观察，就是当你觉知到自己有贪嗔痴慢疑的时候，不要掉进去，知道这是个陷阱，看得清楚明白。觉察，即时而精准，不要当它们发展成一个事件、一段故事，使你无法安伏而造业。世间行走，假如你的贪嗔痴慢疑已经变成一个事件、一个结果，你该怎么办呢？此时只有一个方法——如果已经形成事实，立刻放下，快刀斩乱麻。不执着在这个事件中，不随它而走，不被它牵转。
很多时候，我们总希望付出努力都有回报，所有想要的都能得到，可现实却是有得有失，有成有败。
当我们太在意生活中的一些起起落落，随之而来的得失心就会越来越重。凡事都执着于理想的结局，不愿意接受任何失败，久而久之，压力和烦恼将与日俱增，更有甚者，对于手中所拥有的常视而不见，一心纠结于那些自己得不到的。
当我们太在意生活中的一些起起落落，随之而来的得失心就会越来越重。凡事都执着于理想的结局，不愿意接受任何失败，久而久之，压力和烦恼将与日俱增，更有甚者，对于手中所拥有的常视而不见，一心纠结于那些自己得不到的。
人 一生中最大的悲哀是看不清自己，太过于以自我为中心，过于执着，迷失于自我偏见。如果没有随缘的心态，要求事事都随己愿，那么任何环境都不可能满足你。你会感觉生活的很累，觉得没有空闲的时间可休息，要改变只有端正身心，用智慧化解掉心里的障碍，去除执着偏见、分别妄想，所有的烦恼才会云开雾散！南無阿弥陀佛
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