新品发布：麦吉丽旗下大健康品牌 “易倍纤IBETHIN” 重新启用，携 4款高效能的体重管理产品“轻”装上市，易倍纤荷叶发酵果蔬饮、易倍纤猕猴桃综合谷物粉/易倍纤燕麦综合谷物粉、易倍纤花生综合谷物棒，配合专业体重管理导师指导，坚持科学健康，安全有效的减重生活方式，这一次，重新定义，享“瘦”美丽！
昨天晚上雷电闪烁，严重失眠，以致于十点才吃早餐，但是还是认认真真的把三顿饭都吃完了。
今天肚子还是胃有点点不大舒服，可能是空虚寂寞了[笑cry]每顿都尽力做的好一点，希望自己能坚持。我的目标不仅仅是减重，也希望身体能健康，毕竟年纪大了，闹不起。
新买了个包，作为坚持一星期的奖励吧。这个星期开始必须得调整菜谱了，严重超出预算。还有下周得多运动了。本来今晚还打算跑步去，但是下雨了，就简单的做了套瑜伽。
今天肚子还是胃有点点不大舒服，可能是空虚寂寞了[笑cry]每顿都尽力做的好一点，希望自己能坚持。我的目标不仅仅是减重，也希望身体能健康，毕竟年纪大了，闹不起。
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大基数23天减脂10斤
减肥对于大基数的人来说，以前都尝试过各种减肥，特别是男士健身跑不各种尝试，甚至一些其他减肥方法偶尔也会尝试一下，因为男性朋友思维里，运动健康减肥，但是能坚持减下来的确实不多，毕竟应酬工作各种关系导致体重居高不下！
我这位客户，因为深受肥胖的影响，遇见了我，想尝试最后一次减肥，目前23天下来，很是配合，应酬减少，喝酒也坚持不喝，偶尔饿想吃其他东西也在群里跟我们说，非常配合，所以瘦得好！为他点赞！不容易但是坚持下来都是惊喜！#森米#
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