十月看了两本书啦～
《献给阿尔吉侬的花束》《让我独自一人》
昨天去甜品店吃了蛋糕，小柔还送了我一个新曲奇
周末烤的南瓜饼，可可以为是麻薯…
刘崽吃的时候，关节弹响到我想喊她来做手术
最近终于把奶酪吃了！
秋天的买花日常
丸子汤也是轻轻松松，不愧是神厨
沙拉真好吃，土豆泥也好吃
这个月有氧计划！gogogo
《献给阿尔吉侬的花束》《让我独自一人》
昨天去甜品店吃了蛋糕，小柔还送了我一个新曲奇
周末烤的南瓜饼，可可以为是麻薯…
刘崽吃的时候，关节弹响到我想喊她来做手术
最近终于把奶酪吃了！
秋天的买花日常
丸子汤也是轻轻松松，不愧是神厨
沙拉真好吃，土豆泥也好吃
这个月有氧计划！gogogo
Day4️⃣1️⃣
✅Keep下肢综合·直挺腿型塑造5级
✅Keep开合跳燃脂·300次入门
✅开合跳燃脂·411次进阶
✅Keep腿部拉伸
今天只练了计划的一半，做了红豆沙，刚好买的黄油酵母粉都到了，于是把馋了几天的日式红豆包安排上了[太开心]新买的酵母粉终于把面团发了起来！陆陆续续可以尝试做各种欧包啦[憧憬]
✅Keep下肢综合·直挺腿型塑造5级
✅Keep开合跳燃脂·300次入门
✅开合跳燃脂·411次进阶
✅Keep腿部拉伸
今天只练了计划的一半，做了红豆沙，刚好买的黄油酵母粉都到了，于是把馋了几天的日式红豆包安排上了[太开心]新买的酵母粉终于把面团发了起来！陆陆续续可以尝试做各种欧包啦[憧憬]
#女帝的日常[超话]#
果然人就不能乱说话，上次说开局给老宁沙姐丢对象就能达成同步生崽二代娶进宗室，结果这次给老宁分配的老婆被挖了墙角，沙姐一开始喜欢了个死人灰歌者
把歌者砍了之后沙姐终于和艾思悦谈起来了。老宁在被嵇莹妹子追，不是说不好，就是我想要个蓝发的三代[悲伤]宁光逢，你得给劲儿啊！
果然人就不能乱说话，上次说开局给老宁沙姐丢对象就能达成同步生崽二代娶进宗室，结果这次给老宁分配的老婆被挖了墙角，沙姐一开始喜欢了个死人灰歌者
把歌者砍了之后沙姐终于和艾思悦谈起来了。老宁在被嵇莹妹子追，不是说不好，就是我想要个蓝发的三代[悲伤]宁光逢，你得给劲儿啊！
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