对方如果心意已决的对你提出分手，基本上是对方已经很早对你们的关系不太满意了，关系走向真性分手绝非临时起意，而是对方酝酿已久。
换言之，对方其实已经早早的就权衡过利弊了，在你们的感情存续和分手之后，自己可以获得的好处上，已经充分的衡量权衡过了。
所以，当一个人想和你进行真性分手的时候，其实对方已经是想好了，也有考虑过你会挽留自己，所以这一切都在对方的预设想象之中，那么你在这个时候去挽留，多半是没有效果的，对方不会因为你的挽留改变主意。
那么，当对方成功和你分手之后，会是什么感受呢？
对方一定会在短时期内松了一口气，产生一种舒适感：“终于分掉了”。
对方当然也会产生一定程度的难过，甚至在分手的时候同样会哭泣流泪，但其实重新获得自由和轻松，得到解脱的喜悦，是远远大于分开的悲伤和痛苦的。
第一阶段：“突然分开的不适应”。
我们要明白，你的前任也是普通人，突然分开也肯定会产生不适应感，这个时候前任一样会难过，会不舍，但这并不意味着对方会选择和我们复合，而是对方需要一点时间来适应突然的生活状态被改变。
你在这个时候，要特别当心成为对方疗伤的备胎，不是在挽回，反而是陪着对方走出阴霾。
第二阶段：“自由的喜悦”。
如上所述，当对方成功离开你，离开这段让自己不满意的感情之后，特别是经历过反复的自我折磨与纠结之后，终于下定决心提出分手而重新获得自由，并且也获得了更多和其他异性可能的机会，这对任何人而已，都是一片大好明天，面前是一大片森林等着自己去开采。
这个时候，你的前任多半会像一只反复挣扎，最终冲破牢笼而重获自由的小鸟一样，感到特别的开心与轻松。
当然，你的前任依旧会有不舍，和可能存在的一丝愧疚，也许会因为和你分手而难过流泪，但多数而言，这个时候的悲伤和眼泪，多半是对过去的告慰和悼念，丝毫不能表明对方有回心转意的意思，所以，希望你们斟酌考虑。
所以，你如果在这个时间段内尝试挽回前任，你很可能成为阻碍对方通往新生活的绊脚石，对方并不会因为你的痴情而感动，相反，对方可能会产生讨厌的感觉，结果就是更加远离你。
第三阶段：“重新寻找新欢”。
获得自由后的前任，其实很难耐得住寂寞，这和生理以及心理有关，具体参考马斯洛需求金字塔，生理需求和爱和归属感是人类基础需求。
所以，别相信你前任的鬼话，什么只想一个人，不想再恋爱，也不会再开始一段新的感情。因为这是绝对不可能的事情，那只是减轻自我负罪感的说辞而已。
但是，从个人的大量案例表明，分手后的人往往在短期内很难物色到满意的新欢（注意：随便玩玩的不算，我指的是走心的恋爱。）
所以，看到此处的你，大可安心一些，无论你在准备挽回还是正在挽回，不需要那么紧张和慌张。
因为，你眼中香饽饽的前任，要挽回的前任，未必有你想的那么有市场和魅力，对方的新欢之路也未必真的就一帆风顺。
如果你问我，前任会不会短期内获得合适的新欢，这是有可能的，但绝对是很小的概率事件，就算暂时喜欢，稍稍的相处久了，也有可能发生各种各样的问题。
第四阶段：“空虚寂寞”。
根据马斯洛需求金字塔而言，我们人类除了生理需求之外（生理需求可以通过其他途径解决），向上跃迁还有一个关键的需求“爱与归属感”的需求，每一个人都生来需要，我们都需要爱与被爱，需要亲密关系与陪伴。
所以，当前任尝试获取新的感情而失败或者不顺利的时候，前任就会因为“爱与归属感需求”+“生理需求”的缺失，变得焦虑不安，产生心理生理双重的孤独空虚感。
或者说，我们大部分人在分手之后，为了解决生理需求可能会寻找新欢，那么缺乏爱与归属的时候，只剩无尽的空虚和寂寞。
第五阶段：“怀念前任”。
这个时候，在经历了第三个阶段的空虚寂寞冷之后，寻找新欢受挫之后，对于你的前任而言，其实更想解除掉自己的不安、焦虑、寂寞，最有利和简单的方式，就是重新考虑你，甚至想找你复合。
当然，你的前任在意识层面并没有真正产生马上复合这个想法，但是潜意识会驱使自己开始想念你、回忆过去、甚至怀念你的种种好处，来弥补你前任的空虚和寂寞，关于意识与潜意识，我之前有谈到过，这里不再赘述。
在这个时候，你前任最可能开始想念过去，想念你，甚至开始后悔。
但是，这时候具体想念程度有多少，就因人而异了，和你的前任，和你自己都有关系，包括你们分手之后，彼此的做法也有关系。
你如果做的比较好，前任非常可能主动找你，但这个时候，对方多半是出于试探的心理。
换言之，对方其实已经早早的就权衡过利弊了，在你们的感情存续和分手之后，自己可以获得的好处上，已经充分的衡量权衡过了。
所以，当一个人想和你进行真性分手的时候，其实对方已经是想好了，也有考虑过你会挽留自己，所以这一切都在对方的预设想象之中，那么你在这个时候去挽留，多半是没有效果的，对方不会因为你的挽留改变主意。
那么，当对方成功和你分手之后，会是什么感受呢？
对方一定会在短时期内松了一口气，产生一种舒适感：“终于分掉了”。
对方当然也会产生一定程度的难过，甚至在分手的时候同样会哭泣流泪，但其实重新获得自由和轻松，得到解脱的喜悦，是远远大于分开的悲伤和痛苦的。
第一阶段：“突然分开的不适应”。
我们要明白，你的前任也是普通人，突然分开也肯定会产生不适应感，这个时候前任一样会难过，会不舍，但这并不意味着对方会选择和我们复合，而是对方需要一点时间来适应突然的生活状态被改变。
你在这个时候，要特别当心成为对方疗伤的备胎，不是在挽回，反而是陪着对方走出阴霾。
第二阶段：“自由的喜悦”。
如上所述，当对方成功离开你，离开这段让自己不满意的感情之后，特别是经历过反复的自我折磨与纠结之后，终于下定决心提出分手而重新获得自由，并且也获得了更多和其他异性可能的机会，这对任何人而已，都是一片大好明天，面前是一大片森林等着自己去开采。
这个时候，你的前任多半会像一只反复挣扎，最终冲破牢笼而重获自由的小鸟一样，感到特别的开心与轻松。
当然，你的前任依旧会有不舍，和可能存在的一丝愧疚，也许会因为和你分手而难过流泪，但多数而言，这个时候的悲伤和眼泪，多半是对过去的告慰和悼念，丝毫不能表明对方有回心转意的意思，所以，希望你们斟酌考虑。
所以，你如果在这个时间段内尝试挽回前任，你很可能成为阻碍对方通往新生活的绊脚石，对方并不会因为你的痴情而感动，相反，对方可能会产生讨厌的感觉，结果就是更加远离你。
第三阶段：“重新寻找新欢”。
获得自由后的前任，其实很难耐得住寂寞，这和生理以及心理有关，具体参考马斯洛需求金字塔，生理需求和爱和归属感是人类基础需求。
所以，别相信你前任的鬼话，什么只想一个人，不想再恋爱，也不会再开始一段新的感情。因为这是绝对不可能的事情，那只是减轻自我负罪感的说辞而已。
但是，从个人的大量案例表明，分手后的人往往在短期内很难物色到满意的新欢（注意：随便玩玩的不算，我指的是走心的恋爱。）
所以，看到此处的你，大可安心一些，无论你在准备挽回还是正在挽回，不需要那么紧张和慌张。
因为，你眼中香饽饽的前任，要挽回的前任，未必有你想的那么有市场和魅力，对方的新欢之路也未必真的就一帆风顺。
如果你问我，前任会不会短期内获得合适的新欢，这是有可能的，但绝对是很小的概率事件，就算暂时喜欢，稍稍的相处久了，也有可能发生各种各样的问题。
第四阶段：“空虚寂寞”。
根据马斯洛需求金字塔而言，我们人类除了生理需求之外（生理需求可以通过其他途径解决），向上跃迁还有一个关键的需求“爱与归属感”的需求，每一个人都生来需要，我们都需要爱与被爱，需要亲密关系与陪伴。
所以，当前任尝试获取新的感情而失败或者不顺利的时候，前任就会因为“爱与归属感需求”+“生理需求”的缺失，变得焦虑不安，产生心理生理双重的孤独空虚感。
或者说，我们大部分人在分手之后，为了解决生理需求可能会寻找新欢，那么缺乏爱与归属的时候，只剩无尽的空虚和寂寞。
第五阶段：“怀念前任”。
这个时候，在经历了第三个阶段的空虚寂寞冷之后，寻找新欢受挫之后，对于你的前任而言，其实更想解除掉自己的不安、焦虑、寂寞，最有利和简单的方式，就是重新考虑你，甚至想找你复合。
当然，你的前任在意识层面并没有真正产生马上复合这个想法，但是潜意识会驱使自己开始想念你、回忆过去、甚至怀念你的种种好处，来弥补你前任的空虚和寂寞，关于意识与潜意识，我之前有谈到过，这里不再赘述。
在这个时候，你前任最可能开始想念过去，想念你，甚至开始后悔。
但是，这时候具体想念程度有多少，就因人而异了，和你的前任，和你自己都有关系，包括你们分手之后，彼此的做法也有关系。
你如果做的比较好，前任非常可能主动找你，但这个时候，对方多半是出于试探的心理。
分手后你可能有很多话想对他说，你可能会有很多委屈，你也许可能会有很多疑惑，你可能心中有千言万语却不知从何说起，但是你要知道，你现在说什么在他都不会听进去，当一个男人决心分手，此时此刻他不会了解你的想法。他这是需要的安静，如果你们还能做朋友就珍惜这一条界线，多了解他的想法，这是最聪明也是最理智的做法，因为只有这样才能够走进他心里，你才会有了解他内心的真实感受。挽回前任的时候，首先你先停下你所有的焦虑，不要急于表达自己的想法，做你自己，否则很可能会做出错误的选择，不要总是以自我为中心，认为自己的做法都是对的，要有系统去做。不妨给自己定下个小目标，不要想着一步登天，一口吃成一个大胖子，一步一步去完成，可能你会怀疑，你会担心，自己的付出没有得到想要的结果，你不需要怀疑不需要担心。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#
分手后你首先要做的，不是去乞求复合，不是去道歉认错，更不是去指责羞辱，既然想要挽回，你就必须要反思自己，反思这段感情。你要明白这样一个道理，男人不会无缘无故就提出分手，分手必然是由某些特定的原因所导向的。男人提出分手的原因有很多，但如果追根到底，答案无非就两个：你自身的缺点和不足，或者是你们感情中的冲突与分歧。很多女生在分手后不去寻找分手的原因，或者是不肯承认自身的不足，不愿面对自身的缺点，我们都不是完美的人，每个人或多或少都会有缺点存在，这是不可避免的，如果你不能接受自己的不足，那么你在挽回的时候也就注定无法取得任何进展。当然，并非是分手完全是由你导致的，希望不要误解，感情是两个人的事，而非一个人的事，如果你客观反思过之后，并没有发现自身的问题，那么你就需要冷静下来，反思一下你们之间的相处是不是出了什么问题，例如缺乏沟通，例如付出的失衡等等。#失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的#
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