在跑步机上边完成✅今日份有氧
边记录一下这几天的成长
重拾我热爱的健身开始规律性训练
教练说我真的很爱逞强诶
状态不好的时候嘴唇发白了也说自己还可以
状态好的时候一个动作会在规定个数上加两个
想来，是这样的，这几年的飞速成长我真的是逼自己前进。
但，现在，我想慢下来，把所有让自己不开心的东西剔除，工作理顺自然没烦恼，把重心放回自己身上自然可以感到纯粹的快乐，想要身材更好就去拼，想要更好的生活就去努力。

嗯，又要迎接下一段旅程了，跟着计划走，体验过程，结果不会差。对了，今天做了体测，一周时间体脂下降了3个百分点，我很开心
#与逃桃同行##每日健身日记[超话]# https://t.cn/RD4C3n3

#锅锅碎碎念[超话]# 我要给我的同事起一个代号，方便我每天或夸奖或辱骂他们。我每天夸奖的应该是四锅[嘻嘻]他比我大七岁，但我每天都直呼他名字，还欺负他，他也很惧怕本天蝎女。年纪一把的他是个滑板少年，且是健身达人，星座研究员，kpop爱好者，歌手kkk，充满生活情趣，热爱动植物……优点多到难以一一描述。我好喜欢这个朋友呀，完全没有代沟，我给他安利青春有你，导致他每次去ktv拽着我合唱耳朵；他给我安利乐队的夏天，和我说他喜欢的朋克；一起躲在水房里吃紫薯、蛋清、麻辣烫；讨论工作上的事思想碰撞火花。我总感觉他想做成的事没有做不成的，这是不是所有聪明又敏感，努力又强迫的人的通性[疑问]下周一周要脱岗去给他当助理了[偷乐]估计是快乐的一周，也是我每天吃清真餐厅的一周[允悲]

#长沙月老牵线[超话]# （2388）88年天秤座。身高175cm体重68KG。大专学历，广东中山人。现在在长沙从事出版传媒工作，性格谁和，比较乐观，比较自律，好相处，不会轻易发脾气。平时热爱健身，游泳，旅游，看电影，因为从事的行为，也比较热爱看书。目前在家乡有购房，但是在长沙定居，所以今年下半年有购房的计划，现暂时与父母住在长沙自己的房子中。平时工作朝九晚五的，但是公司人不多，平时自己热爱的活动大多都是一个人，所以感觉很难认识到异性，希望能在这边认识到新的朋友，有缘的她
缺点：有时候会突然的情绪低落，默不作声
要求：希望对方能是年下4-5岁，性格活泼的女孩，能一起度过以后漫长的生活，看遍身边的风景。#湖南月老牵线[超话]# 点赞脱单~