#逛吃做功课# 【今晚七点半发1ink】【美背矫正带】包油，有花bei，微博反馈反5/id，顺风/油正
团108元/件
强烈推荐一秒开肩挺背，挺拔身姿的矫正神器，琦琦子同款！
穿着矫正体态的同时，可以很好的收副乳和防止胸部外扩和下垂；
背心式设计隐形无痕，穿上它立马昂首挺胸，一秒天鹅颈！！！！
还可以有效的缓解富贵包，
穿矫正带借助外力帮你开肩时刻抬头挺胸，
长期保持良好的姿态，从而消除富贵包～
上班族，考研党，低头族必备～
PS：可调节背带，根据体型随意调整，舒适度满满。挺拔有型的体态更自信
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【一个简单的护颈技巧：端起碗吃饭】总低着头、弓着背吃饭，不仅伤害颈椎和脊柱，还可能让你变丑：形成双下巴、产生颈纹、出现“富贵包”……推荐最佳用餐姿势：挺腰端坐，放下手机，端起碗用餐，将饭菜送至嘴边。这样的吃饭姿势不仅有仪态，更重要的是，可以避免颈椎过度屈伸，保护颈椎正常的生理曲度#秋日健康说#
#秋日健康说##营养知多少#
【富贵包是怎么形成的？】
富贵包指的是在后背上部颈胸交界处，即在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。
正常人的脊柱，颈椎曲度向前，而胸椎曲度向后。如果颈椎长期负重，会导致颈前肌群发达，颈后肌群变得薄弱，进而导致颈椎下段过度前凸。
此时，身体为了把前倾的脑袋“拉”回来而保持平衡，胸椎上段就会通过“后凸”的方式来实现。在这些作用的叠加下，就形成了颈胸椎交界处的突起。 https://t.cn/RTv4Kyo
【富贵包是怎么形成的？】
富贵包指的是在后背上部颈胸交界处，即在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。
正常人的脊柱，颈椎曲度向前，而胸椎曲度向后。如果颈椎长期负重，会导致颈前肌群发达，颈后肌群变得薄弱，进而导致颈椎下段过度前凸。
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