#七星体育# #陈梦保温杯# 【陈梦局间休息又掏出了保温杯 网友:天冷了要养生】2021赛季乒超联赛进入半决赛争夺,女子团体首场半决赛,#上海龙腾vs山东鲁能# ,山东鲁能3-0轻松淘汰上海龙腾,本场比赛,@陈梦-乒乓球 状态不错,搭档@陈幸同 迎战刘斐/杨韵屹并赢下比赛。局间休息,细心的网友发现,陈梦又换回了奥运时候的保温杯。#乒超女团山东3比0进决赛# #2021乒超联赛#
中医养生:
三命口诀:
女子原来命有三,紫白黄光不似男。
少上衰中成在下,关头一路要深谙。
女命有三,紫、白、黄是也。
光之黄者,丹田生丹之处也。白者,胎元结胎之地也。
紫者,血光生血之海也。
其在上者为阳穴,在中者为黄房,在下者为丹田。
当其少也,天癸满一斤之数,丹田真元之气足,上升血元生血,阳极变阴,化浊经而流行于外,故少而从上。
及其衰也,天癸耗尽,气不能上升以生血,而腰干血涸则经无矣,故衰则从中。
若欲修成干体,须从下田运上阳穴,神火熏蒸,使经变黄,黄变白,白化无,形自隐矣。
故曰成则从下,与男子不同。
不识此关头,则丹不成。
节选自:《女丹合编选注》
三命口诀:
女子原来命有三,紫白黄光不似男。
少上衰中成在下,关头一路要深谙。
女命有三,紫、白、黄是也。
光之黄者,丹田生丹之处也。白者,胎元结胎之地也。
紫者,血光生血之海也。
其在上者为阳穴,在中者为黄房,在下者为丹田。
当其少也,天癸满一斤之数,丹田真元之气足,上升血元生血,阳极变阴,化浊经而流行于外,故少而从上。
及其衰也,天癸耗尽,气不能上升以生血,而腰干血涸则经无矣,故衰则从中。
若欲修成干体,须从下田运上阳穴,神火熏蒸,使经变黄,黄变白,白化无,形自隐矣。
故曰成则从下,与男子不同。
不识此关头,则丹不成。
节选自:《女丹合编选注》
养生知识分享~
女子以肝为先天,养肝就是养命,肝具有藏血而主疏泄的功能,这对人体,尤其对女性健康有非常重要的作用。
女性在经、孕、产、乳过程中,均与血相关。而肝的藏血、疏泄之功用,能储藏血液、调节血流量以及调畅气机,只有气血充足,血液运行通畅,全身脏腑肌肤才能得到充分的濡养。
所以,归根结底,女性肝脏藏血充盈,是生理功能的物质基础。
女子以肝为先天,养肝就是养命,肝具有藏血而主疏泄的功能,这对人体,尤其对女性健康有非常重要的作用。
女性在经、孕、产、乳过程中,均与血相关。而肝的藏血、疏泄之功用,能储藏血液、调节血流量以及调畅气机,只有气血充足,血液运行通畅,全身脏腑肌肤才能得到充分的濡养。
所以,归根结底,女性肝脏藏血充盈,是生理功能的物质基础。
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