最近焦虑症严重了很多，但凡遇到一点不可控的事情就会完全崩盘。和自己撕扯，在情绪的漩涡里挣扎，我不上不下，稍一松力就会呛水。从心理到生理都在难受，像一把大手将我的心脏揉紧了捏碎了，窒息感和难以言喻的恐惧感仿佛要化作实体掐住我的脖子。好累，我期望于得到别人的救赎，但其实我只能自渡，渡不过就淹死。

如果时间有返回键，我想修改一下时间线。
果然人只要冷静下来，就会发现问题的关键。
任何时候，都要有一个计划提纲，分步骤进行。
如果中途失误了，就要想办法弥补。至少在最重要的关卡里，如果你想要达成什么愿望，就一定要在这个转折里按下暂停键，先好好思考分析，再开始按照计划实施。
从人性看透人心，而人心又有多种情绪变化，喜欢也是一种情绪，是情绪就会变。
不可控因素太多了，要学会淡然处之。

#早盘观察# 10月20日 期煤跌停了
技术上的一些预判，并不会影响其他因素所带来的不可控的波动，比如消息。市场消息和情绪总会影响或者重塑投资者的预期和变化。
深圳成指是在之前讲到深强沪弱的判断时候的一个例子。今天依然表现的相对来说比较强。包括创业板指数也是如此。
不过，现在要说的是，这两个指数在短线上的反弹已经相对来说比较高了。5%左右的空间差不多了，如果出现一些回撤也是比较合理的。而且，现在是在成本均线和筹码区域的压力位置。
既然是市场情绪，今天多注意市场情绪的释放情况比较好。对于煤炭来说消息的影响下，有不少个股跌停，那么情绪实际上是无法释放的。要想干点啥，明天再说吧
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