脸上莫名其妙长了一些丘疹，不痛、不红，偶有瘙痒，挠抓了几次之后好像有增多迹象，看着不像痘痘，就很迷，是怎么回事呢？[疑问]

这个就是我们说的#扁平疣# ，一般为肤色、淡红色、淡褐色略高出皮肤表面的扁平丘疹，好发于面部、手背、前臂、颈、胸等部位，是由人乳头瘤病毒（HPV）感染导致的，具有传染性，因此，对于扁平疣的患者来说，一定要避免挠抓。

目前来说，关于扁平疣的治疗，常见有3️⃣种方式：

✅CO2点阵激光 扁平疣治疗首选，治疗精准，哪里有疣点哪里，但一定要找靠谱医生，不然浅了易复发，深了易留疤。

✅液氮冷冻 容易伤及周围正常皮肤，形成色沉、疤痕等。

✅外用药膏 主要是维A酸软膏等，适用于比较轻微的，而且刺激性较强，部分小伙伴用后可能会出现接触性皮炎等。

其实，在日常生活的环境中，广泛存在着人类乳头瘤病毒，但大部分人并不会发病，是因为皮肤本身具有良好的免疫功能，即使接触了也不会发病。
⚠️但如果由于怀孕、熬夜、压力大、破损等因素导致皮肤免疫功能下降⬇️，这时病毒就会趁机而入，接触的乳头瘤病毒定居繁殖，就会形成扁平疣。

因此，如果发现自己得了扁平疣，在配合治疗的同时，还要注意调整自己最近的状态，提高⬆️免疫力，才能有效避免复发。

#雷火艾灸[超话]#捏捏手指，预防7大疾病！#中医养生#
1缓解高血压

按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。

一般高血压患者感觉头晕，可能是其血压有升高。按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重，还可以按一按手心部位，掌心对应着心脏，可以缓解心脏的压力。

2预防糖尿病

按捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。

当然，控制体重及日常饮食的控制，更有必要。

3预防眼疾

捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。

小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。

4预防肾虚

按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。

小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。

经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以预防乳房肿块。

经常按压右手拇指根部，可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力！

6预防支气管炎

无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。

经常按捏可以有效预防支气管疾病，保护支气管以及肺部的健康。

7缓解失眠症状

捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳，刺激其能够正常分泌出睡眠激素。

没想到小小的手竟然这么强大，为了健康，赶紧按摩按摩手吧！预防疾病从手开始！

吃得太咸很伤胃，从现在开始少吃盐
吃得太咸往往会摄入过量的钠，除了会增加高血压风险外，长期高钠饮食会损伤胃粘膜，并可能导致胃酸分泌减少、增加胃炎以及胃溃疡的发病风险。
我们日常饮食中就有不少钠含量较高的食物，要注意控制摄入量。
比如一些调味料，食盐、酱油、鸡精、味精、虾酱；还有烟熏制作的食物，腊肠、腊肉、培根等等。
而且烟熏的食物还含有亚硝酸盐等有害物质，长期吃对胃非常不好，一定要少吃。#创作力计划# #泓华医疗视频门诊#