门诊上今天来了位患者，36岁刘先生，发现乙肝病史5年了，最近早上醒来的时候，发现排尿的颜色发黄，比正常的淡黄色要深一些，刚开始他以为是最近水喝得少导致的，然后他每天多喝水，持续了一周，情况并没有减轻，并且黄的越来越严重，不太放心，才来医院检查。
经他诉说，自己已经有一年没有复查了，结果不仅尿常规提示尿胆源两个＋号，同时转氨酶、胆红素升高，乙肝病毒检测定量达到了10的8次方，B超提示弥漫性肝损害，肝实质回声增粗增强，做了肝弹22千帕，最终确定为肝硬化，好在及时发现是早期肝硬化。
肝脏的耐受性非常强，属于哑巴器官，平时不痛不痒，等到发现时已经晚了，所以大家一定要重视复查，做到早发现早治疗。#医学科普#
经他诉说，自己已经有一年没有复查了，结果不仅尿常规提示尿胆源两个＋号，同时转氨酶、胆红素升高，乙肝病毒检测定量达到了10的8次方，B超提示弥漫性肝损害，肝实质回声增粗增强，做了肝弹22千帕，最终确定为肝硬化，好在及时发现是早期肝硬化。
肝脏的耐受性非常强，属于哑巴器官，平时不痛不痒，等到发现时已经晚了，所以大家一定要重视复查，做到早发现早治疗。#医学科普#
30个护肤小技巧，希望对你有帮助
1.
正确的护肤步骤：洁面－爽肤水－精华－保湿（乳液和面霜）－防晒－隔离。
2.
一年四季365天，无论阴晴圆缺室内室外，都要抹防晒，天黑以后可以不抹。
3.
用勺子敷眼睛可以消除早起浮肿，勺子冰冻一下效果更佳。
4.
用热毛巾敷眼睛，敷完用眼霜，吸收增加50％。
5.
嘴巴蜕皮可以用细砂糖去角质，先涂一层蜂蜜或者厚唇膏在唇部，然后上砂糖轻揉，最后洗掉就可以啦。
6.
先用粉底刷把粉底刷均匀，再用美妆蛋拍脸，更加服帖，还不吃粉。
7.
口红别用一只，叠涂你会发现新世界。
8.
不会画眉毛就用眉粉，眉粉颜色与头发颜色要在同一色系。
9.
面部涂完粉底，请务必给脖子涂一点素颜霜，不然脖子会嫉妒脸的。
10.
去专柜买粉底液，别在手上试，一定要上脸。
11.
发质差的人不要去折腾头发，不然会像枯草一样。
12.
吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上，吹掉过多的水分再自然风干。
13.
干性头发洗头之前先上护发素，可减少掉发，洗完也不干燥。
14.
维生素E涂睫毛真的会长长。
15.
睫毛膏用之前在纸巾上滚一圈，然后从睫毛根部开始刷，不会有苍蝇腿。
16.
面膜精华液如果太多，挤出来抹在脸上再敷面膜。
17.
敷面膜最多10～15分钟，时间过长会破坏角质层，使皮肤变脆弱。
18.
片状面膜一周不要超过4次，敷完轻轻洗一下脸即可。别什么都学明星，人家医美各种保养是我们普通人比不了的。
19.
不要带妆睡觉，睡觉之前一定要卸妆洗脸弄得干干净净。
20.
眼部卸妆，用化妆棉沾取卸妆水，敷在眼部30秒左右，眼妆会好卸很多。眼部皮肤脆弱，不要用擦去的方式。
21.
任何保养品都从下往上涂抹，脸会收紧一点。
22.
不要用手撑脸，容易生成皱纹；不要用一边的牙齿咀嚼，会产生左右不对称的大小脸。
23.
红霉素软膏可以消炎平定痘痘红肿，用棉签薄涂一点，第二天就会很平滑。
24.
早上起床，如果你是干性皮肤，可以不用洗面奶直接用清水洗脸。
25.
坚持用冷水洗脸，洗完脸绝对不用毛巾擦，一般是等自然干或用手拍干。
26.
喝水不会在短时间内让皮肤变好，但它确实是最便宜的护肤品。
英国一位女记者长期头痛和消化不良，于是她遵医嘱，每天喝三升水，坚持四周之后，样貌足足年轻了十岁。
27.
喝水的方法也有讲究，不要集中大量喝，要分散少量喝。
28.
关于手脚上的汗毛，可以用醋泡一泡，用醋泡可以让毛的颜色变淡。
29.
关于眼睛，无需滴眼液，多转转眼珠，做做眼保健操，会让你的眼睛清澈而明亮。
30.
出门在外，如果妆容花掉，就用小棉棒蘸点随身携带的护手霜，或者保湿霜，轻轻擦去花掉的地方再补妆，这样容易擦干净而且也不会太损伤皮肤。 https://t.cn/R2WxljO
1.
正确的护肤步骤：洁面－爽肤水－精华－保湿（乳液和面霜）－防晒－隔离。
2.
一年四季365天，无论阴晴圆缺室内室外，都要抹防晒，天黑以后可以不抹。
3.
用勺子敷眼睛可以消除早起浮肿，勺子冰冻一下效果更佳。
4.
用热毛巾敷眼睛，敷完用眼霜，吸收增加50％。
5.
嘴巴蜕皮可以用细砂糖去角质，先涂一层蜂蜜或者厚唇膏在唇部，然后上砂糖轻揉，最后洗掉就可以啦。
6.
先用粉底刷把粉底刷均匀，再用美妆蛋拍脸，更加服帖，还不吃粉。
7.
口红别用一只，叠涂你会发现新世界。
8.
不会画眉毛就用眉粉，眉粉颜色与头发颜色要在同一色系。
9.
面部涂完粉底，请务必给脖子涂一点素颜霜，不然脖子会嫉妒脸的。
10.
去专柜买粉底液，别在手上试，一定要上脸。
11.
发质差的人不要去折腾头发，不然会像枯草一样。
12.
吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上，吹掉过多的水分再自然风干。
13.
干性头发洗头之前先上护发素，可减少掉发，洗完也不干燥。
14.
维生素E涂睫毛真的会长长。
15.
睫毛膏用之前在纸巾上滚一圈，然后从睫毛根部开始刷，不会有苍蝇腿。
16.
面膜精华液如果太多，挤出来抹在脸上再敷面膜。
17.
敷面膜最多10～15分钟，时间过长会破坏角质层，使皮肤变脆弱。
18.
片状面膜一周不要超过4次，敷完轻轻洗一下脸即可。别什么都学明星，人家医美各种保养是我们普通人比不了的。
19.
不要带妆睡觉，睡觉之前一定要卸妆洗脸弄得干干净净。
20.
眼部卸妆，用化妆棉沾取卸妆水，敷在眼部30秒左右，眼妆会好卸很多。眼部皮肤脆弱，不要用擦去的方式。
21.
任何保养品都从下往上涂抹，脸会收紧一点。
22.
不要用手撑脸，容易生成皱纹；不要用一边的牙齿咀嚼，会产生左右不对称的大小脸。
23.
红霉素软膏可以消炎平定痘痘红肿，用棉签薄涂一点，第二天就会很平滑。
24.
早上起床，如果你是干性皮肤，可以不用洗面奶直接用清水洗脸。
25.
坚持用冷水洗脸，洗完脸绝对不用毛巾擦，一般是等自然干或用手拍干。
26.
喝水不会在短时间内让皮肤变好，但它确实是最便宜的护肤品。
英国一位女记者长期头痛和消化不良，于是她遵医嘱，每天喝三升水，坚持四周之后，样貌足足年轻了十岁。
27.
喝水的方法也有讲究，不要集中大量喝，要分散少量喝。
28.
关于手脚上的汗毛，可以用醋泡一泡，用醋泡可以让毛的颜色变淡。
29.
关于眼睛，无需滴眼液，多转转眼珠，做做眼保健操，会让你的眼睛清澈而明亮。
30.
出门在外，如果妆容花掉，就用小棉棒蘸点随身携带的护手霜，或者保湿霜，轻轻擦去花掉的地方再补妆，这样容易擦干净而且也不会太损伤皮肤。 https://t.cn/R2WxljO
#烤箱选海氏，烘焙更省事#
#EAT热风炉#
公司楼下的桂花开了，阵阵清香，今年桂花开的好像比往年要晚些[思考]
摘几朵桂花，做个桂花芋泥蛋糕卷吧[中国赞]
[微风]食材：
蛋糕卷（平胚）食材：
鸡蛋15个\玉米油150g\水135g\低筋面粉180g\白砂糖135g\柠檬汁5g
[微风]配料
淡奶油300g\芋泥馅300g\棉花糖适量\干桂花适量
[微风]步骤：
▲1、分离蛋黄与蛋白，蛋黄中可以有蛋白，蛋白中不能有蛋黄。
▲2、制作蛋黄糊，将玉米油与水搅拌均匀至乳化，
▲3、将低筋面粉过筛加入乳化的玉米油与水中，划Z字搅拌均匀
▲4、然后分两次加入蛋黄搅拌均匀备用
▲5、将柠檬汁加入蛋白中打发（打发缸中需要无油无水），开始打发蛋白，分三次加入砂糖（每次加入三分之一），第一次加入砂糖在蛋白打至大鱼眼泡时
第二次加入砂糖在蛋白在大泡转至密集的小泡时
第三次加入砂糖在蛋白出现纹路时
一直将蛋白打至大弯钩状态（软鸡尾状态）
▲6、开始混合面糊，取出三分之一的蛋白糊与蛋黄糊翻拌均匀
然后将蛋黄糊倒入剩下蛋白糊中翻拌均匀，翻拌均匀后，然后将面糊倒入铺在烘焙纸的烤盘中（抬高容器让面糊自然垂落下去），用刮板刮平面糊后，开始烘烤。
▲7、EAT平炉上火180℃，下火130℃，烘烤22-25分钟左右，可以用竹签测试是否烤熟，出炉倒扣，取下烘焙纸晾凉即可。
▲8、蛋糕卷晾凉后，开始准备配料。
▲9、淡奶油打发至硬性发泡（抹蛋糕的状态），分次与芋泥馅搅拌均匀。
▲10、将蛋糕胚底部朝上放在烘焙纸上（蛋糕胚大小随意，能卷起来即可），在蛋糕胚的一边用刀裁出斜面，均匀在蛋糕胚抹上一层芋泥奶油（蛋糕卷中间位置适当抹的厚一点），
▲11、将蛋糕卷卷起，用擀面状卷住底下的烘焙纸，顺势将蛋糕胚卷起，放入冰箱冷藏30-60分钟。
▲12、取出装饰，将蛋糕卷取出，裁掉两头，在蛋糕卷上方挤上芋泥奶油装饰（根据个人喜好可以装饰不同样式），然后均匀摆上棉花糖，洒干桂花装饰即可
[微风]小贴士：
▲1、室温比较热时，可以将鸡蛋事先放入冷藏降温，再开始打发，会更稳定一些。
▲2、在搅拌蛋黄糊中避免过度搅拌让面粉产生筋性。
▲3、在打发蛋白时没有柠檬汁可以用白醋代替。
#EAT热风炉#
公司楼下的桂花开了，阵阵清香，今年桂花开的好像比往年要晚些[思考]
摘几朵桂花，做个桂花芋泥蛋糕卷吧[中国赞]
[微风]食材：
蛋糕卷（平胚）食材：
鸡蛋15个\玉米油150g\水135g\低筋面粉180g\白砂糖135g\柠檬汁5g
[微风]配料
淡奶油300g\芋泥馅300g\棉花糖适量\干桂花适量
[微风]步骤：
▲1、分离蛋黄与蛋白，蛋黄中可以有蛋白，蛋白中不能有蛋黄。
▲2、制作蛋黄糊，将玉米油与水搅拌均匀至乳化，
▲3、将低筋面粉过筛加入乳化的玉米油与水中，划Z字搅拌均匀
▲4、然后分两次加入蛋黄搅拌均匀备用
▲5、将柠檬汁加入蛋白中打发（打发缸中需要无油无水），开始打发蛋白，分三次加入砂糖（每次加入三分之一），第一次加入砂糖在蛋白打至大鱼眼泡时
第二次加入砂糖在蛋白在大泡转至密集的小泡时
第三次加入砂糖在蛋白出现纹路时
一直将蛋白打至大弯钩状态（软鸡尾状态）
▲6、开始混合面糊，取出三分之一的蛋白糊与蛋黄糊翻拌均匀
然后将蛋黄糊倒入剩下蛋白糊中翻拌均匀，翻拌均匀后，然后将面糊倒入铺在烘焙纸的烤盘中（抬高容器让面糊自然垂落下去），用刮板刮平面糊后，开始烘烤。
▲7、EAT平炉上火180℃，下火130℃，烘烤22-25分钟左右，可以用竹签测试是否烤熟，出炉倒扣，取下烘焙纸晾凉即可。
▲8、蛋糕卷晾凉后，开始准备配料。
▲9、淡奶油打发至硬性发泡（抹蛋糕的状态），分次与芋泥馅搅拌均匀。
▲10、将蛋糕胚底部朝上放在烘焙纸上（蛋糕胚大小随意，能卷起来即可），在蛋糕胚的一边用刀裁出斜面，均匀在蛋糕胚抹上一层芋泥奶油（蛋糕卷中间位置适当抹的厚一点），
▲11、将蛋糕卷卷起，用擀面状卷住底下的烘焙纸，顺势将蛋糕胚卷起，放入冰箱冷藏30-60分钟。
▲12、取出装饰，将蛋糕卷取出，裁掉两头，在蛋糕卷上方挤上芋泥奶油装饰（根据个人喜好可以装饰不同样式），然后均匀摆上棉花糖，洒干桂花装饰即可
[微风]小贴士：
▲1、室温比较热时，可以将鸡蛋事先放入冷藏降温，再开始打发，会更稳定一些。
▲2、在搅拌蛋黄糊中避免过度搅拌让面粉产生筋性。
▲3、在打发蛋白时没有柠檬汁可以用白醋代替。
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