分手了，最不要的是死缠烂打，在爱情中失去了尊严，是最卑微的。分手之后，固然难过心痛，但我们可以这样想，是我们有缘无分，将来我一定遇到一个适合自己，携手一辈子的人。

不要去恨对方也不要过度的自责自己。在爱情中本无对错，有缘了，合适了，那么便在一起，如果能很好地磨合，那么便长久。如若不能，双方便放手，不要相互的折磨。选择一个靠谱，值得信赖的朋友去倾诉自己内心的情感，不仅仅可以得到安慰和帮助，其实自己也会想开点，心里好受一些。积压太多情绪，反而更加烦闷暴躁。如果及时调解和排畅的话，心里的阴霾会减少，同时朋友作为旁观者，更能够给出理性的建议。

当失恋的负面情绪得到缓解之后，如果还是对前任念念不忘，就可以开始思考要不要挽回、如何挽回对方了。要不要挽回对方是指反思自己在这段感情中是否是受益者，这个受益并不局限于物质，而包括精神等方面，一段良性的恋爱关系应该是彼此在相处过程中相互扶持一起成长，如果这段感情让自己日渐消沉那是万万不必去挽回的，当是否要挽回感情这一问题解决后，决心挽回对方之前，还要考虑清楚能不能坚持初心不变，在挽回感情的过程中即使受到冷漠的对待也能泰然自若的坚持自己的想法。

只有这些都经过深思熟路，心态坚定的人才能踏上成功挽回感情的第一步，因为在挽回感情的路上，心态是关键因素，细微的心态差别会导致截然不同的结果，那应该下定怎样的决心呢？首先是要最为坚定的相信这个世界上是没什么不可能的，同时要心里有所准备，挽回的过程会相对辛苦，当然这个还是因人而异，不可一概而论，如果你内心都不坚定自己想要的人一定是他或者她，那还是趁早结束这种徒劳无功为妙，不然在挽回的过程中稍有波澜你就会退缩的！早知道心态决定你的情绪，你的情绪决定你做事的方式，也就导致你挽回的过程中是否那么辛苦，是否最终会成功！

十月剩下的日子积极能量冲刺[给力][给力][给力]
十二星座点赞转发后会发生的好事[心]
白羊座:升职加薪
金牛座:感情甜蜜
双子座:遇到贵人
巨蟹座:收获爱情
狮子座:工作顺利
处女座:身体健康
天秤座:桃花运旺
天蝎座:赚得偏财
射手座:有新恋情
摩羯座:得到认可
水瓶座:颜值提升
双鱼座:财运暴增 ​
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最近特别喜欢的四段话

1、如果你很想结婚，那就不一定非要等到爱情，

肉体和精神上的朋友都可以结婚。

如果你很想要的是爱情，那你就要足够强大，甚至做好独身的准备， 因为遇到爱情的几率很低

2、我承认定数，笃信所有的遇见和错过，都自有旨趣。

我提醒自己，这世上风物辽阔，日月有期，不止一恨和一爱，还有四海与四季。

至于冗杂的感情，往后就只奉行那句:

“我用真心待你，但不执着于你。活在缘分中，而非关系里。”

3、喜欢来临的时候，其实也没那么盛大。

不过就是一阵清风，两碗淡茶。三分春色不暇，四野灯火人家。五六个瞬间念起你，内心慌乱得七上八下。

4、少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少?

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，

人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。 https://t.cn/R2WxY38