成长必知:职场小白必须尽早知道的10个真相
1、优秀的人才在底层,耍弄政*治的混高层,是现代职场普遍现象
(小年轻一定要认识到,技术能力和才识并不是升职的有力前提)
2、仅仅是专业只是优秀的人才,将会永远停留在公司的最底层
(智商、情商、财商、逆商...还有很多,不说了,朋友们,干吧)
3、对升职来说,最根本的是政治策略能力和一种要成就事业的愿望
(没有什么事情会自然而然发生,就像不会因为你聪明能干,你就被提拔了)
4、既专业擅长又擅长政*治的人,绝对是“人中龙凤”,少之又少,这种人去哪里都混不差
(难,鱼和熊掌不可兼得)
5、一个人进了大型公司,将面临两个选择:①做忙碌的“工蜂”②升进经理层
(除此之外,真的没啥选择)
6、如果你选了①,你的命运将和别人的决定息息相关;如果选了②,那你必须在政*治之路上血拼到底,爬得越高越能决定自己的命运
(上述情况在大型国企尤其严重,不特指)
7、选①还是②要看个人心性,选①也可以去国*家机*关做一名高级版“工蜂”,选②则可从小型或中型公司开始
(对刚毕业的大学生而言,小公司更容易得到锻炼和升迁)
8、如果想要创业,请大学毕业后立即开始,这是建立一家新公司的最好时机
(刚毕业人年轻,负重能力强,也没有家庭负担)
9、如果已经在大公司开了头,而且还不错,但却又觉得这不是他们的世界,该怎么办?
(呆的时间越久,出来受到的打击越大,不是吓唬你,先平估一下风险,犹犹豫豫就说明“你根本还没准备好”)
10、做出选择,就别回头,大步往前走!
(祝您好运咯[锦鲤])
希望能给迷茫的职场小白一点启发,早点认清现实,做出选择,毕竟不是谁都能遇到“贵人”[点亮平安灯]
笔记整理自:(德)沃尔夫冈·舒尔、冈特·维克《让你少奋斗10年的工作经验》
(这本书不错,推荐小白都买来看看,这么多年了,依旧畅销)
1、优秀的人才在底层,耍弄政*治的混高层,是现代职场普遍现象
(小年轻一定要认识到,技术能力和才识并不是升职的有力前提)
2、仅仅是专业只是优秀的人才,将会永远停留在公司的最底层
(智商、情商、财商、逆商...还有很多,不说了,朋友们,干吧)
3、对升职来说,最根本的是政治策略能力和一种要成就事业的愿望
(没有什么事情会自然而然发生,就像不会因为你聪明能干,你就被提拔了)
4、既专业擅长又擅长政*治的人,绝对是“人中龙凤”,少之又少,这种人去哪里都混不差
(难,鱼和熊掌不可兼得)
5、一个人进了大型公司,将面临两个选择:①做忙碌的“工蜂”②升进经理层
(除此之外,真的没啥选择)
6、如果你选了①,你的命运将和别人的决定息息相关;如果选了②,那你必须在政*治之路上血拼到底,爬得越高越能决定自己的命运
(上述情况在大型国企尤其严重,不特指)
7、选①还是②要看个人心性,选①也可以去国*家机*关做一名高级版“工蜂”,选②则可从小型或中型公司开始
(对刚毕业的大学生而言,小公司更容易得到锻炼和升迁)
8、如果想要创业,请大学毕业后立即开始,这是建立一家新公司的最好时机
(刚毕业人年轻,负重能力强,也没有家庭负担)
9、如果已经在大公司开了头,而且还不错,但却又觉得这不是他们的世界,该怎么办?
(呆的时间越久,出来受到的打击越大,不是吓唬你,先平估一下风险,犹犹豫豫就说明“你根本还没准备好”)
10、做出选择,就别回头,大步往前走!
(祝您好运咯[锦鲤])
希望能给迷茫的职场小白一点启发,早点认清现实,做出选择,毕竟不是谁都能遇到“贵人”[点亮平安灯]
笔记整理自:(德)沃尔夫冈·舒尔、冈特·维克《让你少奋斗10年的工作经验》
(这本书不错,推荐小白都买来看看,这么多年了,依旧畅销)
[中医药回归]学经典用经方(六):谈“木防己汤”
“木防己汤”出自《金匮要略·痰饮咳嗽病脉并治第十一》:膈间支饮,其人喘满,心下痞坚,面色黎黑,其脉沉紧,得之数十日,医吐下之不愈,木防己汤主之。虚者即愈,实者三日复发,复与不愈者,宜木防已汤去石膏加获苓芒硝汤主之。
木防己汤方
木防己三两 石膏十二枚,如鸡子大 桂枝二两 人参四两
上四味,以水六升,煮取二升,分温再服。
木防已加获苓芒硝汤方
木防己 桂枝各二两 人参 获苓各四两 芒硝三合
上五味,以水六升,煮取二升,去萍,内芒硝,再微煎,分温再服,微利则愈。
病 案
患者张氏,女性,81岁,主因“口干、多饮20年余,胸闷喘憋7天”,2017-10-16入院。患者既往2型糖尿病、高血压、冠心病等均20余年,慢性肾功能不全病史3月余。入院后查血常规:WBC 17.1×109/L ↑,NE% 86.7% ↑,HGB 97g/L ↓,PLT 192×109/L;BNP 9755ng/L↑,血清白蛋白35.8g/L,肌酐 87umol/L ,尿蛋白±,心肌酶等均阴性,胸部提示双肺炎症、双侧胸腔积液,查体双下肺可闻及大量湿性啰音,双下肢重度水肿。
入院后完善影像等检查如下:
入院后予对症抗感染、化痰、降糖、扩血管、补充白蛋白、利尿、活血等治疗1周后患者双下肢水肿明显减轻,复查胸部CT双侧肺炎明显吸收,但双侧胸腔积液较前明显增多,且患者喘憋较前加重,复查胸腔积液较前增多,相关影像学检查如下:
此时喘憋、不能平卧,张口抬肩,心下痞满坚硬,不能进食,面色晦暗少华,夜不能寐,舌嫩红少津,脉沉紧。考虑痰饮病,气阴两虚,水热互结,给予木防己汤加减每日1剂治疗:
防 己 10g 生石膏 30g 桂 枝6g
党 参 20g 陈 皮 12g 清半夏 9g
生 姜12g 枳 壳12g 焦山楂 10g
焦神曲 10g 焦麦芽 10g鸡内金 20g
口服上方第2日患者精神明显好转,喘憋、心下痞满等症状均明显好转,夜间可侧卧入睡,睡眠质量较好,无明显恶心,要求进食。3日后喘憋明显减轻,饮食好转,10月26日复查胸腔彩超未见明显胸腔积液。
按语:木防己汤治疗膈间支饮,此患者心下痞满坚硬,不能进食为支饮,是胃虚水停,兼有胸腔积液,为悬饮范畴,因此患者两饮共病,虽然双下肢水肿好转,但是喘憋加重,不能平卧,胃肠道瘀血不能进食!方中党参健脾益气治疗胃虚,桂枝治疗水气上冲的喘证,木防己利水通利二便,有很强的利水作用;患者消渴病久,气阴两伤,阴伤生内热,因而舌红少津液,石膏能够清胃阴不足生的内热,同时能够稀薄痰液,心下痞坚说明水结的相当深,石膏能够稀薄这个痰液,另外石膏还能够治疗喘满,《神农本草经》中就有石膏治疗喘满的相关记载;加味焦四仙助脾健运增加胃肠道的动力;生姜也是利水气要药,走中焦;陈皮理气利水,诸药合用,水饮去,喘满消,痞坚除!临床见到心功能不全的水肿症见其人喘满,心下痞坚的都可以应用,效果甚佳!
北京中医药大学房山医院
风湿内分泌科简介
北京中医药大学房山医院风湿内分泌科于2001年成立,集临床、科研、教学为一体,技术力量雄厚。科室共有医护人员28人,实际开放病床38张,医生12名,护士16名,年门诊量4万多人,年住院人次800余人次。其中主任医师3名,副主任医师1名,主治医师6名,住院医师1名,硕士研究生4人。为院内首批经典病房之一。
主要治疗疾病:
风湿类疾病:风湿关节炎、痛风、骨关节炎、骨质疏松、干燥综合征、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎、系统性硬化等风湿免疫疾病;内分泌疾病:糖尿病、甲状腺疾病;各种血液系统疾病。擅长特制中药外熨治疗各种风湿关节肿痛,并开展多种中医特色外治疗法,如中药外熨、中药腿足疗法、中药熏洗等等。
学术带头人魏淑凤,毕业于首都医科大学中医药学院,中医主任医师,北京中医药大学房山医院风湿内分泌科主任,现任北京市中医药学会风湿病专业委员会委员、北京市健康科普专家、北京市中西医结合血液病专业委员会常委,京津冀中西医结合血液病专业委员会理事,中国民族中医药血液病专业委员会理事,世界中医药联合会糖尿病专业委员会理事,仲景书院首期“仲景国医优秀传人”、北京名中医,房山区“春苗计划”传承导师、北京中医药大学房山医院第一批中医传承导师。擅长中西医结合治疗各种风湿病、血液病、内分泌疾病,尤其擅长经方治疗各种疑难杂症。
发表核心论文20余篇《乌头汤加味治疗类风湿关节炎疗效研究》、《补脾益肾法治疗干燥综合征20例临床疗效研究》、《蠲痹汤治疗类风湿关节炎57例临床研究》等;论著三部《实用风湿病中西医防治》副主编,金盾出版社;《风湿性多肌痛》编委,中国中医药出版社等。主持并结题院级科研、北京市中医药科技项目、首都临床特色应用研究与成果推广项目各1项,其中中医药科技项目—《晚蚕沙外熨对类风湿性关节炎肿痛的疗效研究》于2016年获得房山区科学进步三等奖。作为主要合作单位参与首都临床特色应用研究与成果推广项目2项—《雷公藤治疗类风湿关节炎临床规范应用研究》、《晚蚕沙外熨治疗糖尿病胃轻瘫的临床疗效研究》,首都卫生发展科研专项项目1项—《糖肾汤治疗糖尿病肾病早期(III期)前瞻性多中心大样本队列研究》,目前均在研中。
魏淑凤主任出诊时间:
每周二上午杏林苑专家二诊室
每周一上午风湿病科门诊215诊室69314902转8200
每周四上午糖尿病门诊217诊室69314902转8203
风湿内分泌科电话 010-69318460
“木防己汤”出自《金匮要略·痰饮咳嗽病脉并治第十一》:膈间支饮,其人喘满,心下痞坚,面色黎黑,其脉沉紧,得之数十日,医吐下之不愈,木防己汤主之。虚者即愈,实者三日复发,复与不愈者,宜木防已汤去石膏加获苓芒硝汤主之。
木防己汤方
木防己三两 石膏十二枚,如鸡子大 桂枝二两 人参四两
上四味,以水六升,煮取二升,分温再服。
木防已加获苓芒硝汤方
木防己 桂枝各二两 人参 获苓各四两 芒硝三合
上五味,以水六升,煮取二升,去萍,内芒硝,再微煎,分温再服,微利则愈。
病 案
患者张氏,女性,81岁,主因“口干、多饮20年余,胸闷喘憋7天”,2017-10-16入院。患者既往2型糖尿病、高血压、冠心病等均20余年,慢性肾功能不全病史3月余。入院后查血常规:WBC 17.1×109/L ↑,NE% 86.7% ↑,HGB 97g/L ↓,PLT 192×109/L;BNP 9755ng/L↑,血清白蛋白35.8g/L,肌酐 87umol/L ,尿蛋白±,心肌酶等均阴性,胸部提示双肺炎症、双侧胸腔积液,查体双下肺可闻及大量湿性啰音,双下肢重度水肿。
入院后完善影像等检查如下:
入院后予对症抗感染、化痰、降糖、扩血管、补充白蛋白、利尿、活血等治疗1周后患者双下肢水肿明显减轻,复查胸部CT双侧肺炎明显吸收,但双侧胸腔积液较前明显增多,且患者喘憋较前加重,复查胸腔积液较前增多,相关影像学检查如下:
此时喘憋、不能平卧,张口抬肩,心下痞满坚硬,不能进食,面色晦暗少华,夜不能寐,舌嫩红少津,脉沉紧。考虑痰饮病,气阴两虚,水热互结,给予木防己汤加减每日1剂治疗:
防 己 10g 生石膏 30g 桂 枝6g
党 参 20g 陈 皮 12g 清半夏 9g
生 姜12g 枳 壳12g 焦山楂 10g
焦神曲 10g 焦麦芽 10g鸡内金 20g
口服上方第2日患者精神明显好转,喘憋、心下痞满等症状均明显好转,夜间可侧卧入睡,睡眠质量较好,无明显恶心,要求进食。3日后喘憋明显减轻,饮食好转,10月26日复查胸腔彩超未见明显胸腔积液。
按语:木防己汤治疗膈间支饮,此患者心下痞满坚硬,不能进食为支饮,是胃虚水停,兼有胸腔积液,为悬饮范畴,因此患者两饮共病,虽然双下肢水肿好转,但是喘憋加重,不能平卧,胃肠道瘀血不能进食!方中党参健脾益气治疗胃虚,桂枝治疗水气上冲的喘证,木防己利水通利二便,有很强的利水作用;患者消渴病久,气阴两伤,阴伤生内热,因而舌红少津液,石膏能够清胃阴不足生的内热,同时能够稀薄痰液,心下痞坚说明水结的相当深,石膏能够稀薄这个痰液,另外石膏还能够治疗喘满,《神农本草经》中就有石膏治疗喘满的相关记载;加味焦四仙助脾健运增加胃肠道的动力;生姜也是利水气要药,走中焦;陈皮理气利水,诸药合用,水饮去,喘满消,痞坚除!临床见到心功能不全的水肿症见其人喘满,心下痞坚的都可以应用,效果甚佳!
北京中医药大学房山医院
风湿内分泌科简介
北京中医药大学房山医院风湿内分泌科于2001年成立,集临床、科研、教学为一体,技术力量雄厚。科室共有医护人员28人,实际开放病床38张,医生12名,护士16名,年门诊量4万多人,年住院人次800余人次。其中主任医师3名,副主任医师1名,主治医师6名,住院医师1名,硕士研究生4人。为院内首批经典病房之一。
主要治疗疾病:
风湿类疾病:风湿关节炎、痛风、骨关节炎、骨质疏松、干燥综合征、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎、系统性硬化等风湿免疫疾病;内分泌疾病:糖尿病、甲状腺疾病;各种血液系统疾病。擅长特制中药外熨治疗各种风湿关节肿痛,并开展多种中医特色外治疗法,如中药外熨、中药腿足疗法、中药熏洗等等。
学术带头人魏淑凤,毕业于首都医科大学中医药学院,中医主任医师,北京中医药大学房山医院风湿内分泌科主任,现任北京市中医药学会风湿病专业委员会委员、北京市健康科普专家、北京市中西医结合血液病专业委员会常委,京津冀中西医结合血液病专业委员会理事,中国民族中医药血液病专业委员会理事,世界中医药联合会糖尿病专业委员会理事,仲景书院首期“仲景国医优秀传人”、北京名中医,房山区“春苗计划”传承导师、北京中医药大学房山医院第一批中医传承导师。擅长中西医结合治疗各种风湿病、血液病、内分泌疾病,尤其擅长经方治疗各种疑难杂症。
发表核心论文20余篇《乌头汤加味治疗类风湿关节炎疗效研究》、《补脾益肾法治疗干燥综合征20例临床疗效研究》、《蠲痹汤治疗类风湿关节炎57例临床研究》等;论著三部《实用风湿病中西医防治》副主编,金盾出版社;《风湿性多肌痛》编委,中国中医药出版社等。主持并结题院级科研、北京市中医药科技项目、首都临床特色应用研究与成果推广项目各1项,其中中医药科技项目—《晚蚕沙外熨对类风湿性关节炎肿痛的疗效研究》于2016年获得房山区科学进步三等奖。作为主要合作单位参与首都临床特色应用研究与成果推广项目2项—《雷公藤治疗类风湿关节炎临床规范应用研究》、《晚蚕沙外熨治疗糖尿病胃轻瘫的临床疗效研究》,首都卫生发展科研专项项目1项—《糖肾汤治疗糖尿病肾病早期(III期)前瞻性多中心大样本队列研究》,目前均在研中。
魏淑凤主任出诊时间:
每周二上午杏林苑专家二诊室
每周一上午风湿病科门诊215诊室69314902转8200
每周四上午糖尿病门诊217诊室69314902转8203
风湿内分泌科电话 010-69318460
#风湿骨病[超话]# 【绝处逢生遇良医 妙手回春治残躯】患者:何xx,男性,50岁,山西长治人
主因:四肢关节疼痛,肿大僵硬,发热,活动受限1年余,加重3个月。于2016年5月自山西转诊以“类风湿性关节炎”入住中安类风湿骨关节病专科医院呼市分院。
据患者自己讲,类风湿这个病可把他害惨了!丢了工作不说,没了收入,儿子的家也差点儿散了!他本在家务农,一年忙到头,虽然也能挣几个钱,但两个儿子让他感觉生活压力很大,就到当地镇上一家酒厂工作,这一干就是十年。一家人省吃俭用给大儿子在镇上买了房娶了媳妇儿,小儿子高中毕业后去部队服役,生活压力感觉减轻了不少。可是舒服日子没过几天,2015年秋天,他无诱因出现右手指关节疼痛,然后肿胀,而且越来越严重,后来甚至发展到双腿,后被当地医院确诊为类风湿性关节炎并住院治疗。经治疗疼痛有所减轻,但关节功能受限,生活不能自理。他不能工作,家里顿时没有了一点儿收入,妻子把家里的地租给别人,专心在家伺候他。日常花销加上经常买药治疗,家里的日子捉襟见肘。孝顺的大儿子经常给他送钱送药,这引起媳妇的不满。他说,这也不能怪儿媳妇,小俩口刚生了孩子,媳妇在家照顾孩子没有工作,一家三口全靠儿子一个人的收入生活。现在儿子经常接济他们,儿媳妇生活上受到了影响,闹情绪也能理解。闹的最厉害的那次,儿媳抱着孩子回娘家住了两个月。儿子非常苦恼,一边是有养育之恩的父母,一边是要过一辈子的妻儿,这让儿子无法取舍。看到儿子为了他左右为难,也看到妻子为照顾他日渐憔悴,于是他索性断了治病的念头,用他自己的话说,就是听天由命了!
真是天无绝人之路!在呼市的侄女听说他的遭遇后,让他来呼市中安医院试试,因为侄女的产后风湿就是在中安医院治好的。侄女说,中安医院最擅长的就是各类风湿骨病,这里医护人员把患者当家人一样对待,医生的专业知识、医院的治疗方法也是没的说。听了侄女的介绍,他动了心,向亲戚们借了钱,在妻子和大儿子的陪同下来到呼市中安医院。
中安医院的总院长宿峰教授安排给他做了个全面的检查。经查,他的指趾关节肿大、畸形,密度减低,双踝及膝关节肿大、畸形;双肘关节间隙变窄、畸形;类风湿性关节炎合并肩部软组织损害。
经宿峰院长施以妙手,用多维三针炙在患者肿胀处通经活络,代偿痛点叠加药仓给药迅速止痛消肿,外加口服医院自制的水丸,住院仅仅一周,晨僵基本消失,能自行下地走路,而且关节处的肿大疼痛也消除了。考虑到他的经济情况,在行走不便、疼痛不适的症状基本消失后,宿峰院长即安排他出院,并给他带了足量的后期巩固药物。出院时,宿峰院长反复叮嘱他注意事项,告诉他除了注意避免诱发风湿旧疾的因素外,还要加强肢体功能康复锻炼,按时服药,巩固疗效。
现在他出院已经快一年半了,在中安医院的两次跟踪回访中,他都高兴地告诉客服人员,出院后他生活已能基本自理,听从了宿院长的嘱咐,他按时吃药加上后期锻炼,恢复得越来越好,出院至今再没疼过。虽然变形的关节恢复不了了,但是并不影响日常生活。现在他们老俩口给别人看守蔬菜大棚,虽然收入不高,但生活是没问题的。他说,是中安医院让他这个即将成为残疾的人又过上了正常人的生活,因此他一辈子不会忘记呼市有家这么好的骨科医院!
主因:四肢关节疼痛,肿大僵硬,发热,活动受限1年余,加重3个月。于2016年5月自山西转诊以“类风湿性关节炎”入住中安类风湿骨关节病专科医院呼市分院。
据患者自己讲,类风湿这个病可把他害惨了!丢了工作不说,没了收入,儿子的家也差点儿散了!他本在家务农,一年忙到头,虽然也能挣几个钱,但两个儿子让他感觉生活压力很大,就到当地镇上一家酒厂工作,这一干就是十年。一家人省吃俭用给大儿子在镇上买了房娶了媳妇儿,小儿子高中毕业后去部队服役,生活压力感觉减轻了不少。可是舒服日子没过几天,2015年秋天,他无诱因出现右手指关节疼痛,然后肿胀,而且越来越严重,后来甚至发展到双腿,后被当地医院确诊为类风湿性关节炎并住院治疗。经治疗疼痛有所减轻,但关节功能受限,生活不能自理。他不能工作,家里顿时没有了一点儿收入,妻子把家里的地租给别人,专心在家伺候他。日常花销加上经常买药治疗,家里的日子捉襟见肘。孝顺的大儿子经常给他送钱送药,这引起媳妇的不满。他说,这也不能怪儿媳妇,小俩口刚生了孩子,媳妇在家照顾孩子没有工作,一家三口全靠儿子一个人的收入生活。现在儿子经常接济他们,儿媳妇生活上受到了影响,闹情绪也能理解。闹的最厉害的那次,儿媳抱着孩子回娘家住了两个月。儿子非常苦恼,一边是有养育之恩的父母,一边是要过一辈子的妻儿,这让儿子无法取舍。看到儿子为了他左右为难,也看到妻子为照顾他日渐憔悴,于是他索性断了治病的念头,用他自己的话说,就是听天由命了!
真是天无绝人之路!在呼市的侄女听说他的遭遇后,让他来呼市中安医院试试,因为侄女的产后风湿就是在中安医院治好的。侄女说,中安医院最擅长的就是各类风湿骨病,这里医护人员把患者当家人一样对待,医生的专业知识、医院的治疗方法也是没的说。听了侄女的介绍,他动了心,向亲戚们借了钱,在妻子和大儿子的陪同下来到呼市中安医院。
中安医院的总院长宿峰教授安排给他做了个全面的检查。经查,他的指趾关节肿大、畸形,密度减低,双踝及膝关节肿大、畸形;双肘关节间隙变窄、畸形;类风湿性关节炎合并肩部软组织损害。
经宿峰院长施以妙手,用多维三针炙在患者肿胀处通经活络,代偿痛点叠加药仓给药迅速止痛消肿,外加口服医院自制的水丸,住院仅仅一周,晨僵基本消失,能自行下地走路,而且关节处的肿大疼痛也消除了。考虑到他的经济情况,在行走不便、疼痛不适的症状基本消失后,宿峰院长即安排他出院,并给他带了足量的后期巩固药物。出院时,宿峰院长反复叮嘱他注意事项,告诉他除了注意避免诱发风湿旧疾的因素外,还要加强肢体功能康复锻炼,按时服药,巩固疗效。
现在他出院已经快一年半了,在中安医院的两次跟踪回访中,他都高兴地告诉客服人员,出院后他生活已能基本自理,听从了宿院长的嘱咐,他按时吃药加上后期锻炼,恢复得越来越好,出院至今再没疼过。虽然变形的关节恢复不了了,但是并不影响日常生活。现在他们老俩口给别人看守蔬菜大棚,虽然收入不高,但生活是没问题的。他说,是中安医院让他这个即将成为残疾的人又过上了正常人的生活,因此他一辈子不会忘记呼市有家这么好的骨科医院!
✋热门推荐