岁岁重阳,今又重阳。

一年将尽,送上四个祝福,愿我们所爱之人,皆被悠长的岁月,温柔以待。

九月初九,愿健康长久,活到九十九;

登高望远,愿神清气爽,活得快意潇洒;

饮菊花酒,愿家人在侧,团圆又和睦;

遍插茱萸,愿消灾去难,一生安康顺遂。

10月13号上午,六盘水爱尔眼科携手六盘水市巾帼商会、六盘水三线往事文化发展有限公司等公司,

到永兴爱之家、水城区万树龄养老院、水城区榆朵养老院开展慰问活动,为老人们送去温暖。

为什么他对我不好,我却离不开他 ?

亲很多人,尤其是女性,在一段关系里,对方已冷漠无情,自己却不愿离开。论及原由,一般有一以下几点:要么是自己经济能力有限,离开对方生活会有问题;要么为了孩子,离开后怕伤害到孩子;要么还抱有期望,他没那么好,也没那么坏,或许他以后会对我好。
就这样,很多女人,一辈子深陷婚姻的泥潭,走也走不了,逃也逃不掉,任凭时间消磨了自己的意志,慢慢变老。
奈何一个女人可以如此怠慢自己,轻视自己,甚至耗其一生沉浸在没有温度的关系里?
除了现实原因之外,她们的诸多理由之下,都在支撑着一个信念,就是“我不好”。
心里住着一个坏客体
在我们这片土地上,父母们搭伙过日子的爱情,很少有和谐亲密,即使关系破裂,大多数也不会离婚,他们就这样磕磕碰碰将就着过了一生。
这就会给孩子传递一个信念:坏的关系好过没有关系,彼此离开不如相互纠缠。
而大多数的父亲会缺位,母亲便会贴着孩子。而母亲又害怕孩子这个唯一的情感容器离开自己,会无意识的对孩子打压、忽略,不让其心智独立,不让孩子与自己分化。孩子自然是不愿承认母亲是坏的,那么导致这个糟糕的感觉的一定是自己,这就会在孩子心里内化一个坏客体。
孩子在反反复复与母亲纠缠、与父亲冷漠的关系中,形成了自动化的认知:他人对我不好,是我不够好。
一旦一个人内在形成了我不好的认知,就会把属于自己的事物都降为低配,包括寻找自己的另一半,一个认为自己不好的人,自然会吸引来对自己不好的人。
同样的,一个认为自己不好的人,才会允许他人对自己不好。
需要反复体验的挫败感
一般来讲,两个成年人,情感上合则在一起,不合则分。但是一方之所以无法离开,可能是把分离赋予了另一层意义:被抛弃。
当你觉得离开一个人有一种被抛弃的感觉时,就是把对方放到一个强者,把自己放到一个弱者、一个受害者的位置上。强弱之间的能量差,会让自己有一种无法言说的挫败感,挫败感就是一种自我攻击,攻击的内核就是“我不好”。
这是隐藏在意识之下的,透过自己的滤镜看到的彼此分离的镜像。而事实是,你已经是成年人了,成年人之间分开,各自转头朝前走就可以,只有婴儿在离开母亲时才会体验到被抛弃。
不仅如此,一个人在成长中心中堆积了大量的坏,是需要一个释放的出口的,而找一个对自己不好的老公,便顺理成章的完成了情绪的释放。如果老公缺位,那么这个出口很可能就沦为了孩子,孩子便是下一个内化坏客体的继承者。
所以,一个女人,如果她从孩提时黏附一个坏客体,便很容易终生喜欢黏附坏客体,她在不断的受虐和自我挫败中,一次又一次的强化了自己不够好的不良信念,越不够好越害怕被抛弃,从而更加离不开那个对她不好的人。
划地为笼无法走出困境
那么,当你看清了这些背后的动力,在一段不良关系里,就可以当机立断,果断离开了吗?
或许你已经下了一万次的决心,但终究还是回到了原点,想走走不掉,是谁在阻碍着你。
是你自己,是你已经在这种环境里生存了太久,具有极强的耐受性。虽然痛苦,但是却是自己非常熟悉的,自己可以掌控的。包括对方什么时候发脾气,什么时候冷战,你都一清二楚,这就是你的安全感。
所以,一个人明知对方不好,却不愿意离开,是因为害怕脱离掌控的恐惧,恐惧让自己固守在过去,恐惧让自己不敢相信一个人的未来也很美好。
其实,这种恐惧的核心是害怕抛弃“我不好”这个执念。设想一下,如果你抛弃了这个想法,那么就会感觉“我很好”,一个自我感觉良好的人自然要选择滋养型的人为伴啊,如此,那个曾经与你患难与共的坏客体,比如母亲,就在某种意义上被抛弃了。
所以,不敢离开,是因为我们不愿离开舒适区,虽然那并不舒适;不敢离开,是因为我们还对他抱有一丝希望,虽然那早已经是一次又一次的绝望;不敢离开,是因为我们还没有准备好踏出未知的一步,去发现自己本来就很好。
如果你抱着对“我不好”的忠诚,划地为笼,再贸然与他分离,就很容易掉入迷茫的深渊,失去了一个人,彷佛失去了整个人生的意义,那么他又会被你重新邀请入场。
真正的分离需要勇气
所以,分离需要的是破旧迎新的决心,以及在心理上无情的抛弃旧客体的勇气,如此,你才能真正远离眼前那个对你不好的人。
你在情感、生活、心智上能立起来多少,就有多少可能离开这段共生关系。
这是一个三进二退、曲线前行的过程,大致要经历几下几个阶段:
1悲伤:分离本身就是一个悲伤的故事。悲伤在于爱与恨是附着在同一个人身上,因为恨而离开的时候,爱也一并要抛弃。
在亲密关系里,这些感受如同自己的一部分被强行剥离,痛是在所难免的。
2愤怒:当两个人的生活变成了一个人,诸多的不适引发的焦虑无从处理,愤怒在所难免。愤怒有时指向对方,有时指向自己,这是个来回拉锯的时期。
3绝望:有的时候,承认一个人不爱你,或者并没有那么爱你,是一件非常难的事。你以为付出终究会有人托住你,没想到却将自己带入了无底深渊。
在深渊之处,你不得不去哀悼过去的客体没有爱的能力,也要哀悼眼前的这个人也没有那么珍视你。
4新生: 绝望之后便是希望,或许这个时候,几经波折,尘埃落定,你可以接受离开一个人的事实,过去一段失败的亲密关系,便是你走向更好关系的铺路石。
更重要的是,在整个分离过程中,你需要一个有力的支持者,陪伴你在这段时间里跨越黑暗、无助、迷茫,帮助你慢慢的长出自己的精神内核。
一个人心理越成熟,就越有勇气抛弃过去,未来没有最佳选择,成熟的标志就是可以对自己的选择负责。
在亲密关系里,不妨学着残忍一点,潇洒一点,合我心则留,不合我心则走。踏出泥潭,穿过迷雾,前方无限曼妙的风景,你值得拥有

#皎若云间月#
这部小说曾经惊艳了我的整个初中时代[鲜花][鲜花]
看了这本书以后,我再也找不到更喜欢的古文了[泪][泪]
这情爱之深,情节起伏,一幕幕都令我欢喜
我真的好磕男女主,幸而
终是容景守得云开[嘻嘻][嘻嘻]
遗憾的是轻染,潇洒恣意一生,却不得圆满
情深意重,情深义重,只愿来生寻得一真心人


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