艹艹艹
明天10月21日是邓伦生日，刚才给我妈打电话，她说明天是我生日？？
我还以为她记错了，然后我查了一下日历发现明天还真的是我的农历生日（九月十六）[坏笑][坏笑][坏笑]

今年我的农历生日居然和邓伦阳历生日在同一天，太开心了[泪][泪][泪]
这就是缘分
四舍五入大家明天也给我过生日辣[太阳][打call]

#健身打卡# Day119，运动卡
1、挑战7公里的第二天，今天配速已经上去了，计划明天跳完舞挑战个8公里，应该问题不大。一整天都在反思为啥自己瘦不下来，想来想去发现减脂困难的人大多数是心理的问题，并且感情相对丰富，常常会因为周围的事件影响自己的情绪，有时候前面刚定下的铁律，后面有了点小情绪，一下子就被瓦解掉了。我自己就是典型的例子。加班容易吃多，心情不好容易吃多，心情太好也容易吃多。以前总觉得只要想改变，总也来得及的，现在才觉得看似一次又一次的妥协，实则会对心理造成巨大的影响。就好比当初你因为各种原因没能翻过这座山，你以为多试几次就可以了，实际上这样几次下来，你的激情也被磨灭了，随之而来的则是满满的挫败感。所以，机会只有一次，且行且珍惜。

2、晚上带李多米回家，发现队友没在，这家伙非要去小区门口接队友，队友看见李多米，又惊又喜。我附和着说，多米非要等爸爸呢，怎么样都不回家，小鼻子都冻红了。队友甚至惊喜，回去两人玩的没停点，老母亲可自在了呀，哈哈哈。啥时候哄睡也不要我，那才是真正的解脱。

3、最近降温，15度以下，加上萧瑟的风，坐着就回不自觉的捂紧了手中的杯子，把脖子缩进大毛衣的衣领里，上了一天班，收到了喜欢的礼物，被惦记的感觉真好呀。

今日份话痨[喵喵]
早上的快乐是别的班学生给的
值班的时候有个小姑娘特别认真的跟我说
老师你好美啊 当时我都愣住了
心想这姑娘真有眼光[doge]
今晚就开始了双十一预热
发现根本买不起
有钱人那么多 怎么就少我一个 无语子[哼]
忙里偷闲 今晚貂蝉的舞姿还是美的
明天三节连堂 希望嗓子不会哑[允悲]
继续搞教案了[泪]