脸还在我脑海里浮现,我太想用镜头把他们都记录下来,我想用自己的方式去捕捉与表达,可留给我的时间却是如此短暂。 https://t.cn/RI7nYAL

秋意浓浓~
每天一杯热拿铁再合适不过~
maybe秋的萧瑟,焦虑的事虽很多,
可还是,
会被意外捕捉的瞬间碎片所治愈温暖到~
1.看到一位小姐姐溜一只小黑柴,
画面太可爱了~
2.路过水果摊,
看到一只猫咪爬了过去,置身水果的海洋,
一位女士路过发出어머 惊讶的声音,
一位大叔路过对猫咪说了一句안녕하세요你好呀~[心]
3.拍摄于2020年1月初~
那个时候看起来还是正常的世界[泪]
#就这一刻# https://t.cn/A6Gbfa5B

【无上法宝,拥有它你的人生将发生巨大改变!】
(天祥宝光园)
极少人真正理解感恩
其实我非常清楚,真正明白感恩的力量的人极少,大部分的人只是把感恩当成一种积极的心态来理解。很多企业把感恩之歌作为企业文化的一种简单补充,关于感恩心态的运作逻辑是什么,几乎一无所知。感恩基本被当成形式而沦为空谈。

真正应用感恩法则的人,必然会让生活乃至整个人生发生巨大的转变。

我们总是忍不住羡慕别人的生活、羡慕别人的工作、羡慕别人的大房子羡慕别人的新车......

却忘记了,我们自己也是别人所羡慕的对象!你是否只在意自己所没有的,不知感恩自己所有拥有的?

有一次我和一位做保险的朋友在一家茶馆喝茶,听到隔壁有一个公司正在合唱《感恩的心》这首歌,这位做保险的哥们突然发出一丝轻蔑的冷笑。

我迅速捕捉到了他的这个诡异的表情,就好奇地问:你为什么听到这首歌有这种反应?

他说:我做了10年的保险,每天早上开晨会的时候都会唱这首歌,足足唱了10年,有个屁用。这纯粹是一种形式主义,现在我听到这首歌,就从内心生发出虚伪感,甚至感到恶心。

听到这位仁兄这番言论,我终于明白他的销售业绩为什么10年来也没有取得质的突破,至今还是一个主任级别。

我随口说:看来你完全不明白什么是感恩,更不懂得怎么应用感恩法则,难怪你会有这种反应。

我们本来准备散席各自回家,不料他听到“感恩法则”这4个字之后,来了精神,说道:

“我对感恩心态有一定的了解,它只是公司作为企业文化来用的,感恩并没有什么实际的用途,我们唱了10年的感恩之歌,也没有感受到感恩有什么实质性的帮助。

不过今天我还是第一次听说感恩法则,难道感恩真的有用吗?我倒是想听听什么是感恩法则。”

01

什么是感恩法则?

其实我非常清楚,真正明白感恩的力量的人极少,大部分的人只是把感恩当成一种积极的心态来理解。

很多企业把感恩之歌作为企业文化的一种简单补充,关于感恩心态的运作逻辑是什么,几乎一无所知。感恩基本被当成形式而沦为空谈。

真正应用感恩法则的人,必然会让生活乃至整个人生发生巨大的转变。

只不过要把感恩法则讲明白,需要一位真正想听的人,看来这位仁兄确实想听。我决定给他“上一课”。

我说:

“有一个小故事是这么说的,有一个非常穷苦的家庭有兄弟两人相依为命,有一天他们发现家里的米缸中只剩下很少的米了,仅够一天之用。

老大愁眉苦脸地说:我们明天的粮食又没有了,我们整日奔波却连一顿饱饭都吃不上,这什么时候是个头啊,上天太不公平了。

老二却说:没有啊,米缸中还有米呀,老天没有忘了我们呢,感谢老天,至少今天我们还有的吃。

由于两人三观不合,最终分家。老二在分家后很快就改变了穷苦的生活现状,而老大依然一贫如洗。

其实像这样的故事有很多版本,老大就没有感恩之心,而是把注意力放在匮乏上,他总是担心“没有”,并且内心总是伴随着“没有”带来的匮乏感,常常处于担忧、焦虑、恐惧之中,而且用抱怨代替了感恩。

老二则是把注意力放在“现在拥有”的东西上,老二的感受当然就与老大不同了,他看到的是“拥有”。

当一个人把意念放在当下已经拥有的东西上时,体会到的当然是快乐、丰盛、还有爱,那么心灵就会按照丰盛去展开创造。

你看到什么或者你有什么样的思想,必会创造什么样的世界。

同样的半杯牛奶,懂得感恩的人会看到杯子中剩下的半杯牛奶,此时他的意识中是“拥有”。这个细微的看待事物的看法的背后,是一个人的心念,心念在显化着相应的外部世界。”

02

匮乏感显化匮乏,丰盛感显化丰盛

“当我们把注意力放在当下已经拥有的事物之上,就会引发心中的爱和感激之情,这种爱的感受就会创造更多。这就是感恩法则的运作逻辑。

没有人真的一无所有。当我们把注意力放在“有”之上,而不是“缺乏和没有”之上,我们的感受就会完成转变,感恩之念就会油然而生。

在《教父》这部电影中,罗伯特德尼罗一家曾经穷困潦倒,有一天罗伯特德尼罗回家仅带了一只苹果,然而他的妻子是这么说的:“多么漂亮的一只苹果啊”。她看到的是事物美好的一面。这种心态让他们日后终于翻身。

不懂感恩的人总是看到那半杯空瓶子,那么根据灵性创造原理,他的生活定会事事陷入匮乏。

说到这里,你应该知道怎么运用感恩法则了吧!

举例:

年终公司要发奖金了,小张发了1000元奖金,而小李发了1500元奖金。

通常情况下小张肯定会抱怨:我怎么比小李少发了500元。但是如果小张懂得感恩法则,小张一定会这么想:感谢老板给我发了1000元的奖金,老板本来可以不发给我一分钱的,真的感谢老板。

看到了没,懂得感恩的人是不会看到他缺失的那一部分的。

感恩的心,关注的是永远你所拥有的,而不是你所不拥有的东西。

一个心怀感恩的人必然心中充满丰盛和爱的感受,这种良好的感受会带给他更多的丰盛和爱。

03

感恩治愈贫困,越感恩越拥有

感恩心态会启动灵性创造法则。一旦你完成心态转化,用接纳的眼光去看待这个世界上的一切,你一定会找到很多可以感恩的事物。

国家太平,经济繁荣,不值得感恩吗?
你还有很多的生命,不值得感恩吗
你有一个完整的家庭,不值得感恩吗?
地球在无私的提供着空气,不值得感恩吗?
阳光每一天都会照耀,不值得感恩吗?

感恩的心态会带来感恩的情感,感恩的情感会带来爱的感受。爱,会创造你想要的一切。

如果你在保险公司哪怕业绩烂透了,同样也可以找到很多可以感恩的对象……”

说到这里,这位做保险的仁兄一下子就站了起来,抢过话说:“我懂了,我要感恩现在的客户,他们信任我;我要感恩公司,给我平台施展才华;我要感恩家人,一直对我的无私支持。”

“是的,你如果老想着我的业绩有多么的不好,公司的体制有多么的僵化,就会带来更多的不好的事情。

心灵会和你的任何指令相应,这些念头就是指令,世界都是你心的产物,它完全按照你的心念来创造,心是什么,世界就是什么。”

04

感恩之歌,要用心去唱

这位仁兄说:“我们唱了10年的感恩之歌,难道没有一点用吗?”

“毫无用处。很简单,你是用嘴在唱,而不是用心在唱。

如果你真的是用心在唱,你会把自己唱哭,你的内心会喷涌出无限的爱,在爱的能量场中,你会看到世界的一切都不是冲你而来,而是为你而来。

每一个发生在你身上的事情,甚至是发生在别人身上的事情,都值得感恩。它们在试图启示给你什么或者试图给予你什么。

但是如果你没有感恩之心,你会很容易曲解世界的本意,你只会看到它丑陋的一面,而不是完美。

如果你真的是用心在唱,你会发现你是如此的丰盛,你拥有生命,拥有阳光,拥有空气,拥有朋友,拥有自由,拥有工作,而且在任何时候,你都拥有爱,只要你懂得感恩,你会拥有无限的可能。”

他哭了。

05

感恩,增加你爱的能量

物质世界是相的世界,而所有的相都是我们心所投射的。

投射需要能量,能量来自于心灵,或者说来自于爱。如果投射的能量消失了,则我们很容易陷入黑暗、消极、负面的世界中。

世界就是一个意识心的全息投影,如果你想要让某个全息投影存在更长或变得更加壮丽,则需要给它加持更多的能量。

怎么加持呢?

最好的方法就是感恩,你越专注于已经拥有的东西,它就会得到更多的能量加持。

感恩能激发出心灵的无限能量,它是连通心灵电源的方法。你对什么心存感恩,就是对什么进行能量加持,它就会带来更多的更大的创造。

本质上讲,感恩能引发灵性创造的力量,即心灵创造的力量。

一个不懂得感恩的人,因为没有继续给所拥有的东西进行能量加持,他将会很快失去他所拥有的这一切。他不爱的东西,当然会很快地失去。

感恩是表达爱的方式,表达出爱,就会连通爱。

你对世界不表达出爱,世界就不会接受到爱,它就会收回一切。

爱,不是说着玩的。

06

处处感恩,处处连通爱的力量

你可能会认为我没有什么可感恩的,我现在所拥有的一切都是应该的,它们有什么可感恩的呢?

真的吗?

所有那些经历过灾难而死里逃生的人,没有一个不变的珍惜眼前的生活。

当他们身处灾难之中的时候,会想尽一切办法回到我们的现实生活当中。灾难让他们明白一个道理,生活多么的不平凡,也是值得回来的。

我们大都身在福中不知福,我们感受不到生命本身就是一个伟大的奇迹。

感恩就是彻底明白,我们本来就生活在奇迹之中,生活在福中。

作为一个健康的人,你可能感受不到自己的幸福,那么请你去问一问那些少了一只腿的人,就会知道拥有完整的身体是多么值得感恩。那些残疾的人宁愿用所有的财富去换得身体的健康。

越多地找到生命当中可感恩的东西,你就会活得越富足。这就是感恩法则。

我来自偶然 像一颗尘土
有谁看出我的脆弱
我来自何方 我情归何处
谁在下一刻呼唤我
天地虽宽 这条路却难走
我看遍这人间坎坷辛苦
我还有多少爱 我还有多少泪
要苍天知道 我不认输
感恩的心 感谢有你
伴我一生 让我有勇气作我自己
感恩的心 感谢命运
花开花落 我一样会珍惜


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