本打算跑个养生十公里结果打电话跑跑停停就没跑完,最后都消停了之后跑了一个五公里。因为封校学生都在学校里面不能出去了,也不像我那时候这大周五的不得出去先去上个网啥的啊,唱歌跳舞打羽毛球,甚至还有搞个小表白的。
在这个不大的院子里面走了走,之前开放的时候吧,外面的人能进来学校里面,无论是哪里都会有人,但是现在封校之后走在这种教学区的时候路上只有三三两两的情侣在那朦胧的环境里面相互的依偎着。
最后想吃个冷面也还没有了,老板娘临时用荞麦面给我做了一碗冷面,还挺意外的好吃。
至于戒汽水什么的...戒了还上哪能体会到肥宅快乐水的快乐呢
对吧[doge]
在这个不大的院子里面走了走,之前开放的时候吧,外面的人能进来学校里面,无论是哪里都会有人,但是现在封校之后走在这种教学区的时候路上只有三三两两的情侣在那朦胧的环境里面相互的依偎着。
最后想吃个冷面也还没有了,老板娘临时用荞麦面给我做了一碗冷面,还挺意外的好吃。
至于戒汽水什么的...戒了还上哪能体会到肥宅快乐水的快乐呢
对吧[doge]
#打卡咩# Day 25
初始體重:62.4
目標體重:53
昨天體重:62.4
今天體重:62.4
早餐:黑咖
午餐:番茄金針菇雞腿麵
晚餐/零食:無花果&士多啤梨
喝水:1.8L
昨晚睡眠:7小時
運動:8k步 & 5層樓梯& 45 mins tabata
- 終於又開始上健身課啦
- tabata太瘋狂了[跪了]
- 戒糖我可以不喝奶茶汽水各種飲料
- 但水果戒不了[允悲]
初始體重:62.4
目標體重:53
昨天體重:62.4
今天體重:62.4
早餐:黑咖
午餐:番茄金針菇雞腿麵
晚餐/零食:無花果&士多啤梨
喝水:1.8L
昨晚睡眠:7小時
運動:8k步 & 5層樓梯& 45 mins tabata
- 終於又開始上健身課啦
- tabata太瘋狂了[跪了]
- 戒糖我可以不喝奶茶汽水各種飲料
- 但水果戒不了[允悲]
[微笑]我决定了,我要戒宵夜、戒晚饭、戒巧克力、薯片、虾条、沙士、可乐!0度汽水[泪]饼干、瓜子、所有的泡面!酸辣粉!美团再见了!我要卸载了。还有我心爱的奶茶[泪]茶百道,邻里。益力多,沪上阿姨,奶油蛋糕,麦当劳[泪]雪糕,辣条,蛋黄酥、格力高百力滋、大白兔、蛋卷,豌豆好多啊[微笑]改天去沃尔玛一个个样子拍下来解馋
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