#减肥餐[超话]# 已减51.6斤✔当你爱上减肥的时候.减肥就成功一半了.
2021.10.11 第231天 减肥打卡记录
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━━━━━体重情况━━━━━
初始体重:144.7斤
目标体重:90斤
昨日空腹称重:93斤
今日空腹体重:93.1斤 ⬆️0.1
累计减重:51.6斤
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━━━━━运动喝水━━━━━
♀️运动:无
喝水:2200ml
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━━━━━安静有话说━━━━━
✎以前别人说我胖的时候,我最喜欢说的一句话就是:我喝水都胖,没法啊。现在想想都觉得好笑因为现在一天到晚就想喝水。
✎当你爱上减肥的时候,减肥就成功一半了。
2021.10.11 第231天 减肥打卡记录
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━━━━━体重情况━━━━━
初始体重:144.7斤
目标体重:90斤
昨日空腹称重:93斤
今日空腹体重:93.1斤 ⬆️0.1
累计减重:51.6斤
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━━━━━运动喝水━━━━━
♀️运动:无
喝水:2200ml
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━━━━━安静有话说━━━━━
✎以前别人说我胖的时候,我最喜欢说的一句话就是:我喝水都胖,没法啊。现在想想都觉得好笑因为现在一天到晚就想喝水。
✎当你爱上减肥的时候,减肥就成功一半了。
#减脂餐食谱[超话]# 已减51.6斤✔当你爱上减肥的时候.减肥就成功一半了.
2021.10.11 第231天 减肥打卡记录
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━━━━━体重情况━━━━━
初始体重:144.7斤
目标体重:90斤
昨日空腹称重:93斤
今日空腹体重:93.1斤 ⬆️0.1
累计减重:51.6斤
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━━━━━运动喝水━━━━━
♀️运动:无
喝水:2200ml
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━━━━━安静有话说━━━━━
✎以前别人说我胖的时候,我最喜欢说的一句话就是:我喝水都胖,没法啊。现在想想都觉得好笑因为现在一天到晚就想喝水。
✎当你爱上减肥的时候,减肥就成功一半了。
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初始体重:144.7斤
目标体重:90斤
昨日空腹称重:93斤
今日空腹体重:93.1斤 ⬆️0.1
累计减重:51.6斤
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━━━━━运动喝水━━━━━
♀️运动:无
喝水:2200ml
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━━━━━安静有话说━━━━━
✎以前别人说我胖的时候,我最喜欢说的一句话就是:我喝水都胖,没法啊。现在想想都觉得好笑因为现在一天到晚就想喝水。
✎当你爱上减肥的时候,减肥就成功一半了。
#减肥打卡[超话]# 已减51.6斤✔当你爱上减肥的时候.减肥就成功一半了.
2021.10.11 第231天 减肥打卡记录
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━━━━━体重情况━━━━━
初始体重:144.7斤
目标体重:90斤
昨日空腹称重:93斤
今日空腹体重:93.1斤 ⬆️0.1
累计减重:51.6斤
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━━━━━运动喝水━━━━━
♀️运动:无
喝水:2200ml
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━━━━━安静有话说━━━━━
✎以前别人说我胖的时候,我最喜欢说的一句话就是:我喝水都胖,没法啊。现在想想都觉得好笑因为现在一天到晚就想喝水。
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2021.10.11 第231天 减肥打卡记录
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━━━━━体重情况━━━━━
初始体重:144.7斤
目标体重:90斤
昨日空腹称重:93斤
今日空腹体重:93.1斤 ⬆️0.1
累计减重:51.6斤
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━━━━━运动喝水━━━━━
♀️运动:无
喝水:2200ml
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━━━━━安静有话说━━━━━
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✎当你爱上减肥的时候,减肥就成功一半了。
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