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⚽️热情似火，青岛红狮青训“超级老爸”齐聚绿茵场⚽️

10月16日青岛红狮足球俱乐部举行2021年红狮青训“超级老爸”主题活动。 承蒙各位学员和家长的深情厚爱，青岛红狮青训在五年间不断成长，这五年间我们一起历经风雨，不断见证这孩子们在球场上的提升和球场下的进步。

红狮青训自创立伊始便确立了关注成长、陪伴成长、记录成长的理念，而在孩子们的成长中，父亲一直扮演着至关重要的角色，红狮青训非常荣幸邀请各位“超级老爸”来到活动现场，邀请大家和孩子们一起同场竞技，体验孩子们在训练场上的快乐和付出。

在红狮青训小学员李东辰同学的小号独奏《凯旋进行曲》的嘹亮曲调中，红狮青训“超级老爸”主题活动正式拉开帷幕。

青岛红狮足球俱乐部总经理 ESTI 女士为本次活动致开幕词，她首先代表俱乐部表达了对于出席此次活动的学员和家长们的感谢，她表示红狮青训作为俱乐部的核心组成部分，在推广青岛红狮体育精神的进程中扮演着重要角色，而我们最忠实的学员和家长朋友们一直为红狮青训的发展提供着源源不断的灵感和支持。希望今天的活动能让各位超级老爸享受运动的快乐，在绿茵场上为孩子们做出表率和榜样，拥抱健康的生活方式，全方位的陪伴孩子们的成长！

随后红狮青训的超级老爸们集体上台亮相，在工作人员的指引下进行抽签。参赛的超级老爸们分为三队，分别由我们红狮青训的教练员担任队长，同红狮青训高年龄段的小球员们进行对抗比赛。

超级老爸们已经抽签分组完毕，活动时间交了给家长和孩子们，各位超级老爸青训教练的带领下进行了深度热身，于此同时我们低年龄段的孩子们率先为此次活动进行了垫场热身赛。

晚上6点45分青岛红狮“超级老爸”足球赛正式开始，尽管近期气温骤降，但是超级老爸们在球场上热情如火。在场上各位超级老爸身着红狮战袍，在教练们的带领下大家酣畅淋漓的享受着足球带来的快乐。特别是在与孩子们的对抗中，超级老爸们更是一丝不苟，每球必争。

有家长在比赛间歇感叹，孩子们速度快、技术好，彼此之间还有不错的配合，不使出120分的劲头还真踢不过他们。最终经过三轮比赛的激烈角逐，2号超级老爸队三战全胜，获得本次比赛的冠军。

赛后青岛红狮足球俱乐部为所有家长朋友们送上一份健康大礼，以后每周五晚上六点到八点，红狮青训将为各位超级老爸们预留出一片专属训练场，免费供大家使用。希望在孩子们进行足球训练的同时，各位家长们也能积极的投入到体育运动中，以健康的体魄和昂扬的精神陪伴孩子们的成长！
#青岛红狮##超级老爸#

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　　法穆兰举世闻名提钟曾在早期东西方世界的交流中，发挥过不可替代的作用。自创立伊始，法穆兰品牌始终坚守信念，矢志创造饶富艺术美感与历久常新的时计。所以在佩戴过程中，我们要做好日常保养。今天就教给大家如何进行抛光保养。
　　首先，硬件要全。抛光需要用掉的工具包括：紫蜡、白蜡、青蜡、麻轮、尼龙轮、布轮、砂条，当然还有抛光机。
　　1、先从磨砂开始磨砂自然要用到砂条，砂条有粗有细，要按实际情况来选择粒度合适的砂条，之后按手表表面的划痕深浅改用不同型号的砂轮。砂轮也有型号之分，一般按粗度分为400、800、1000、1500、2000几个等级。数值越低就表示砂轮越粗，所以磨砂都是先从400或者800开始磨，一直用到2000号砂轮的时候，明显可以看到划痕处变亮了。