假如你身边有得抑郁症的朋友或家人,你能做什么?
首先,不要鼓励他“要坚强!”你的鼓励就等于对他的批评,他会因为自己没有快快好起来而更加“自责”,这是会加重他的病情的;
其次,给他尽可能24小时的看护和陪伴,或者非常明确的告诉他“无论什么时候需要我,我都在”,其他的,遵医嘱;
最后,你要跟他一起“带着症状去生活”。没有人会因为感冒就把自己关在黑屋子里跟自己死磕!你要帮助他尽可能建立规律的饮食和睡眠、带他多运动、带着他社交,甚至可以交给他一些力所能及的工作。
首先,不要鼓励他“要坚强!”你的鼓励就等于对他的批评,他会因为自己没有快快好起来而更加“自责”,这是会加重他的病情的;
其次,给他尽可能24小时的看护和陪伴,或者非常明确的告诉他“无论什么时候需要我,我都在”,其他的,遵医嘱;
最后,你要跟他一起“带着症状去生活”。没有人会因为感冒就把自己关在黑屋子里跟自己死磕!你要帮助他尽可能建立规律的饮食和睡眠、带他多运动、带着他社交,甚至可以交给他一些力所能及的工作。
假如你身边有得抑郁症的朋友或家人,你能做什么?
首先,不要鼓励他“要坚强!”你的鼓励就等于对他的批评,他会因为自己没有快快好起来而更加“自责”,这是会加重他的病情的;
其次,给他尽可能24小时的看护和陪伴,或者非常明确的告诉他“无论什么时候需要我,我都在”,其他的,遵医嘱;
最后,你要跟他一起“带着症状去生活”。没有人会因为感冒就把自己关在黑屋子里跟自己死磕!你要帮助他尽可能建立规律的饮食和睡眠、带他多运动、带着他社交,甚至可以交给他一些力所能及的工作。
首先,不要鼓励他“要坚强!”你的鼓励就等于对他的批评,他会因为自己没有快快好起来而更加“自责”,这是会加重他的病情的;
其次,给他尽可能24小时的看护和陪伴,或者非常明确的告诉他“无论什么时候需要我,我都在”,其他的,遵医嘱;
最后,你要跟他一起“带着症状去生活”。没有人会因为感冒就把自己关在黑屋子里跟自己死磕!你要帮助他尽可能建立规律的饮食和睡眠、带他多运动、带着他社交,甚至可以交给他一些力所能及的工作。
老板如何从低谷中爬起来,度过难关
很多老板都有低谷期,
天灾人祸,或者时运不济,或者自己判断力错误,导致巨额亏损,生意不好做。
这个时候改如何办?
首先是心态问题,不要灰心,
要坚强,相信自己还能起来,
乐观的看待问题,
当老板,乐观是一个非常重要的品质。
要果断放弃错误的项目,错误的人,错误的产品,
保存实力,
这样,起来的可能性较大。
因为一般失败,都是因为被拖累了。
迅速放弃拖累您的产品,项目,甚至是错误的人。
整理一下自己的思路,
找一个自己熟悉的产品,行业,项目,来做。
您曾经在什么地方赚到钱,然后您就在这个地方花重点功夫。
不要去那些您没交过学费的地方。
还是本书的核心思想,要重点攻击一个点,
比如,营销驱动公司,就攻击营销,
产品驱动公司,就攻击产品。
其实我建议,一般的人都要去做营销驱动,
因为做产品驱动,您还得投入精力去研发产品,研发完毕,您还是得做营销。
这样您就会特别难。
所有的产品,账目要现款现结,只赚现金,不赚赊账,避免被拖的资金链断裂,
避免算起来有钱,实际上账面没钱的情况。
很多老板都有低谷期,
天灾人祸,或者时运不济,或者自己判断力错误,导致巨额亏损,生意不好做。
这个时候改如何办?
首先是心态问题,不要灰心,
要坚强,相信自己还能起来,
乐观的看待问题,
当老板,乐观是一个非常重要的品质。
要果断放弃错误的项目,错误的人,错误的产品,
保存实力,
这样,起来的可能性较大。
因为一般失败,都是因为被拖累了。
迅速放弃拖累您的产品,项目,甚至是错误的人。
整理一下自己的思路,
找一个自己熟悉的产品,行业,项目,来做。
您曾经在什么地方赚到钱,然后您就在这个地方花重点功夫。
不要去那些您没交过学费的地方。
还是本书的核心思想,要重点攻击一个点,
比如,营销驱动公司,就攻击营销,
产品驱动公司,就攻击产品。
其实我建议,一般的人都要去做营销驱动,
因为做产品驱动,您还得投入精力去研发产品,研发完毕,您还是得做营销。
这样您就会特别难。
所有的产品,账目要现款现结,只赚现金,不赚赊账,避免被拖的资金链断裂,
避免算起来有钱,实际上账面没钱的情况。
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