上海马拉松报名抽签了，几年都没抽中过 戴着耳机合适的跑道迎着日落跑了21公里 半马的
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上海马拉松报名抽签了，几年都没抽中过
戴着耳机合适的跑道迎着日落跑了21公里
半马的距离呀，状态不错
随时ready，撒腿就跑。

实体书店难，选品好不迎合不从众的书店更难
你只是帮衬他，一杯奶茶一杯咖啡的钱
他却塑造你，往好的地方走，无价。
很久前听过一句骂人话“你是机场书店里长大的吧”

买到了喜欢的书签
随机的音乐都很好听
秋天真是做什么都觉得，真真好啊！

今天最大的利好是下午六点在iPerMove抽奖活动中打中一个汉马健康跑名额，虽不是全马和半马，但总算是跑上汉马了！16年全马，19年半马，21年健康跑，三年三块不同颜色的牌牌，这也算是另类的汉马大满贯了！
祝我的汉马之路顺顺利利！一路向前！冲冲冲！
晚上继续保持垫脚222，深蹲222，俯卧撑102！ https://t.cn/z8Lnfx5

#燃烧多巴胺#

今天不想跑
所以更要跑
目标差距19公里
是用1天达成还是2天达成呢？
先定个小目标 跑个10公里
感觉还不错 要不……
21年的第一个半马
就这样诞生在秋天的晚上
跑的欢快 跑的精神
跑的没风 跑的消汗

运动的感觉
会让人忘了很多烦心的事情
调整状态 再次出发
人生 不断在成长 不断突破

秋天的半马21.12公里
九月的目标100公里达成
下一个月，继续加油＾０＾~

晚安，小城[月亮]

——2021.9.29运动时刻


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