小抄美食之养生篇
10.《火锅如何不伤身体》
吃火锅后喝点酸奶，回家吃个柚子也可以解火锅的debuff
然后先涮青菜和豆制品，再涮肉类。这样做的好处是，1.青菜可以增加饱腹感，可以减少肉的摄入量。
2.如果先涮肉，肉中的脂肪都保留在锅里了，你刷蔬菜就会把脂肪吃进去
3.省钱。
4.朋友吃完青菜就没人和你抢肉吃了[兔子]
觉得我这期在混的兄弟萌，把 理解 两个字打出来就完事了，朋友来北京玩，我要去当向导呜呜呜[委屈]
10.《火锅如何不伤身体》
吃火锅后喝点酸奶，回家吃个柚子也可以解火锅的debuff
然后先涮青菜和豆制品，再涮肉类。这样做的好处是，1.青菜可以增加饱腹感，可以减少肉的摄入量。
2.如果先涮肉，肉中的脂肪都保留在锅里了，你刷蔬菜就会把脂肪吃进去
3.省钱。
4.朋友吃完青菜就没人和你抢肉吃了[兔子]
觉得我这期在混的兄弟萌，把 理解 两个字打出来就完事了，朋友来北京玩，我要去当向导呜呜呜[委屈]
今天静宝本来是超级阔乐的～～
喝了星爸爸 吃了麦当劳
加班回到家还吃到了小杨生煎
对了 还啃了鸡爪
然而。。。睡觉前跟我妈提到了我要去北京
心情整个就down下来了
跟我妈就“追星”这个问题展开了严肃的讨论
对了 最后还讲到了我的人生大事
OMG 我妈说：眼光不要太高，不要拿hcy，wjk的标准去找。。。。
我知道 我以他们的标准我一辈子都找不到[跪了]#静宝碎碎念#
喝了星爸爸 吃了麦当劳
加班回到家还吃到了小杨生煎
对了 还啃了鸡爪
然而。。。睡觉前跟我妈提到了我要去北京
心情整个就down下来了
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对了 最后还讲到了我的人生大事
OMG 我妈说：眼光不要太高，不要拿hcy，wjk的标准去找。。。。
我知道 我以他们的标准我一辈子都找不到[跪了]#静宝碎碎念#
【围剿白日梦 X 京和传媒】
这个毕业季，围剿白日梦联合京和传媒，做了一个温暖的活动。3天内，它刷屏了95后00后的朋友圈，并引发“我要去北京”的讨论。这个活动联合了30余家高校，130余个校园社群，近2000位校园大使共同传播和参与项目，倾听95后00后的故事，感受真实而又直白的梦想共鸣。 https://t.cn/z8cZUTU
这个毕业季，围剿白日梦联合京和传媒，做了一个温暖的活动。3天内，它刷屏了95后00后的朋友圈，并引发“我要去北京”的讨论。这个活动联合了30余家高校，130余个校园社群，近2000位校园大使共同传播和参与项目，倾听95后00后的故事，感受真实而又直白的梦想共鸣。 https://t.cn/z8cZUTU
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