我在家快乐运动啦✌
野小兽R40s划船机真的能让我感受到运动的乐趣～现在每天都想“划船”半小时嘻嘻～
跟着课程一起运动 ☑️十分钟我就会出汗啦 好适合我这种平时不动的宅女
可以锻炼到全身80%不同部位肌群 同时还不伤膝盖哦 纯实木的船身 质感也敲棒～ 可以自己设定阻力 配合细腻划船手感 真实模拟划船体验‍♀️
一起动起来姐妹萌！

厦门疫情宅在家 精心打扮没人看？|||今天当纯欲宅女
怀念没有疫情的日常 希望世界可以摘下口罩
厦门疫情突袭 各位仙女有没有打疫苗 按时核酸呢
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋 不戴口罩是笨蛋 我们一起加油把生活的魔方拧回原位～

宅在家里就来一组纯欲钓系自拍叭
最简单的白色吊带➕白色蕾丝花边袜
Night Experiment
#来拍照了 #纯欲风 #今日份做作自拍 #马丽说马黛玉像自己妈妈#

#指甲是身体健康的镜子# #手指甲的月牙只是新长的指甲#
说一个异常的指甲类型——匙状甲
这种指甲，大家在平时说不定见过。正常人的指甲是饱满的，有弧度的，而匙状甲则是凹陷的，甲端逆着手指的弧度反着翘起。因缺铁常导致指甲扁平或凹陷，匙状甲常见于缺铁性贫血的患者。
当然，也不是所有的缺铁性贫血患者都会长匙状甲，首先，缺铁的程度得严重到足够影响指甲的生长，其次，因为手指甲更新一次的时间大概是3个月，一旦一个人长了匙状甲，就说明它缺铁已经很久了。
缺铁稍严重+时间久，你们说应不应该去医院看看？所以大家记住，一旦自己或身边人长了匙状甲，一定要去医院或者劝那个人去医院。我一个24K纯宅女，生活中还能碰到俩长匙状甲的，所以这概率也不算太低。大家还是有机会见到的。
PS.并不是只有缺铁才会长匙状甲，匙状甲还见于梅毒、伤寒、冠心病、甲亢、甲减等病，但以上这些哪一样也不是小问题，所以长了匙状甲，无论如何也得去医院看一下，你们说呢？
#秋日健康说#

作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
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