给你从头皮到脚面的全方位护理——onsensou 温泉藻洗发水&沐浴露
今天的内容一共分为三个部分。【对一款洗发水的表扬】、【一次不成功的实验】和【一个送上门的好东西】
虽然是个广告，但这次就是跟大家说说我的事儿，随便聊聊。
——————————————————————————
你们把洗发水当沐浴露用过吗？
我用过。
有一天晚上，我正在淋浴冲水的的时候，毫无征兆的冒出了这么一个大胆的想法。
一般情况下，这种智障的行为在我身上发生的概率不是很高。但这次，你们听我解释，我真的是抱着一个合理的期待的：
【对一款洗发水的表扬】
我之前有做过一个onsensou 温泉藻洗发水的广子。我个人比较喜欢这个洗发水，很好用，对于头皮水油平衡的调节也很有效。我一直在用。
用它的洗发水洗完之后，头发会呈现出自然蓬松的状态，并不是像用了威猛先生洗头一样，特别干燥，僵硬。恢复自然的水油平衡状态，一天工作下来头发状态保持的也很好。
这个洗发水的好用，除了来自90%的天然成分和低刺激性成分复配之外，对于我这种很容易头皮敏感的人来说，它的温泉藻精华确实很有效。
onsensou 的核心成分就是以提取自在 50-80°C高温温泉中生存的温泉藻类精华。他们的研究团队对日本别府温泉有着长达 15 年的研究，并成功从中提取出了专利的温泉藻精华成分，还在日本获得专利。
这核心技术提起来跟微商产品感觉一个路子，听起来玄玄乎乎，不咋靠谱。
但问题是，它还真的被实验论证是有效果的：
在《Mitochondrial Regulation in the Pathogenic Process of Inflammatory Arthritis by Microalgal Mucidosphaerium Species》中，RG92就是这个温泉藻提取物的编号，这个论文证明RG92确实具有抗炎的作用。
温泉藻精华用在洗发水中能够改善毛囊活力，用于肌肤有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
这是它对于头皮养护的核心技术，确实挺不错。
配合这个以养护为中心的核心成分，onsensou还特别研制了氨基酸复配配方，在保证温和的同时也保证了足够的清洁力。
而且它的复配表活成分非常讲究。不仅没有用传统的SLS和SLES表活，也就是月桂醇硫酸酯钠（S LS），月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES），还去掉了硅油成分，无对羟基苯甲酸酯、无异噻唑啉系防腐剂、无焦油、无色素、无皂基成分。
使用的是低刺激性牛磺酸系洗剂——甲基椰油酰基牛磺酸钠，配合90%以上天然成分，尽最大可能减少刺激性。
传统的SLS和SLES表活有很强的的清洁力，大多数的洗发水都会用。但是对于头皮脆弱敏感的人群，这个两个成分的强渗透力，稍不注意就可能造成皮肤角质层脂质剥离，使头皮干燥，易敏感，头痒，甚至产生头屑。
至于无对羟基苯甲酸酯、无异噻唑啉系防腐剂，它们都属于常规防腐剂，合理剂量之下其实对于一般人问题不大，但是对于头皮脆弱的人，容易导致皮肤过敏。
所以高天然成分、低刺激性配方并非是噱头是溢价。对于像我这种头皮敏感脆弱的人来说，这些东西能不用最好。
【一次不成功的实验】
那段时间，我喝酒熬夜次数有点多，吃的东西也没控制好。搞得胸口皮肤上起了痘痘，身上还有点干燥，皮肤整体不是太好。但是用着onsensou的洗发水，头皮倒是比较稳定，未见明显不适。
而刚在提到，温泉藻精华用于肌肤，还有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
所以我想，既然温泉藻精华都可以缓解头皮细胞的炎症、调节水油平衡，那用在身上是不是也有一样的效果？
作为一个合格的情感区头部大V、科普区臀部KOL，拿自己当小白鼠测试产品这种事我做的多了，区区一个洗发水有啥不敢用的。
于是，我那一天用了平时三倍的洗发水。其中一半以上抹在了自己的身上。
效果一言难尽。
你会感觉自己身上仿佛被洗的特别干净，浑身上下就像一个刚冲下洗洁精的白盘子，身上一点油脂的都没有。但同时，你的皮肤又会有点奇异的光滑。不是那种油脂带来的自然柔顺，而是仿佛给你盖上一层塑料膜的那种，虚伪的顺滑。
这可能就是最不走心的假滑。非常假，假到懒得掩饰自己。
那天晚上，我认真研究了一下，洗发水为啥不能和沐浴露混着用。除了头皮和身体皮肤皮脂腺的密度不同，导致不同部位的皮脂分泌量不同，清洁力要求也不一样。
另外，洗发水还会添加一些修复毛鳞片的调理成分，这东西用在身上除了让你不舒服，其他的还真没啥效果。
晚上睡觉前，我想，我要是这个品牌方，我就干脆再做他妈一个沐浴露。既然这个温泉藻精华效果这么好，那稍微调整一下配方，用在身上肯定也效果拔群。
然后过了几个月，onsensou品牌方的PR联系我，让我再试试他们的沐浴露。
【一个送上门的好东西】
其实这个沐浴露送来之前，我的期待是比较高的。因为他们家的洗发水做的挺好，我用着也舒服，所以感觉这个沐浴露应该也有什么专利或者黑科技。
但结果看下来，这个沐浴露除了用他们引以为傲的「温泉藻精华」「温泉酵母精华」之外，还像没啥听起来就让人目瞪狗呆的东西。
但是用了一段时间之后，你会发现这沐浴露有点不太一样。
你说不出跟之前的沐浴露有啥区别，清洁做的不错，保湿能力也不错，可除了这些，好像还有那儿做了一点点变化，就是让你莫名的舒服。
我认真研究了一下，发现原来他的秘密就在用了一个不一样的保湿逻辑。
先不说这个，你说，沐浴露到底有啥用？
最基础的就是清洁，其次就是保证皮肤的水油平衡，也就是保湿。剩下的什么美白、祛痘、留香都是额外功能。核心就这两个。
清洁是沐浴露的第一功能。它可以将皮肤上和毛孔中累积的污垢和油脂溶解并清洗干净，让皮肤可以保持清爽与洁净，不会受到脏污的损害，也能防止皮肤毛孔堵塞而导致一些皮肤问题出现。
原理上都大同小异：用的就是表面活性剂的原理。一边是亲水端，一边是疏水端。亲水的羧基露在外边，很多个这样的分子会把小污渍团包成一个外边全是羧基的团。这样污渍就可以溶于水被冲走。
在这个基础配方之外，各家都会按自己的需求添加一些增效的配方。这里面可能有椰油酰胺、月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、苯甲酸酯类、合成色素、硅、硫酸系化合物等等。
这里面比如月桂酸、肉豆蔻酸；氢氧化钾这样的，是皂基沐浴露的常见成分。他们的优点是清洁力极强，适合油性肤质。至于苯甲酸酯类是典型的防腐剂，硫酸系化合物也有对肌肤的一定调理作用等等。
但他们都有一个问题，长期使用都会对皮肤有一定刺激性。这东西跟添加量并非100%相关，也跟个人肤质耐受有关。
有可能别人怎么用都好，你一用就出问题。
所以onsensou直接不添加椰油酰胺、月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、苯甲酸酯类、合成色素、硅、硫酸系化合物。尽最大可能减少对皮肤的刺激。
这么做虽然看起来有点矫情，但对于皮肤敏感脆弱的人来说，这些东西当然能不用最好。
沐浴露的第二功能，就是保湿。
其实这是个调节皮肤水油平衡的工作，但是并不是什么沐浴露都会做。一般来说，低端沐浴露，通常主要是用表面活性剂作为主要的清洁成分，其余就是防腐剂和一些噱头，保湿效果基本等于没有。
如果需要有保湿能力，沐浴露通常会加入赋脂剂。有的产品会用一些比如霍霍巴油这样的成分，在皮肤清洁以后还能够在皮肤上驻留，然后达到保湿滋润的效果。
有的直接用聚季铵盐-7这样，带正电荷的聚合物。他们很容易附着在头发和皮肤表面带负电荷的角蛋白上，留下丝滑的感觉。
这就是你洗完会觉得不干不涩还滑滑的秘诀。
换句话说，只要加够了聚合阳离子，就算是皂基的洗面奶，洗完后也不会又干又涩。
但是onsensou的沐浴露在保湿这件事上走的确是另一个思路：
onsensou的温泉藻精华，对于平衡皮肤菌群环境，缓和因外部刺激、化学成分导致的头炎症，为毛囊细胞补充营养、调节皮肤水油平衡都有很好的效果。
同时，温泉藻精华在沐浴露中用于肌肤，还有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
他是通过调节皮肤健康状态，来从内而外使皮肤状态逐渐向好发展。并非利用外部成分，来时效性的赋予皮肤保湿补水的能力。
这个沐浴露你可能用一次效果不并不如那些保湿沐浴露效果立竿见影。但是坚持用几次，你会发现皮肤状态会慢慢的提升，炎症、起痘，刺激的情况也会开始减少。
而且沐浴露里还添加了取自高岭土的温泉泥，说是可以通过其中的粒子增强清洁效果。可能由于我皮厚，感觉不是很明显。但是它的香味倒是很让我喜欢。
他们自己说香味的组合是以白檀为主，搭配清甜花果香。我感觉下来其实就是一种凉爽的大自然香味，那种森林雨水的气息，跟他们的洗发水香味有点异曲同工的感觉。
如果你嫌我说的太长，那你肯定直接划到这儿了。
我也确实说完了，总结一下，onsensou这个洗发水确实不错，沐浴露也值得尝试，用的都是他们专利的温泉藻精华。也最大可能减少了添加剂防腐剂的使用，整体上会更加温和，低刺激。
但即使好用，也别洗发水和沐浴露混着用。
想要调理头皮头发状态，你就买洗发水。想要皮肤水油平衡，清洁低刺激，你就买沐浴露。
想要从头皮到脚面的全方位护理，那就一样买一个，不亏。
今天的内容一共分为三个部分。【对一款洗发水的表扬】、【一次不成功的实验】和【一个送上门的好东西】
虽然是个广告，但这次就是跟大家说说我的事儿，随便聊聊。
——————————————————————————
你们把洗发水当沐浴露用过吗？
我用过。
有一天晚上，我正在淋浴冲水的的时候，毫无征兆的冒出了这么一个大胆的想法。
一般情况下，这种智障的行为在我身上发生的概率不是很高。但这次，你们听我解释，我真的是抱着一个合理的期待的：
【对一款洗发水的表扬】
我之前有做过一个onsensou 温泉藻洗发水的广子。我个人比较喜欢这个洗发水，很好用，对于头皮水油平衡的调节也很有效。我一直在用。
用它的洗发水洗完之后，头发会呈现出自然蓬松的状态，并不是像用了威猛先生洗头一样，特别干燥，僵硬。恢复自然的水油平衡状态，一天工作下来头发状态保持的也很好。
这个洗发水的好用，除了来自90%的天然成分和低刺激性成分复配之外，对于我这种很容易头皮敏感的人来说，它的温泉藻精华确实很有效。
onsensou 的核心成分就是以提取自在 50-80°C高温温泉中生存的温泉藻类精华。他们的研究团队对日本别府温泉有着长达 15 年的研究，并成功从中提取出了专利的温泉藻精华成分，还在日本获得专利。
这核心技术提起来跟微商产品感觉一个路子，听起来玄玄乎乎，不咋靠谱。
但问题是，它还真的被实验论证是有效果的：
在《Mitochondrial Regulation in the Pathogenic Process of Inflammatory Arthritis by Microalgal Mucidosphaerium Species》中，RG92就是这个温泉藻提取物的编号，这个论文证明RG92确实具有抗炎的作用。
温泉藻精华用在洗发水中能够改善毛囊活力，用于肌肤有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
这是它对于头皮养护的核心技术，确实挺不错。
配合这个以养护为中心的核心成分，onsensou还特别研制了氨基酸复配配方，在保证温和的同时也保证了足够的清洁力。
而且它的复配表活成分非常讲究。不仅没有用传统的SLS和SLES表活，也就是月桂醇硫酸酯钠（S LS），月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES），还去掉了硅油成分，无对羟基苯甲酸酯、无异噻唑啉系防腐剂、无焦油、无色素、无皂基成分。
使用的是低刺激性牛磺酸系洗剂——甲基椰油酰基牛磺酸钠，配合90%以上天然成分，尽最大可能减少刺激性。
传统的SLS和SLES表活有很强的的清洁力，大多数的洗发水都会用。但是对于头皮脆弱敏感的人群，这个两个成分的强渗透力，稍不注意就可能造成皮肤角质层脂质剥离，使头皮干燥，易敏感，头痒，甚至产生头屑。
至于无对羟基苯甲酸酯、无异噻唑啉系防腐剂，它们都属于常规防腐剂，合理剂量之下其实对于一般人问题不大，但是对于头皮脆弱的人，容易导致皮肤过敏。
所以高天然成分、低刺激性配方并非是噱头是溢价。对于像我这种头皮敏感脆弱的人来说，这些东西能不用最好。
【一次不成功的实验】
那段时间，我喝酒熬夜次数有点多，吃的东西也没控制好。搞得胸口皮肤上起了痘痘，身上还有点干燥，皮肤整体不是太好。但是用着onsensou的洗发水，头皮倒是比较稳定，未见明显不适。
而刚在提到，温泉藻精华用于肌肤，还有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
所以我想，既然温泉藻精华都可以缓解头皮细胞的炎症、调节水油平衡，那用在身上是不是也有一样的效果？
作为一个合格的情感区头部大V、科普区臀部KOL，拿自己当小白鼠测试产品这种事我做的多了，区区一个洗发水有啥不敢用的。
于是，我那一天用了平时三倍的洗发水。其中一半以上抹在了自己的身上。
效果一言难尽。
你会感觉自己身上仿佛被洗的特别干净，浑身上下就像一个刚冲下洗洁精的白盘子，身上一点油脂的都没有。但同时，你的皮肤又会有点奇异的光滑。不是那种油脂带来的自然柔顺，而是仿佛给你盖上一层塑料膜的那种，虚伪的顺滑。
这可能就是最不走心的假滑。非常假，假到懒得掩饰自己。
那天晚上，我认真研究了一下，洗发水为啥不能和沐浴露混着用。除了头皮和身体皮肤皮脂腺的密度不同，导致不同部位的皮脂分泌量不同，清洁力要求也不一样。
另外，洗发水还会添加一些修复毛鳞片的调理成分，这东西用在身上除了让你不舒服，其他的还真没啥效果。
晚上睡觉前，我想，我要是这个品牌方，我就干脆再做他妈一个沐浴露。既然这个温泉藻精华效果这么好，那稍微调整一下配方，用在身上肯定也效果拔群。
然后过了几个月，onsensou品牌方的PR联系我，让我再试试他们的沐浴露。
【一个送上门的好东西】
其实这个沐浴露送来之前，我的期待是比较高的。因为他们家的洗发水做的挺好，我用着也舒服，所以感觉这个沐浴露应该也有什么专利或者黑科技。
但结果看下来，这个沐浴露除了用他们引以为傲的「温泉藻精华」「温泉酵母精华」之外，还像没啥听起来就让人目瞪狗呆的东西。
但是用了一段时间之后，你会发现这沐浴露有点不太一样。
你说不出跟之前的沐浴露有啥区别，清洁做的不错，保湿能力也不错，可除了这些，好像还有那儿做了一点点变化，就是让你莫名的舒服。
我认真研究了一下，发现原来他的秘密就在用了一个不一样的保湿逻辑。
先不说这个，你说，沐浴露到底有啥用？
最基础的就是清洁，其次就是保证皮肤的水油平衡，也就是保湿。剩下的什么美白、祛痘、留香都是额外功能。核心就这两个。
清洁是沐浴露的第一功能。它可以将皮肤上和毛孔中累积的污垢和油脂溶解并清洗干净，让皮肤可以保持清爽与洁净，不会受到脏污的损害，也能防止皮肤毛孔堵塞而导致一些皮肤问题出现。
原理上都大同小异：用的就是表面活性剂的原理。一边是亲水端，一边是疏水端。亲水的羧基露在外边，很多个这样的分子会把小污渍团包成一个外边全是羧基的团。这样污渍就可以溶于水被冲走。
在这个基础配方之外，各家都会按自己的需求添加一些增效的配方。这里面可能有椰油酰胺、月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、苯甲酸酯类、合成色素、硅、硫酸系化合物等等。
这里面比如月桂酸、肉豆蔻酸；氢氧化钾这样的，是皂基沐浴露的常见成分。他们的优点是清洁力极强，适合油性肤质。至于苯甲酸酯类是典型的防腐剂，硫酸系化合物也有对肌肤的一定调理作用等等。
但他们都有一个问题，长期使用都会对皮肤有一定刺激性。这东西跟添加量并非100%相关，也跟个人肤质耐受有关。
有可能别人怎么用都好，你一用就出问题。
所以onsensou直接不添加椰油酰胺、月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、苯甲酸酯类、合成色素、硅、硫酸系化合物。尽最大可能减少对皮肤的刺激。
这么做虽然看起来有点矫情，但对于皮肤敏感脆弱的人来说，这些东西当然能不用最好。
沐浴露的第二功能，就是保湿。
其实这是个调节皮肤水油平衡的工作，但是并不是什么沐浴露都会做。一般来说，低端沐浴露，通常主要是用表面活性剂作为主要的清洁成分，其余就是防腐剂和一些噱头，保湿效果基本等于没有。
如果需要有保湿能力，沐浴露通常会加入赋脂剂。有的产品会用一些比如霍霍巴油这样的成分，在皮肤清洁以后还能够在皮肤上驻留，然后达到保湿滋润的效果。
有的直接用聚季铵盐-7这样，带正电荷的聚合物。他们很容易附着在头发和皮肤表面带负电荷的角蛋白上，留下丝滑的感觉。
这就是你洗完会觉得不干不涩还滑滑的秘诀。
换句话说，只要加够了聚合阳离子，就算是皂基的洗面奶，洗完后也不会又干又涩。
但是onsensou的沐浴露在保湿这件事上走的确是另一个思路：
onsensou的温泉藻精华，对于平衡皮肤菌群环境，缓和因外部刺激、化学成分导致的头炎症，为毛囊细胞补充营养、调节皮肤水油平衡都有很好的效果。
同时，温泉藻精华在沐浴露中用于肌肤，还有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
他是通过调节皮肤健康状态，来从内而外使皮肤状态逐渐向好发展。并非利用外部成分，来时效性的赋予皮肤保湿补水的能力。
这个沐浴露你可能用一次效果不并不如那些保湿沐浴露效果立竿见影。但是坚持用几次，你会发现皮肤状态会慢慢的提升，炎症、起痘，刺激的情况也会开始减少。
而且沐浴露里还添加了取自高岭土的温泉泥，说是可以通过其中的粒子增强清洁效果。可能由于我皮厚，感觉不是很明显。但是它的香味倒是很让我喜欢。
他们自己说香味的组合是以白檀为主，搭配清甜花果香。我感觉下来其实就是一种凉爽的大自然香味，那种森林雨水的气息，跟他们的洗发水香味有点异曲同工的感觉。
如果你嫌我说的太长，那你肯定直接划到这儿了。
我也确实说完了，总结一下，onsensou这个洗发水确实不错，沐浴露也值得尝试，用的都是他们专利的温泉藻精华。也最大可能减少了添加剂防腐剂的使用，整体上会更加温和，低刺激。
但即使好用，也别洗发水和沐浴露混着用。
想要调理头皮头发状态，你就买洗发水。想要皮肤水油平衡，清洁低刺激，你就买沐浴露。
想要从头皮到脚面的全方位护理，那就一样买一个，不亏。
高年级阅读训练不可忽视。五年级的人教版语文课本，有一单元的主题是“速读”，加入了阅读技巧介绍。课文所选文章普遍比其他单元要长，用意是训练学生加快阅读速度。
技巧介绍和用意都很好，但学生说老师在讲课文之外并没有训练他们速读，只是要求背诵这些技巧，单元测验的时候会出选择题，于是她在那里背。这就有点本末倒置了。
我跟学生说，不需要背技巧，但要理解。我找了一篇短文，要求她5分钟内看完，并调了个倒计时。看完后我问她：“感觉如何？”
“老师，我有点紧张，眼睛扫得很快。”
“对，说明你注意力很集中。扫得很快，也就不是一个字一个字读，对不对？”
“是的。”
“你读《伊卡狛格》的时候，读到第七章时，说忘了前面讲什么，又回去看，现在速读会不会这样？”
“不会，因为没有时间，有些不太理解的词语我也跳过去了。”
“很好。现在我给你第二篇文章，冯骥才的《麻雀》，还是5分钟，你读完后回答我一个问题：麻雀有什么特点，从哪里可以看出来？好，开始吧。”
“老师，看完了。麻雀精明，机警，多疑，心眼儿极多，理由是……我感觉这次比第一篇看得还快。”
“为什么呢？”
“因为我想着回答你的问题，就去找答案，有用的地方我看得慢一些，其他看很快。”
“很棒，这就是读得快还要想得快，边读边想，抓关键词，获取有用信息。现在你看看书上介绍的速读技巧，还需要背吗？”
“不需要了，哈哈。”
“刚刚老师给你做的就是速读训练，熟能生巧，多练xi哦。”
“好的。”
读书有方法，可以训练。速读、跳读、选段读、带着问题读，看简介，看前言，对一本书有大致的了解，再决定是否精读整篇文章、整本书，这是“检视阅读法”，对小学生来说可能难一些，到高年级就要专门训练。
语文教科书总主编温儒敏说：“现在的语文课对于阅读方法的传授太过单一，几乎都是分析性阅读，非常注重作者意图、背景、主题、段落大意，以及思想意义、教育价值等，顶多加上修辞和艺术手法。这就有点文体混淆、一锅熟了。其实不同的文体、不同的课文，阅读方法应当有所区别。老师要教给学生面对不同的书采用不同的阅读方法，而不是全都分析性地提炼主题思想之类。”
“比如，小说、诗歌、散文，就不宜采用议论文的读法，不能以分析性理解为主，而应当着重鼓励想象与体验，要设身处地，要非常重视第一印象。有些方法是很具体的，比如读一首诗，头一遍很重要，要重视直观感受，最好快读，朗读，一口气读完，获取带有鲜活的个人感觉的第一印象。但现在有许多老师教诗歌，一上来就要求理解、分析，在主题、作者感情、意象和语言等方面做很细的解读，偏偏放弃了对经验与感受的引导，那是违反诗歌阅读要义的。”
然而课堂时间有限，语文老师都在赶进度讲课文，很难兼顾额外的阅读训练，只能家长做个有心人或者求助于专业老师了。
#一起家庭教育# #语文课# #儿童教育#
技巧介绍和用意都很好，但学生说老师在讲课文之外并没有训练他们速读，只是要求背诵这些技巧，单元测验的时候会出选择题，于是她在那里背。这就有点本末倒置了。
我跟学生说，不需要背技巧，但要理解。我找了一篇短文，要求她5分钟内看完，并调了个倒计时。看完后我问她：“感觉如何？”
“老师，我有点紧张，眼睛扫得很快。”
“对，说明你注意力很集中。扫得很快，也就不是一个字一个字读，对不对？”
“是的。”
“你读《伊卡狛格》的时候，读到第七章时，说忘了前面讲什么，又回去看，现在速读会不会这样？”
“不会，因为没有时间，有些不太理解的词语我也跳过去了。”
“很好。现在我给你第二篇文章，冯骥才的《麻雀》，还是5分钟，你读完后回答我一个问题：麻雀有什么特点，从哪里可以看出来？好，开始吧。”
“老师，看完了。麻雀精明，机警，多疑，心眼儿极多，理由是……我感觉这次比第一篇看得还快。”
“为什么呢？”
“因为我想着回答你的问题，就去找答案，有用的地方我看得慢一些，其他看很快。”
“很棒，这就是读得快还要想得快，边读边想，抓关键词，获取有用信息。现在你看看书上介绍的速读技巧，还需要背吗？”
“不需要了，哈哈。”
“刚刚老师给你做的就是速读训练，熟能生巧，多练xi哦。”
“好的。”
读书有方法，可以训练。速读、跳读、选段读、带着问题读，看简介，看前言，对一本书有大致的了解，再决定是否精读整篇文章、整本书，这是“检视阅读法”，对小学生来说可能难一些，到高年级就要专门训练。
语文教科书总主编温儒敏说：“现在的语文课对于阅读方法的传授太过单一，几乎都是分析性阅读，非常注重作者意图、背景、主题、段落大意，以及思想意义、教育价值等，顶多加上修辞和艺术手法。这就有点文体混淆、一锅熟了。其实不同的文体、不同的课文，阅读方法应当有所区别。老师要教给学生面对不同的书采用不同的阅读方法，而不是全都分析性地提炼主题思想之类。”
“比如，小说、诗歌、散文，就不宜采用议论文的读法，不能以分析性理解为主，而应当着重鼓励想象与体验，要设身处地，要非常重视第一印象。有些方法是很具体的，比如读一首诗，头一遍很重要，要重视直观感受，最好快读，朗读，一口气读完，获取带有鲜活的个人感觉的第一印象。但现在有许多老师教诗歌，一上来就要求理解、分析，在主题、作者感情、意象和语言等方面做很细的解读，偏偏放弃了对经验与感受的引导，那是违反诗歌阅读要义的。”
然而课堂时间有限，语文老师都在赶进度讲课文，很难兼顾额外的阅读训练，只能家长做个有心人或者求助于专业老师了。
#一起家庭教育# #语文课# #儿童教育#
每天早出晚归
星星睡了才回家
希望心想事成啊～
“丹妮，这次你单独负责xxx，我要给你足够压力，压力越大，你才能快速成长，我看好你，相信你”领导说到
瞬间清醒 感觉感冒都好了[笑cry]
“感谢领导给我如此珍贵的锻炼机会”条件反射的回答道，内心慌得一撇～
冷静了下，心里偷偷告诉自己“淡定 淡定 淡定，我可以的 ，真的可以的，和你们拼了！”
我知道总有一天回过头来再看这些
会感谢一路坚持挺过来的自己！
加油～小宋～
为自己打气的第n天～
星星睡了才回家
希望心想事成啊～
“丹妮，这次你单独负责xxx，我要给你足够压力，压力越大，你才能快速成长，我看好你，相信你”领导说到
瞬间清醒 感觉感冒都好了[笑cry]
“感谢领导给我如此珍贵的锻炼机会”条件反射的回答道，内心慌得一撇～
冷静了下，心里偷偷告诉自己“淡定 淡定 淡定，我可以的 ，真的可以的，和你们拼了！”
我知道总有一天回过头来再看这些
会感谢一路坚持挺过来的自己！
加油～小宋～
为自己打气的第n天～
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