很多人的瘦也是一种烦恼，脸部凹陷，通过自体脂肪填充可以有效改善，精雕面部轮廓。面部饱满也会是整个人看着更加精神，那什么人适合面部填充啦，如下对照：
1 、面部脂肪少，过于消瘦；面部左右不对称；
2 、颧弓下方由于脂肪较少有凹陷，颧骨更显突兀；
3 、额部、颞部（太阳穴部位）凹陷；
4 、脸部轮廓过于平坦，缺乏立体感；面颊凹陷；
5 、额头过窄或过平；鼻唇沟过于凹陷；
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【螃蟹正当时，有痛风不能吃？】

秋季正是吃螃蟹的季节，在很多人都享受螃蟹美味的时候，痛风患者们却很是纠结。因为听说螃蟹嘌呤高，有痛风就不能吃。

螃蟹的嘌呤确实比较高，比如河蟹的嘌呤含量为147毫克/100克，属于嘌呤含量较高的食物，《WS/T 560—2017 高尿酸血症与痛风患者膳食指导》建议避免食用。

但看别人吃也很馋啊！怎么办呢？

建议痛风患者在疾病发作期的时候别吃，如果不是发作期倒是可以享受一下哦。

痛风缓解期可以适量尝一个，但是当餐要少吃其它肉，一天所有肉的量也别超过150克，一个3两的公蟹可食部约63克，那其它肉类最多吃87克，并且要少吃牛肉、羊肉、猪肉，可以选择禽肉。

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秋冬季，来种个草～
天凉之后爱上了恒温杯垫，花茶、咖啡☕、牛奶，恒定保温，每一口都暖暖的。
陶瓷杯、玻璃杯、牛奶盒都适用。办公室自用、早晨给孩子热奶，妥妥～
牌子款式很多，选自己喜欢的，没啥推荐。

划重点记得去电子狗那里买哦～jd
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