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书名：《舌尖上的中国美食之旅》
作者：李奇 主编
出版社：中国地图出版社
《舌尖上的中国美食之旅》是旅游爱好者和“吃货”朋友们出行的手册，书中不仅介绍了众多中华经典美食的独有风味和鲜明特色，还追溯了它的历史渊源，让读者感觉到的不仅是食物的美味，还有历史的味道、人情的味道、故乡的味道。本书还配有全国34个省、自治区、直辖市的交通旅游图及旅游攻略。将美食与旅游完美结合，是一本了解中国饮食文化的小百科，让您足不出户，就可以走遍中国，“吃”遍中国，品尽天下美食。 https://t.cn/A6feUxW8

退休后我们是不是应该这样的生活：
第一，不求儿女的回报，对儿女的付出就不要

指望他们会和你一样的反馈回来；
第二，养老要靠自己，守住自己的老伴、老本、老窝和老友，有自己的兴趣和追求，让老年 生活丰富多彩，自己的养老自己安排；
第三，趁早享受，当你的牙好、腿好、身体还好、趁着我们不聋不哑、思维还清晰，品一下天下美食，看一下大好河山，四处走一走、转一转，也不枉来世一遭，今天过去了不会再有，我们应该珍惜每一天的生活，吃着了、喝着了，这一生就过得不后悔；
第四，儿孙自有儿孙福，不要劳心伤神的为孩子做一些事情，孩子们有自己的安排；
第五，要找到并培养一个自己的兴趣，趁着现在还可以，给老了空巢做个准备，孩子不在家的时候也不至于一天到晚看着墙壁发呆；
第六，舍得给自己花钱，该给自己花一块绝不给自己花八毛，因为我们后半生的消费是有限的，没必要对自己太吝啬，当我们走了，留下再多的钱也不确定是谁去花；
第七，老了就不要再去攀比和计较了，一切都是浮云，你的存在才是最好的；
第八，岁月不饶人，不能不服老，一切都不要硬撑了，该休息休息，该找医生找医生；
第九，吃补药不如一日三餐，不要相信那些养生的鬼把戏，把钱花到这些地方还不如多吃点美味佳肴，还能过个嘴瘾；
第十，我们的本钱就是有个好身体，循序渐进的锻炼必不可少，让锻炼成为消遣，并带有一定的娱乐性；
第十一，尽量不生气，把一切都看淡一些，生气会严重影响我们的健康，我们需要开心快乐的过日子，快乐永远是第一位的。

#新书推荐#《吃货之书》

著者：冯进著

出版社：江苏凤凰文艺出版社

（ISBN：9787559449764

索书号：I267/3133-31）

本书是一部品谈天下美食，抒写美食与文化、美食与乡愁、美食与生活方式、美食与审美、美食与饮食理念变迁的散文集。全书分为“古人爱吃什么？”“大师的‘吃货哲学’”“巷子里的老味道”“餐桌上的艺术”四章，讨论古代饮食文化，探究现代美食大家的文字，探索商品经济大潮中怀旧与创新、标准化与个性化之间的张力，聚焦美国饮食文化，同时又谈及调料、口感、饥饱、食疗、餐桌礼仪等，内容丰富，精彩绝伦。