今天我朋友圈的布局，你看懂了吗？

没看懂也不用在追了，因为……

这是坠后一条了，你可以洗洗睡了，怎么样？我是不是特别贴心，还提醒你，怕你一直等下去

不过，我也知道你好奇，但是我就是想要淘气一下（不说答案）当然……

我的代理除外（我会一对一讲底层逻辑）好啦！好啦！知道你也想知道，开3个名额

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因为老公外面有女人了，我跟他分居4个月了，前几天女儿生日，我把他叫了过来，晚上女儿睡后，他顺势搂住我的腰，把我抱到侧卧。在床上他刚刚想压上来吻我，可恶心感一下席卷上来，我使劲推开了他。

跟老公结婚5年了，我们大学开始恋爱，我很爱他。结婚后没多久就有了女儿，我沉浸在幸福中，但是那天我正在家做饭，闺蜜却发来一张照片，上面是老公搂着一个女人走进酒店。

我当时还不相信，给老公打电话，接通后他说在忙工作，说了一句话就匆忙挂断了，我心如死灰。

老公回家后我把手机摔到他面前，他抱住我开始道歉，说自己只是图新鲜。我什么解释都听不进去，带着孩子去了宾馆。

老公想要接我回家，但我没答应，我们开始分居，分开了一段时间后，我有点想他，离婚的念头也没了。

我想既然他诚恳认错，不如给他一个机会，趁着女儿过生日把他叫了过来，想缓和我们的关系。

没想到我还是抗拒，推开他后老公很沉默，说他愿意等我原谅，然后就走了。

老师，我现在每天都生活在纠结的痛苦中，该怎么做才能拯救自己？

朱身勇解答:
从你的诉说来看，你不希望放弃婚姻。你可以从这几个方面入手。

一 、确定自己的婚姻出现了婚外情，这个婚外情不是老公的婚外情，而是你们二人婚姻里的婚外情。

二、梳理一下婚姻，看看是什么原因导致了老公的越轨：是生理上的冲动？心理上的空虚?还是婚姻里进入了平淡期？还是偶发性越轨？还是遗传性越轨？

三、和老公做一个真诚的沟通，看他在越轨分居之后，对婚姻的看法，以及他对婚姻出现的问题有什么补救措施

四、你虽然在行为上接受了老公的回归，但在心理上对他的身体有抗拒，想他曾经亲过别人，和别人上过床，你会觉得他很脏，这是婚外情带给你的创伤反应。你要面对这个创伤，既不要掩盖，也不要轻易原谅，要接受自己对他还有疑惑。

五、要让老公知道他的行为践踏了你的底线，导致了你对他产生了疏远，产生了对抗。你用你的身体反应呈现你所受的伤害，你要求他按照你的方式来修复你们的关系。

六、要全面的疗愈婚姻创伤，全面重建婚姻，重建你们之间的信任，让老公看到你的痛，让他理解，你才能真正地拯救自己。

我说了这么多，如果你还不知道具体怎么做，可以发私信，向我提问，我会更加细致地帮你分析处理。#朱身勇信箱# #情感#

#方博[超话]##致敬国乒92三剑客#博哥 时间过的真的好快啊 不知不觉其实我已经给你写了四封信了 我也不知道你有没有看到 其实我想说的真的很多很多 但是每次提就不知道该写些什么 我真的很喜欢那个比赛场上的你 我想问问博哥最近1：身体状况怎么样然后2：希望可以多更新一点日常什么的 3：博哥会看私信嘛 4：哥可以推荐一些书啊或者什么嘛 真的 其实啊我想如果能回到17年15年多好 我希望你健健康康的没有伤病 然后以后的路也一定会很好很好的 然后我希望方博的以后可以越来越好继续发光发热 然后我还是期待可以在以后的比赛场看到你 那个时候的方博也一定会很好 没有特别多优美好听的话 我就希望方博万事胜意 诸事顺遂 健健康康平平安安 然后我就是那个抖音喊你爹的 所以博子爹以后一定可以越来越好！ @A方博