昨天刚拖人把预约的肠胃镜取消，今天医院一大早就又打电话过来说医院停止对外检查，昨天仙游户籍的健康码都跟我一样变橙了，早上连超市都没法进去，后来ls 的变绿了，想着等下晚上就可以去超市买点东西回来，然而它又橙了。。。本来就胃疼肚子疼加上好巧不巧又来ym [拜拜][拜拜][拜拜]简直生不如死……家里的纸和酒精都没了，每次去超市要买就又转念想想网上买划算，结果拖延症一拖再拖拖到现在好了快递可能都送不了了我恨！！！京东到家大润发沃尔玛所有超市的生鲜都好像售罄了，还好还有纸[裂开]ls 说还有山药蘑菇和南瓜，买回来我问呢？结果这人买东西不看大小，这就是南瓜。。。。 https://t.cn/RVCAsMp

量化彩虹餐食物多样而不过量[爱心]
1/4块双黄月饼，相当于一碗米饭的热量。虾饼，四分之一青花鱼，猕猴桃，紫菜小白菜豆腐汤。加餐吃每日坚果和1000亿舒理他纯益生菌L GG发酵乳（京东券后79元12盒，最强大的益生菌酸奶）胡萝卜蘑菇炒鸡蛋。
按着中国居民平衡膳食餐盘搭配和量化。健康和减肥就是水到渠成[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
青花鱼一条300克十几块钱可以吃一周满足DHA需要量。

#汪峰[超话]# #汪峰的不完全日历#
日历编号：WF20210701501
时间：2021年7月15日
地点：北京

在进行直播前，汪峰和小蘑菇合影留念，因为这场直播恰好是京东直播一周年纪念。2020年的7月15日，汪峰开始了在京东的第一场直播。

===========================

汪峰#日历个站# 欢迎各位哦，网址戳日历姐的评论 ​​​