给你从头皮到脚面的全方位护理——onsensou 温泉藻洗发水&沐浴露
今天的内容一共分为三个部分。【对一款洗发水的表扬】、【一次不成功的实验】和【一个送上门的好东西】
虽然是个广告，但这次就是跟大家说说我的事儿，随便聊聊。
——————————————————————————
你们把洗发水当沐浴露用过吗？
我用过。
有一天晚上，我正在淋浴冲水的的时候，毫无征兆的冒出了这么一个大胆的想法。
一般情况下，这种智障的行为在我身上发生的概率不是很高。但这次，你们听我解释，我真的是抱着一个合理的期待的：
【对一款洗发水的表扬】
我之前有做过一个onsensou 温泉藻洗发水的广子。我个人比较喜欢这个洗发水，很好用，对于头皮水油平衡的调节也很有效。我一直在用。
用它的洗发水洗完之后，头发会呈现出自然蓬松的状态，并不是像用了威猛先生洗头一样，特别干燥，僵硬。恢复自然的水油平衡状态，一天工作下来头发状态保持的也很好。
这个洗发水的好用，除了来自90%的天然成分和低刺激性成分复配之外，对于我这种很容易头皮敏感的人来说，它的温泉藻精华确实很有效。
onsensou 的核心成分就是以提取自在 50-80°C高温温泉中生存的温泉藻类精华。他们的研究团队对日本别府温泉有着长达 15 年的研究，并成功从中提取出了专利的温泉藻精华成分，还在日本获得专利。
这核心技术提起来跟微商产品感觉一个路子，听起来玄玄乎乎，不咋靠谱。
但问题是，它还真的被实验论证是有效果的：
在《Mitochondrial Regulation in the Pathogenic Process of Inflammatory Arthritis by Microalgal Mucidosphaerium Species》中，RG92就是这个温泉藻提取物的编号，这个论文证明RG92确实具有抗炎的作用。
温泉藻精华用在洗发水中能够改善毛囊活力，用于肌肤有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
这是它对于头皮养护的核心技术，确实挺不错。
配合这个以养护为中心的核心成分，onsensou还特别研制了氨基酸复配配方，在保证温和的同时也保证了足够的清洁力。
而且它的复配表活成分非常讲究。不仅没有用传统的SLS和SLES表活，也就是月桂醇硫酸酯钠（S LS），月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES），还去掉了硅油成分，无对羟基苯甲酸酯、无异噻唑啉系防腐剂、无焦油、无色素、无皂基成分。
使用的是低刺激性牛磺酸系洗剂——甲基椰油酰基牛磺酸钠，配合90%以上天然成分，尽最大可能减少刺激性。
传统的SLS和SLES表活有很强的的清洁力，大多数的洗发水都会用。但是对于头皮脆弱敏感的人群，这个两个成分的强渗透力，稍不注意就可能造成皮肤角质层脂质剥离，使头皮干燥，易敏感，头痒，甚至产生头屑。
至于无对羟基苯甲酸酯、无异噻唑啉系防腐剂，它们都属于常规防腐剂，合理剂量之下其实对于一般人问题不大，但是对于头皮脆弱的人，容易导致皮肤过敏。
所以高天然成分、低刺激性配方并非是噱头是溢价。对于像我这种头皮敏感脆弱的人来说，这些东西能不用最好。
【一次不成功的实验】
那段时间，我喝酒熬夜次数有点多，吃的东西也没控制好。搞得胸口皮肤上起了痘痘，身上还有点干燥，皮肤整体不是太好。但是用着onsensou的洗发水，头皮倒是比较稳定，未见明显不适。
而刚在提到，温泉藻精华用于肌肤，还有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
所以我想，既然温泉藻精华都可以缓解头皮细胞的炎症、调节水油平衡，那用在身上是不是也有一样的效果？
作为一个合格的情感区头部大V、科普区臀部KOL，拿自己当小白鼠测试产品这种事我做的多了，区区一个洗发水有啥不敢用的。
于是，我那一天用了平时三倍的洗发水。其中一半以上抹在了自己的身上。
效果一言难尽。
你会感觉自己身上仿佛被洗的特别干净，浑身上下就像一个刚冲下洗洁精的白盘子，身上一点油脂的都没有。但同时，你的皮肤又会有点奇异的光滑。不是那种油脂带来的自然柔顺，而是仿佛给你盖上一层塑料膜的那种，虚伪的顺滑。
这可能就是最不走心的假滑。非常假，假到懒得掩饰自己。
那天晚上，我认真研究了一下，洗发水为啥不能和沐浴露混着用。除了头皮和身体皮肤皮脂腺的密度不同，导致不同部位的皮脂分泌量不同，清洁力要求也不一样。
另外，洗发水还会添加一些修复毛鳞片的调理成分，这东西用在身上除了让你不舒服，其他的还真没啥效果。
晚上睡觉前，我想，我要是这个品牌方，我就干脆再做他妈一个沐浴露。既然这个温泉藻精华效果这么好，那稍微调整一下配方，用在身上肯定也效果拔群。
然后过了几个月，onsensou品牌方的PR联系我，让我再试试他们的沐浴露。
【一个送上门的好东西】
其实这个沐浴露送来之前，我的期待是比较高的。因为他们家的洗发水做的挺好，我用着也舒服，所以感觉这个沐浴露应该也有什么专利或者黑科技。
但结果看下来，这个沐浴露除了用他们引以为傲的「温泉藻精华」「温泉酵母精华」之外，还像没啥听起来就让人目瞪狗呆的东西。
但是用了一段时间之后，你会发现这沐浴露有点不太一样。
你说不出跟之前的沐浴露有啥区别，清洁做的不错，保湿能力也不错，可除了这些，好像还有那儿做了一点点变化，就是让你莫名的舒服。
我认真研究了一下，发现原来他的秘密就在用了一个不一样的保湿逻辑。
先不说这个，你说，沐浴露到底有啥用？
最基础的就是清洁，其次就是保证皮肤的水油平衡，也就是保湿。剩下的什么美白、祛痘、留香都是额外功能。核心就这两个。
清洁是沐浴露的第一功能。它可以将皮肤上和毛孔中累积的污垢和油脂溶解并清洗干净，让皮肤可以保持清爽与洁净，不会受到脏污的损害，也能防止皮肤毛孔堵塞而导致一些皮肤问题出现。
原理上都大同小异：用的就是表面活性剂的原理。一边是亲水端，一边是疏水端。亲水的羧基露在外边，很多个这样的分子会把小污渍团包成一个外边全是羧基的团。这样污渍就可以溶于水被冲走。
在这个基础配方之外，各家都会按自己的需求添加一些增效的配方。这里面可能有椰油酰胺、月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、苯甲酸酯类、合成色素、硅、硫酸系化合物等等。
这里面比如月桂酸、肉豆蔻酸；氢氧化钾这样的，是皂基沐浴露的常见成分。他们的优点是清洁力极强，适合油性肤质。至于苯甲酸酯类是典型的防腐剂，硫酸系化合物也有对肌肤的一定调理作用等等。
但他们都有一个问题，长期使用都会对皮肤有一定刺激性。这东西跟添加量并非100%相关，也跟个人肤质耐受有关。
有可能别人怎么用都好，你一用就出问题。
所以onsensou直接不添加椰油酰胺、月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、苯甲酸酯类、合成色素、硅、硫酸系化合物。尽最大可能减少对皮肤的刺激。
这么做虽然看起来有点矫情，但对于皮肤敏感脆弱的人来说，这些东西当然能不用最好。
沐浴露的第二功能，就是保湿。
其实这是个调节皮肤水油平衡的工作，但是并不是什么沐浴露都会做。一般来说，低端沐浴露，通常主要是用表面活性剂作为主要的清洁成分，其余就是防腐剂和一些噱头，保湿效果基本等于没有。
如果需要有保湿能力，沐浴露通常会加入赋脂剂。有的产品会用一些比如霍霍巴油这样的成分，在皮肤清洁以后还能够在皮肤上驻留，然后达到保湿滋润的效果。
有的直接用聚季铵盐-7这样，带正电荷的聚合物。他们很容易附着在头发和皮肤表面带负电荷的角蛋白上，留下丝滑的感觉。
这就是你洗完会觉得不干不涩还滑滑的秘诀。
换句话说，只要加够了聚合阳离子，就算是皂基的洗面奶，洗完后也不会又干又涩。
但是onsensou的沐浴露在保湿这件事上走的确是另一个思路：
onsensou的温泉藻精华，对于平衡皮肤菌群环境，缓和因外部刺激、化学成分导致的头炎症，为毛囊细胞补充营养、调节皮肤水油平衡都有很好的效果。
同时，温泉藻精华在沐浴露中用于肌肤，还有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
他是通过调节皮肤健康状态，来从内而外使皮肤状态逐渐向好发展。并非利用外部成分，来时效性的赋予皮肤保湿补水的能力。
这个沐浴露你可能用一次效果不并不如那些保湿沐浴露效果立竿见影。但是坚持用几次，你会发现皮肤状态会慢慢的提升，炎症、起痘，刺激的情况也会开始减少。
而且沐浴露里还添加了取自高岭土的温泉泥，说是可以通过其中的粒子增强清洁效果。可能由于我皮厚，感觉不是很明显。但是它的香味倒是很让我喜欢。
他们自己说香味的组合是以白檀为主，搭配清甜花果香。我感觉下来其实就是一种凉爽的大自然香味，那种森林雨水的气息，跟他们的洗发水香味有点异曲同工的感觉。
如果你嫌我说的太长，那你肯定直接划到这儿了。
我也确实说完了，总结一下，onsensou这个洗发水确实不错，沐浴露也值得尝试，用的都是他们专利的温泉藻精华。也最大可能减少了添加剂防腐剂的使用，整体上会更加温和，低刺激。
但即使好用，也别洗发水和沐浴露混着用。
想要调理头皮头发状态，你就买洗发水。想要皮肤水油平衡，清洁低刺激，你就买沐浴露。
想要从头皮到脚面的全方位护理，那就一样买一个，不亏。
今天的内容一共分为三个部分。【对一款洗发水的表扬】、【一次不成功的实验】和【一个送上门的好东西】
虽然是个广告，但这次就是跟大家说说我的事儿，随便聊聊。
——————————————————————————
你们把洗发水当沐浴露用过吗？
我用过。
有一天晚上，我正在淋浴冲水的的时候，毫无征兆的冒出了这么一个大胆的想法。
一般情况下，这种智障的行为在我身上发生的概率不是很高。但这次，你们听我解释，我真的是抱着一个合理的期待的：
【对一款洗发水的表扬】
我之前有做过一个onsensou 温泉藻洗发水的广子。我个人比较喜欢这个洗发水，很好用，对于头皮水油平衡的调节也很有效。我一直在用。
用它的洗发水洗完之后，头发会呈现出自然蓬松的状态，并不是像用了威猛先生洗头一样，特别干燥，僵硬。恢复自然的水油平衡状态，一天工作下来头发状态保持的也很好。
这个洗发水的好用，除了来自90%的天然成分和低刺激性成分复配之外，对于我这种很容易头皮敏感的人来说，它的温泉藻精华确实很有效。
onsensou 的核心成分就是以提取自在 50-80°C高温温泉中生存的温泉藻类精华。他们的研究团队对日本别府温泉有着长达 15 年的研究，并成功从中提取出了专利的温泉藻精华成分，还在日本获得专利。
这核心技术提起来跟微商产品感觉一个路子，听起来玄玄乎乎，不咋靠谱。
但问题是，它还真的被实验论证是有效果的：
在《Mitochondrial Regulation in the Pathogenic Process of Inflammatory Arthritis by Microalgal Mucidosphaerium Species》中，RG92就是这个温泉藻提取物的编号，这个论文证明RG92确实具有抗炎的作用。
温泉藻精华用在洗发水中能够改善毛囊活力，用于肌肤有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
这是它对于头皮养护的核心技术，确实挺不错。
配合这个以养护为中心的核心成分，onsensou还特别研制了氨基酸复配配方，在保证温和的同时也保证了足够的清洁力。
而且它的复配表活成分非常讲究。不仅没有用传统的SLS和SLES表活，也就是月桂醇硫酸酯钠（S LS），月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES），还去掉了硅油成分，无对羟基苯甲酸酯、无异噻唑啉系防腐剂、无焦油、无色素、无皂基成分。
使用的是低刺激性牛磺酸系洗剂——甲基椰油酰基牛磺酸钠，配合90%以上天然成分，尽最大可能减少刺激性。
传统的SLS和SLES表活有很强的的清洁力，大多数的洗发水都会用。但是对于头皮脆弱敏感的人群，这个两个成分的强渗透力，稍不注意就可能造成皮肤角质层脂质剥离，使头皮干燥，易敏感，头痒，甚至产生头屑。
至于无对羟基苯甲酸酯、无异噻唑啉系防腐剂，它们都属于常规防腐剂，合理剂量之下其实对于一般人问题不大，但是对于头皮脆弱的人，容易导致皮肤过敏。
所以高天然成分、低刺激性配方并非是噱头是溢价。对于像我这种头皮敏感脆弱的人来说，这些东西能不用最好。
【一次不成功的实验】
那段时间，我喝酒熬夜次数有点多，吃的东西也没控制好。搞得胸口皮肤上起了痘痘，身上还有点干燥，皮肤整体不是太好。但是用着onsensou的洗发水，头皮倒是比较稳定，未见明显不适。
而刚在提到，温泉藻精华用于肌肤，还有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
所以我想，既然温泉藻精华都可以缓解头皮细胞的炎症、调节水油平衡，那用在身上是不是也有一样的效果？
作为一个合格的情感区头部大V、科普区臀部KOL，拿自己当小白鼠测试产品这种事我做的多了，区区一个洗发水有啥不敢用的。
于是，我那一天用了平时三倍的洗发水。其中一半以上抹在了自己的身上。
效果一言难尽。
你会感觉自己身上仿佛被洗的特别干净，浑身上下就像一个刚冲下洗洁精的白盘子，身上一点油脂的都没有。但同时，你的皮肤又会有点奇异的光滑。不是那种油脂带来的自然柔顺，而是仿佛给你盖上一层塑料膜的那种，虚伪的顺滑。
这可能就是最不走心的假滑。非常假，假到懒得掩饰自己。
那天晚上，我认真研究了一下，洗发水为啥不能和沐浴露混着用。除了头皮和身体皮肤皮脂腺的密度不同，导致不同部位的皮脂分泌量不同，清洁力要求也不一样。
另外，洗发水还会添加一些修复毛鳞片的调理成分，这东西用在身上除了让你不舒服，其他的还真没啥效果。
晚上睡觉前，我想，我要是这个品牌方，我就干脆再做他妈一个沐浴露。既然这个温泉藻精华效果这么好，那稍微调整一下配方，用在身上肯定也效果拔群。
然后过了几个月，onsensou品牌方的PR联系我，让我再试试他们的沐浴露。
【一个送上门的好东西】
其实这个沐浴露送来之前，我的期待是比较高的。因为他们家的洗发水做的挺好，我用着也舒服，所以感觉这个沐浴露应该也有什么专利或者黑科技。
但结果看下来，这个沐浴露除了用他们引以为傲的「温泉藻精华」「温泉酵母精华」之外，还像没啥听起来就让人目瞪狗呆的东西。
但是用了一段时间之后，你会发现这沐浴露有点不太一样。
你说不出跟之前的沐浴露有啥区别，清洁做的不错，保湿能力也不错，可除了这些，好像还有那儿做了一点点变化，就是让你莫名的舒服。
我认真研究了一下，发现原来他的秘密就在用了一个不一样的保湿逻辑。
先不说这个，你说，沐浴露到底有啥用？
最基础的就是清洁，其次就是保证皮肤的水油平衡，也就是保湿。剩下的什么美白、祛痘、留香都是额外功能。核心就这两个。
清洁是沐浴露的第一功能。它可以将皮肤上和毛孔中累积的污垢和油脂溶解并清洗干净，让皮肤可以保持清爽与洁净，不会受到脏污的损害，也能防止皮肤毛孔堵塞而导致一些皮肤问题出现。
原理上都大同小异：用的就是表面活性剂的原理。一边是亲水端，一边是疏水端。亲水的羧基露在外边，很多个这样的分子会把小污渍团包成一个外边全是羧基的团。这样污渍就可以溶于水被冲走。
在这个基础配方之外，各家都会按自己的需求添加一些增效的配方。这里面可能有椰油酰胺、月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、苯甲酸酯类、合成色素、硅、硫酸系化合物等等。
这里面比如月桂酸、肉豆蔻酸；氢氧化钾这样的，是皂基沐浴露的常见成分。他们的优点是清洁力极强，适合油性肤质。至于苯甲酸酯类是典型的防腐剂，硫酸系化合物也有对肌肤的一定调理作用等等。
但他们都有一个问题，长期使用都会对皮肤有一定刺激性。这东西跟添加量并非100%相关，也跟个人肤质耐受有关。
有可能别人怎么用都好，你一用就出问题。
所以onsensou直接不添加椰油酰胺、月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾、苯甲酸酯类、合成色素、硅、硫酸系化合物。尽最大可能减少对皮肤的刺激。
这么做虽然看起来有点矫情，但对于皮肤敏感脆弱的人来说，这些东西当然能不用最好。
沐浴露的第二功能，就是保湿。
其实这是个调节皮肤水油平衡的工作，但是并不是什么沐浴露都会做。一般来说，低端沐浴露，通常主要是用表面活性剂作为主要的清洁成分，其余就是防腐剂和一些噱头，保湿效果基本等于没有。
如果需要有保湿能力，沐浴露通常会加入赋脂剂。有的产品会用一些比如霍霍巴油这样的成分，在皮肤清洁以后还能够在皮肤上驻留，然后达到保湿滋润的效果。
有的直接用聚季铵盐-7这样，带正电荷的聚合物。他们很容易附着在头发和皮肤表面带负电荷的角蛋白上，留下丝滑的感觉。
这就是你洗完会觉得不干不涩还滑滑的秘诀。
换句话说，只要加够了聚合阳离子，就算是皂基的洗面奶，洗完后也不会又干又涩。
但是onsensou的沐浴露在保湿这件事上走的确是另一个思路：
onsensou的温泉藻精华，对于平衡皮肤菌群环境，缓和因外部刺激、化学成分导致的头炎症，为毛囊细胞补充营养、调节皮肤水油平衡都有很好的效果。
同时，温泉藻精华在沐浴露中用于肌肤，还有延缓细胞衰老，缓解毛囊细胞的炎症，在抗炎、抗糖化、抗氧化方面都有作用。
他是通过调节皮肤健康状态，来从内而外使皮肤状态逐渐向好发展。并非利用外部成分，来时效性的赋予皮肤保湿补水的能力。
这个沐浴露你可能用一次效果不并不如那些保湿沐浴露效果立竿见影。但是坚持用几次，你会发现皮肤状态会慢慢的提升，炎症、起痘，刺激的情况也会开始减少。
而且沐浴露里还添加了取自高岭土的温泉泥，说是可以通过其中的粒子增强清洁效果。可能由于我皮厚，感觉不是很明显。但是它的香味倒是很让我喜欢。
他们自己说香味的组合是以白檀为主，搭配清甜花果香。我感觉下来其实就是一种凉爽的大自然香味，那种森林雨水的气息，跟他们的洗发水香味有点异曲同工的感觉。
如果你嫌我说的太长，那你肯定直接划到这儿了。
我也确实说完了，总结一下，onsensou这个洗发水确实不错，沐浴露也值得尝试，用的都是他们专利的温泉藻精华。也最大可能减少了添加剂防腐剂的使用，整体上会更加温和，低刺激。
但即使好用，也别洗发水和沐浴露混着用。
想要调理头皮头发状态，你就买洗发水。想要皮肤水油平衡，清洁低刺激，你就买沐浴露。
想要从头皮到脚面的全方位护理，那就一样买一个，不亏。
声声快
轰轰烈烈，喜喜欢欢，亲亲热热密密。六亿人民跃进，天崩地裂。一穷二白面貌，要使它几年消失！多益善，看今朝，遍地英雄豪杰。
八大煌煌决议，十九字，已将路线总结。鼓足干劲，争赴上游须力！多快更兼好省，更增添，亿吨钢铁。加紧地将社会主义建设。
这是GM若和李清照《声声慢》的一首词，但其一反其意，以反映当时“一天等于二十年”的大跃进高潮，因而把词牌名改为“声声快”，但就词本身的水平而言，若不考虑政治因素，本质上就是首哗众取宠、自取其辱之作。
轰轰烈烈，喜喜欢欢，亲亲热热密密。六亿人民跃进，天崩地裂。一穷二白面貌，要使它几年消失！多益善，看今朝，遍地英雄豪杰。
八大煌煌决议，十九字，已将路线总结。鼓足干劲，争赴上游须力！多快更兼好省，更增添，亿吨钢铁。加紧地将社会主义建设。
这是GM若和李清照《声声慢》的一首词，但其一反其意，以反映当时“一天等于二十年”的大跃进高潮，因而把词牌名改为“声声快”，但就词本身的水平而言，若不考虑政治因素，本质上就是首哗众取宠、自取其辱之作。
一个人最大的敌人是什么？
是情绪！是人都会有情绪，
懂得控制情绪的人才能将生活过得更好。
有三个字能让你不发火，看看你是否拥有。
容
有句话说：“林子大了，什么鸟都有。”
在人生路上，我们会遇到各式各样的人，有喜欢的，也有讨厌的。所以，每个人都有看不惯的人和事，遇上了难免会有情绪。生气，只会让自己情绪不好，影响生活。
在一间寺院里，新来了一个小和尚。
因为年纪小，师父特别关注他，每天都会询问他的生活。第一天，小和尚生气地说：“带我的师兄吃饭太快了，都不等我，丢我一个人在斋堂。”师父不语，只是点了点头。
第二天，小和尚又生气地说：“那个大师兄说话太大声了，老是吓到我。”
师父还是没说什么。
第三天，小和尚还是生气，他还没开始说。
师父就说话了：“今天又是哪个师兄让你生气了呢？”小和尚说：“今天那些师兄在讲经书，都不带我，让我一个人在那里，太生气了。”
师父说：“你来寺院后，天天都生气，可曾想过为何？”小和尚忿忿不平地说：“那些师兄容不下我呀！天天惹我生气。”
师父摇摇头说：“你就没想过，不是他们容不下你，而是你容不下别人，你这也看不惯，那也看不惯，天天生气，谁容不下谁呢？”
小和尚十分惭愧地低下头。
一个人包容心不够，才会总是看不惯别人。
看不惯别人，又无法改变别人时，人的心中就会有怒火。
庄子说：“不遣是非，与世俗处。”
既然我们无法改变别人，那就改变自己的态度。眼宽容景，心宽容人。能容得下别人的人，不仅脾气好，待人也更大度，人缘自然会不错。这样的人，在生活中会更加如鱼得水。
忘
曾在网上看到这样一个问题：为什么经历同样的事情，有些人能快乐起来，有些人则郁郁寡欢？
一个高赞的回答说：因为有些人不把烦恼放在心上，只记开心的事情；而另一些人，总是记住那些烦恼，所以不快乐。
人活在这个世上要想快乐就要忘得多一些；
要想轻松，就要放下多一点。
相传古希腊神话里，有一个大英雄叫海格力斯。一天，他走在崎岖不平的山路上，走到一处时，他发现脚下有个十分硌脚底的东西。
他低头发现，是一个石子大小的袋子，便好奇地去踩了一脚，袋子不但没破，还膨胀起来。
他不信它踩不破，就一直踩，袋子像和他示威一样，不断膨胀。海格力斯恼羞成怒，捡了木棒企图打破，结果丝毫没用。他十分生气，停止了赶路，想尽办法弄破那个袋子，但依旧没用。那个奇怪的袋子已经大到，挡去了海格力斯的去路。
一个智者见此，便劝海格力斯说：朋友，你别动它了，它是仇恨袋，你越是招惹它，它就会变得越大，挡着你的去路，你快忘记它，继续赶路吧！
海格力斯照做，那个袋子慢慢地就变小，又埋藏在石子堆里。
每个人的人生都会遇到一些不好的人和事。
你一直记得它在意它，就会一直折磨你。
就像你和人发生不快，每每想起就会发火，心情变差，影响生活。当你忘记它，继续向前走，再回看那些事，都已经是无法影响你的小事了。
所以，人生需要有“忘”的智慧。
忘掉那些无关紧要的烦恼，日子才会过得更轻松。
宽
人生，没有坦途，生活，总有波折。
心若计较，处处都是寒冬；
心若放宽，时时都是春天。
生活，活的其实是个过程，活的是心态。
人这一辈子，有晴天也会有雨天，谁也不能保证自己永远一帆风顺。意外和明天哪个先来，我们谁也不知道。
就像那个老妇人，一个女儿卖伞，一个女儿卖布鞋，不管天晴和下雨，她都要担心其中一个女儿。但把心放宽后，不管天晴还是下雨，她为其中一个女儿开心。
人生就是如此。与其去担忧发愁，不如将心放宽，一切顺其自然，自然就会少一些急躁和火气。把心放宽，是多一些宽容，少一些计较；是多一些理解，少一些狭隘。
雨果曾说：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。
就像张英千里收到家书，让他用官威给家里争更大的地方。他没有像家人一样去和邻居撕破脸，而是让他三尺。
邻居知道后也往后让了三尺，
才有了那条天天称赞的六尺巷。
人生来不是为了生气的。生活中鸡毛蒜皮的事有很多，如果事事都去计较只会让自己心累。
倒不如把心放宽点，让自己的心态好一点。
不在一件事上纠结太久，不和任何人计较的太多。与人相处，多包容，与人交往，要大度。
持一颗宽容的心，做个大度的人，自然不会发火了。
达尔文说：脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。
真正聪明的人，很少发火。
因为他们知道，对自己发火，是自我伤害；对别人发火，损人不利己。那不妨，选择快意人生，容下不同，忘掉烦恼，把心放宽。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
# 人间清醒句#
是情绪！是人都会有情绪，
懂得控制情绪的人才能将生活过得更好。
有三个字能让你不发火，看看你是否拥有。
容
有句话说：“林子大了，什么鸟都有。”
在人生路上，我们会遇到各式各样的人，有喜欢的，也有讨厌的。所以，每个人都有看不惯的人和事，遇上了难免会有情绪。生气，只会让自己情绪不好，影响生活。
在一间寺院里，新来了一个小和尚。
因为年纪小，师父特别关注他，每天都会询问他的生活。第一天，小和尚生气地说：“带我的师兄吃饭太快了，都不等我，丢我一个人在斋堂。”师父不语，只是点了点头。
第二天，小和尚又生气地说：“那个大师兄说话太大声了，老是吓到我。”
师父还是没说什么。
第三天，小和尚还是生气，他还没开始说。
师父就说话了：“今天又是哪个师兄让你生气了呢？”小和尚说：“今天那些师兄在讲经书，都不带我，让我一个人在那里，太生气了。”
师父说：“你来寺院后，天天都生气，可曾想过为何？”小和尚忿忿不平地说：“那些师兄容不下我呀！天天惹我生气。”
师父摇摇头说：“你就没想过，不是他们容不下你，而是你容不下别人，你这也看不惯，那也看不惯，天天生气，谁容不下谁呢？”
小和尚十分惭愧地低下头。
一个人包容心不够，才会总是看不惯别人。
看不惯别人，又无法改变别人时，人的心中就会有怒火。
庄子说：“不遣是非，与世俗处。”
既然我们无法改变别人，那就改变自己的态度。眼宽容景，心宽容人。能容得下别人的人，不仅脾气好，待人也更大度，人缘自然会不错。这样的人，在生活中会更加如鱼得水。
忘
曾在网上看到这样一个问题：为什么经历同样的事情，有些人能快乐起来，有些人则郁郁寡欢？
一个高赞的回答说：因为有些人不把烦恼放在心上，只记开心的事情；而另一些人，总是记住那些烦恼，所以不快乐。
人活在这个世上要想快乐就要忘得多一些；
要想轻松，就要放下多一点。
相传古希腊神话里，有一个大英雄叫海格力斯。一天，他走在崎岖不平的山路上，走到一处时，他发现脚下有个十分硌脚底的东西。
他低头发现，是一个石子大小的袋子，便好奇地去踩了一脚，袋子不但没破，还膨胀起来。
他不信它踩不破，就一直踩，袋子像和他示威一样，不断膨胀。海格力斯恼羞成怒，捡了木棒企图打破，结果丝毫没用。他十分生气，停止了赶路，想尽办法弄破那个袋子，但依旧没用。那个奇怪的袋子已经大到，挡去了海格力斯的去路。
一个智者见此，便劝海格力斯说：朋友，你别动它了，它是仇恨袋，你越是招惹它，它就会变得越大，挡着你的去路，你快忘记它，继续赶路吧！
海格力斯照做，那个袋子慢慢地就变小，又埋藏在石子堆里。
每个人的人生都会遇到一些不好的人和事。
你一直记得它在意它，就会一直折磨你。
就像你和人发生不快，每每想起就会发火，心情变差，影响生活。当你忘记它，继续向前走，再回看那些事，都已经是无法影响你的小事了。
所以，人生需要有“忘”的智慧。
忘掉那些无关紧要的烦恼，日子才会过得更轻松。
宽
人生，没有坦途，生活，总有波折。
心若计较，处处都是寒冬；
心若放宽，时时都是春天。
生活，活的其实是个过程，活的是心态。
人这一辈子，有晴天也会有雨天，谁也不能保证自己永远一帆风顺。意外和明天哪个先来，我们谁也不知道。
就像那个老妇人，一个女儿卖伞，一个女儿卖布鞋，不管天晴和下雨，她都要担心其中一个女儿。但把心放宽后，不管天晴还是下雨，她为其中一个女儿开心。
人生就是如此。与其去担忧发愁，不如将心放宽，一切顺其自然，自然就会少一些急躁和火气。把心放宽，是多一些宽容，少一些计较；是多一些理解，少一些狭隘。
雨果曾说：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。
就像张英千里收到家书，让他用官威给家里争更大的地方。他没有像家人一样去和邻居撕破脸，而是让他三尺。
邻居知道后也往后让了三尺，
才有了那条天天称赞的六尺巷。
人生来不是为了生气的。生活中鸡毛蒜皮的事有很多，如果事事都去计较只会让自己心累。
倒不如把心放宽点，让自己的心态好一点。
不在一件事上纠结太久，不和任何人计较的太多。与人相处，多包容，与人交往，要大度。
持一颗宽容的心，做个大度的人，自然不会发火了。
达尔文说：脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。
真正聪明的人，很少发火。
因为他们知道，对自己发火，是自我伤害；对别人发火，损人不利己。那不妨，选择快意人生，容下不同，忘掉烦恼，把心放宽。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
# 人间清醒句#
✋热门推荐