人们对不可避免的死亡所产生的恐惧影响了我们享受生命的欢娱，剥夺了人生真正的快乐。由于没有什么能满足我们追求生命不死的需要，那么所有的行为从本质来说都没有价值。死亡恐惧被那些经过伪装的、改头换面的呈现出来的表象所取代，如狂热的宗教信仰、痴迷于累积财富及盲目追求名望等等，因为这些都可以提供给人们提供“不朽”。

——欧文·亚隆《直视骄阳：征服死亡恐惧》 https://t.cn/RJ2IpDz

我看的第一本亚隆的书是直视骄阳，75岁的他在书里讲了如何面对死亡焦虑。所以他在我眼里一直是个老者的形象。

这本书是他85岁写的自传。看他的自传期间，我看了荣格自传，一个瑜伽行者的自传，跟这两本一比，老爷子少了传奇色彩。但我更喜欢俗人的生活。奇怪的是荣格写他的自传的时候也是老人，但我没觉得是老人写的。

亚隆挺喜欢重复故事（我连续看了八本他的书，这种感觉特别强烈），这本书有一部分讲他之前那些书的灵感，书里的故事。他说他所有的书（除了The Spinoza problem）, 他设定的目标读者是年轻的治疗师，我喜欢这个老师

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人们对不可避免的死亡所产生的恐惧影响了我们享受生命的欢娱，剥夺了人生真正的快乐。由于没有什么能满足我们追求生命不死的需要，那么所有的行为从本质来说都没有价值。死亡恐惧被那些经过伪装的、改头换面的呈现出来的表象所取代，如狂热的宗教信仰、痴迷于累积财富及盲目追求名望等等，因为这些都可以提供给人们提供“不朽”。

——欧文·亚隆 直视骄阳：征服死亡恐惧

最初长大，觉得自己应该无所不能，想去征服世界，让世界记住自己。后来觉得这就是一种幻觉，突然有一天不想征服任何东西，就那样和静静一起躺在时间里啥都不想做。曾经期待熬过孤独之后就会好，后来才发现那就是一个无底洞，孤独之后还是，可能最后记起的是谁曾和自已一起自不量力的对抗过它。在某一瞬间，我只想去做一些自己可以做到的事情，哪怕是一件微不足道的小事。因为我知道这是自己的内心诉求。