两点之前把水果吃了，这半天的饮食任务就当是完成了。蔬果我都有主动吃，肉类比较难达标。碳水、淀粉我天生不怎么爱吃。这也许就是苗条的秘密。胃口决定身材。
今天冰糖橙很好吃，很甜，又没有渣。之前看小云姑吃白心柚，引得我也想买，可惜现在水果店都只卖红心。老款水果都只在它们产地自销的居多。
饮食记事簿
今天冰糖橙很好吃，很甜，又没有渣。之前看小云姑吃白心柚，引得我也想买，可惜现在水果店都只卖红心。老款水果都只在它们产地自销的居多。
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团个我晚餐的常驻嘉宾，贝贝南瓜～
我超爱吃板栗的，但是它碳水含量太高了，所以就用贝贝南瓜替代了。我买过别家的，都没有果佳这个那么粉那么甜，所以喜欢吃这类型食物的姐妹可以试试。
我晚上基本就是回去把南瓜切开直接上锅蒸，再随便炒个菜就是晚餐了，吃的很满足也很健康！
⭕放平lun里了，需要自取哈！另外➕揪五个姐妹一人一份～ https://t.cn/A6MWu4Bm
我超爱吃板栗的，但是它碳水含量太高了，所以就用贝贝南瓜替代了。我买过别家的，都没有果佳这个那么粉那么甜，所以喜欢吃这类型食物的姐妹可以试试。
我晚上基本就是回去把南瓜切开直接上锅蒸，再随便炒个菜就是晚餐了，吃的很满足也很健康！
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总评
指路：半个桃子这么甜
无油代糖，热量友好，半条可选人性化。米磅体糯叽叽Q弹弹，做工精细，食材本味为主。搭配元素丰富想冲咸口司康！（各口味热量及测评见图）
❤️推荐❤️
双薯芝心泡菜墨鱼肠
“年糕火锅浓缩版”，爱吃辛拉面、泡菜锅的咸甜口、咸口党，入手不悔！
不推荐
热量恐惧
“养生姨妈”一254kcal/100g，严格减脂控碳不推荐
寡淡弹射
“美龄豆乳阿华田”—爱浓醇巧克力的，嗜甜的宝贝就绕道吧，真的很清淡。
整体很值得尝试！#不可辜负的美食#
指路：半个桃子这么甜
无油代糖，热量友好，半条可选人性化。米磅体糯叽叽Q弹弹，做工精细，食材本味为主。搭配元素丰富想冲咸口司康！（各口味热量及测评见图）
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双薯芝心泡菜墨鱼肠
“年糕火锅浓缩版”，爱吃辛拉面、泡菜锅的咸甜口、咸口党，入手不悔！
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热量恐惧
“养生姨妈”一254kcal/100g，严格减脂控碳不推荐
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“美龄豆乳阿华田”—爱浓醇巧克力的，嗜甜的宝贝就绕道吧，真的很清淡。
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