网上购买的腰包刚收到，方便早起出门自
由随性跑步快走做运动保健操等！以前我
在家乡晨起跑步很大很大的一个圈一个月
瘦了三十多斤，瘦到标准体重的96斤，我
的模特体重是86斤！希望不要减掉福气
以前我跑三天，就能轻松不停坚强跑8圈
顶礼感恩十方佛法僧 诸佛 菩萨 护法善神
有信心再秤重 先拼命饮食运动减肥[心]

愿你不慌不忙，活成最美模样

“春有百花秋有月 ，夏有凉风冬有雪 。”不觉秋月又圆，人间又是一年好时节。季节周而复始，岁月静好从容，人在旅途，又何必总是匆匆！

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世网喧喧，红尘滚滚。多数人都做不到“五蕴皆空”，总是被俗世名利及无休无止的欲望牵绊其中。人的心越来越浮躁，脚步越来越忙乱。

从早到晚，每天都紧张焦虑着，总是活得匆忙而无奈，郁郁寡欢，甚至一生慌张，一事无成。现在的人可能什么都不缺，唯独感觉再也找不回以前那种纯净自在的快乐和欢愉。不管再丰富的物质生活，也满足不了日渐贫瘠的心。

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若是可以活成一个美好的人，便会拥有一颗怡静安定的心，不会只是急着赶路，不会在拥挤的人群中迷失自己，有着自己的梦想和喜好，并找到了适合自己的舒服的节奏。

懂得从尘世的喧嚣中悄然转身，只是远远做一个安静的看客，以乐观的心态看待世间万象，不会错过沿途的每一道风景，愿意留住那些微不足道的美好，并为此做出努力，不让自己留有遗憾。

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黑泽明也曾说过，“请你们找到真正喜欢的、对自己真正重要的东西。找到之后，请为这个重要的东西好好地努力。”不管怎样，总还是要跋涉崎岖人生。愿你辛勤地努力，认真地生活，也便不负年华，不枉此生。

其实，不论生活有多么不尽如人意，每一天，都会迎来新的阳光。唯有阳光，才能让万物保持鲜活的生命。同样，唯有以善意的微笑面对一切，才能驱散生活遍布的阴影，才不会虚度如水流逝的光阴，把每一个日子都过得阳光灿烂。

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人生，终会善待每一个努力过的人。愿你有着“长啸一声天地秋”的气魄和心态，不慌不忙，在岁月里坚强。有着“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”的理想和抱负，不屈不挠，不向生活讨饶。

始终做一个良善而宏远的人，不管经历过多少挫折，有过多少不堪的过往，总要相信，当一个人襟怀宽广，随性自适，健康向上，朴素活泼，有着坚持不懈的追求和努力，便可让生命的一树花开最美绽放。

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当明月高悬中天之上，飒飒的秋风又起，愿你余生不悲秋，心中有一支悠远的清笛，不畏前路漫漫，在最美的秋天，遇见最美的自己。把别人的苟且，活成自己的诗与远方，活出自己最美的模样。 https://t.cn/R2WxjvI

佛说，这世间之事往往多变，一切俗情俗念只是因果造化，是缘来缘去的重叠，多少纷争最后都会销声匿迹；回首，也不过是匆匆数十载云烟……无论多繁华，终究，也很快成为被遗忘的故事，埋于岁月的深巷之中，自此尘封。所以，我们要学会做随心，随性，随着自然的女人。倘若，你只是个不小心落入凡间的精灵；那么，且安心做一场红尘静好的梦，然后，在远天远地的山水之中悠然成风，踏歌而行......