入伏日[太阳]
入伏多浴足、喝祛湿茶，艾灸、
中医讲究冬病夏治，
伏天，也称桑拿天，出门进蒸锅，进门开冷藏，这一冷一热，我们皮肤上的毛孔一开一关，可没进门快，如果从外面出一身汗，毛孔都是张开的状态，这时空调和风扇的冷风直吹，顺着毛孔进来，等毛孔逐渐关闭，这寒风就关在了身体里面，我们就会各种不舒服，特别是颈椎、腰椎平时就不太舒服的人，还有一些面瘫、背瘫，都和冷风直吹有关系，所以从外面回来先擦汗，等汗完全停止了再开空调，也不要坐在空调的出风口，冰凉就先别吃啦
入伏多浴足、喝祛湿茶，艾灸、
中医讲究冬病夏治，
伏天，也称桑拿天，出门进蒸锅，进门开冷藏，这一冷一热，我们皮肤上的毛孔一开一关，可没进门快，如果从外面出一身汗，毛孔都是张开的状态，这时空调和风扇的冷风直吹，顺着毛孔进来，等毛孔逐渐关闭，这寒风就关在了身体里面，我们就会各种不舒服，特别是颈椎、腰椎平时就不太舒服的人，还有一些面瘫、背瘫，都和冷风直吹有关系，所以从外面回来先擦汗，等汗完全停止了再开空调，也不要坐在空调的出风口，冰凉就先别吃啦
#入伏# 伏天，也称桑拿天，出门进蒸锅，进门开冷藏，这一冷一热，我们皮肤上的毛孔一开一关，可没进门快，如果从外面出一身汗，毛孔都是张开的状态，这时空调和风扇的冷风直吹，顺着毛孔进来，等毛孔逐渐关闭，这寒风就关在了身体里面，我们就会各种不舒服，特别是颈椎、腰椎平时就不太舒服的人，还有一些面瘫、背瘫，都和冷风直吹有关系，所以从外面回来先擦汗，等汗完全停止了再开空调，也不要坐在空调的出风口，避免直吹，入伏冰品冰饮就不要吃了，特别是贴三伏贴的人群，记住了嘛[爱你]
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【 ️ 带hui字 ️快 车专 】
青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向，而青年又处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期的价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好。
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青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向，而青年又处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期的价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好。
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