黃帝內為現存最早的傳統中華醫學著作，強調「上醫醫未病，中醫醫欲病，下醫醫已病」我們所練「純道家太極拳」即是練「由下而上」、「由內而外」「純炁功太極拳」，因此鄭曼青師爺說「運炁百日自見其病體與贏驅，必有顯著進境。」

所以我們除練「道家傳統太極拳三十七式」也需練「熊經」、鳥申」、降魔降心」、「金樑換柱」、「橐籥功」，進階班則增加九轉玄功及外金丹外，也加練「大乘法」、「小乘法」、「似小五手」、「寒芒衝霄」、「起落鑽翻」、「魚龍百變」、「一元功」、「二炁迴旋」等功法。目的是將拳架、內功心法三者合一，讓炁斂入筋、膜、骨、血液、細胞通透成一體，身心徹底逐漸放鬆，落實在應用，達到最裡層的細胞到最外層皮膚都能「一同動」，讓病不易上身之外，運用上「一舉動周身俱要輕靈」，對手無法預測攻擊方向及力道！

現今新冠狀病毒肆虐，人人自危，打疫苗成為最重要的事情。疫苗的基本就是對抗病毒，減少感染機率。練「純道家太極拳」也形同讓自己免疫力提高，每天最好早晚都玩一下吧！

观之今日科技再怎么发达，药物再怎样特效，就似再好的农药亦消灭不了虫害问题，而最终的受害者仍是人类本身，医疗科技的进步，解决不了人类疾病健康问题。甚至造成身体更大的伤害，为解决此问题，只有让人类重新认识中医中药学理——十二经络病变，阴阳五行的均衡之脏象学说。

万病皆有源，诸事皆有因。这现实中的最基本的规律，有是因，才会有是果。现实中，很多医生和患者只是就病论病。不去认真查找根源，这是很可怕的。“见病治病，定要人命”这绝不是一句玩笑。医患者让所谓的技术迷住了眼睛，以形而下的思维来认证人之疾病，绝对是害人的。当心被毒邪蔽郁之后，如我们的天空布满了阴云。当万物失去阳光的温暖，生命自然会失去活力，苔藓丛生便成了自然之事。

而今心脏病居首，还有三高症。面此，所谓的科学把责任归于食物和盐。你不感觉甚是慌唐吗？四十年前，为什么没有这么高的发病率？这么多的奇异怪病？那时人们的日常生活中，咸菜是必不可少的，可是高血压并不多，心脏病发病也不高。实话实说，是两种东西让人心脏出了毛病，才出现三高的。一是抗生素的滥用；二是转基因食用油。是它们在伤害着人们的心脏。首先转基因食用油是导致血瘀症的直接原因。血瘀的后果之一就是使人体的免疫力下降，营卫不和。这种体质，根本无法抵制外界六淫的侵害，因此，四季时疫总是难以逃避。

现今，毒珠肆虐，如何防控？你心应明了

對人性不要失望，要懂得體諒；對個性不要固執，要能夠改變；對本性不要修飾，要恢復自然；善觀己者，必利觀人；話宜中肯不宜好，人宜中道不宜強；燦爛短暫平淡長久，靜靜觀察必有省悟；有定位才有方向；有實力才有希望；全球受到「新冠肺炎」瘟疫肆虐，做好自我防護是基本的對策，接種疫苗是現今最有效的預防，看到英國「溫布頓網球賽」現場觀眾，好幾萬人聚集，已經正常的觀看比賽，少有人再戴口罩，期望臺灣很快也可以實現，天佑臺灣、天佑平安健康；早起持續慢跑運動，大汗淋漓的堅持，完成後的舒爽，祈福感恩。…Tiger