#痛风的三大原因#痛风，是一种由于嘌呤代谢紊乱导致的代谢疾病，长期吃嘌呤含量高的食物往往会导致痛风的发生。
痛风越来越年轻化，一些孩子过量吃炸鸡、喝饮料等，小小年纪就患上了痛风，不少年轻人饮食不当等也患上了痛风。我们如何避免痛风的发生呢？首先要清楚痛风是如何造成的。
造成痛风的三大原因如下：每天喝糖分过高的饮品；食用过多高嘌呤食物，如啤酒、海鲜、浓汤、牛羊肉等。台北曾有一个8岁男孩，每天4碗卤肉饭，一段时间后被诊断为痛风；还有一个为遗传因素，不过只要注意饮食健康，勤锻炼，就不会受痛风侵扰。（健识局 薄荷）
痛风越来越年轻化，一些孩子过量吃炸鸡、喝饮料等，小小年纪就患上了痛风，不少年轻人饮食不当等也患上了痛风。我们如何避免痛风的发生呢？首先要清楚痛风是如何造成的。
造成痛风的三大原因如下：每天喝糖分过高的饮品；食用过多高嘌呤食物，如啤酒、海鲜、浓汤、牛羊肉等。台北曾有一个8岁男孩，每天4碗卤肉饭，一段时间后被诊断为痛风；还有一个为遗传因素，不过只要注意饮食健康，勤锻炼，就不会受痛风侵扰。（健识局 薄荷）
#秋日健康说# #营养知多少#
准妈妈少吃糖 当心宝宝近视
现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，就更容易导致近视。
不管你多大年纪，可能都有这样的印象：相对于现在越来越多的“小眼镜”，十几年前甚至几十年前的近视眼要少得多。
你可能会纳闷：相邻两代人近视的差距咋就这么大呢？
专家指出，这可能要“追溯”到妈妈怀孕时的饮食上。现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，就更容易导致近视。
准妈妈少吃糖 当心宝宝近视
现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，就更容易导致近视。
不管你多大年纪，可能都有这样的印象：相对于现在越来越多的“小眼镜”，十几年前甚至几十年前的近视眼要少得多。
你可能会纳闷：相邻两代人近视的差距咋就这么大呢？
专家指出，这可能要“追溯”到妈妈怀孕时的饮食上。现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，就更容易导致近视。
#安心变美狂欢季##美貌项目研究所##秋日健康季#十一长假明明没有出门，躲过了美食诱惑，也躲过了紫外线！可为啥皮肤依旧干燥、粗糙？
这个被我们忽略的罪魁是——盐。
高盐饮食会促进胰岛素分泌，过多胰岛素分泌会让储备更多糖分，过量的糖分就会被转化为脂肪储存到身上，所以你就变胖啦~并且，高盐还会造成身体水肿，皮肤也跟着变差：粗糙、干燥、锁水能力下降，再发展就是变黄、变黑、长出色斑。口重多的小伙伴们一定要小心哦。
多吃哪些食物会导致皮肤变差呢？（答对的小伙伴都是王者级别的，来看看你是不是）
1.辣椒
2.炸鸡
3.牛奶
4.蛋糕
这个被我们忽略的罪魁是——盐。
高盐饮食会促进胰岛素分泌，过多胰岛素分泌会让储备更多糖分，过量的糖分就会被转化为脂肪储存到身上，所以你就变胖啦~并且，高盐还会造成身体水肿，皮肤也跟着变差：粗糙、干燥、锁水能力下降，再发展就是变黄、变黑、长出色斑。口重多的小伙伴们一定要小心哦。
多吃哪些食物会导致皮肤变差呢？（答对的小伙伴都是王者级别的，来看看你是不是）
1.辣椒
2.炸鸡
3.牛奶
4.蛋糕
✋热门推荐