今日份儿感恩分享：
1.睡得无敌好的一晚[太开心][耶]；
2.工作顺利[太开心]；
3.看了好几篇很棒的文章[心][羞嗒嗒]；
4.收到一个很扎心又真实的知乎回答，容我好好琢磨琢磨，藏着宝藏的那种；
5.为什么还是那么急躁，急躁干嘛？还是懒散懒惰得不行要延迟满足感，要多理解，多看见多了解一些，急躁没有用啊，还丑，我不是要美吗？[羞嗒嗒]
6.典型的讨好型人格，自卑心理，觉知到了，该怎么办才好呢？保护好自己，照顾好自己，呵护自己的恐惧感抱抱自己，守护自己[心]；
7.不饿就是想吃东西，不停地想吃，吃再多也想吃，为什么呢？身体很难受还要，为什么呢？空虚吗？美食是来享受的不是烦恼的，训练我那缺乏的延迟满足感[加油]；
8.今天特别想找人说说话，也没啥好说的，不说，只招乐子，有趣一点儿，可爱一点儿，风趣一点儿[加油]；
9.今天特别想搞钱[羞嗒嗒][加油][嘻嘻]；
10.对自己的拥有备感珍贵[心]；
11.我不优秀吗？我很差劲吗？我哪里差劲了？
12.我觉得我是一个自信光明的人[心]；
13.我心里的自己和现实的自己差距真的很大吗？
14.听了良师雅集课了[心]；
15.我有足够的能量去实现绽放我的人生吗？
16.今天又是一分钱都没花的一天[赞啊]；
17.几度想要买买，都忍住了，没有乱花钱我就是挣钱啦呀[耶]；
18.坚持写了这个；
19.今天别人让我去一楼登记我很烦躁，讨厌的人一直和我聊天心里也是烦躁不安得很，为什么呢？别人不和我意，别人为什么要盒你心意，你只需要自己合你自己心意就好了，管别人那么多[太开心][耶]；
20.我是谁？我到底想要什么？
21.我不独立也不优秀，也没有在这个社会上自由生存能力，我很焦虑，抱抱！我可以为自己做点什么呢，而不是一味地焦虑，行动起来[加油]；
22.不要说话[月亮]
慢 淡 干净 安静

今日份儿感恩分享：
1.早起和到办公室的时间刚刚好[耶]；
2.工作顺利[太开心]；
3.看了一篇很棒的文章，大概意思是负面情绪可以觉知到你的内在深层潜意识的渴望和匮乏，去觉知它看见它给它空间，让它如其所是，从而去调动自己的一切满足它，给予它渴望的需要的，去创造无限可能性，去成长去改变[加油]；
4.今天的良师雅集带着我去抱持我的坏情绪，看见它感受它呵护它看见它的渴望，给出承诺好好照顾自己，温暖自己，保护自己，无论怎样都和自己在一起……来践行自己的承诺[心]；
5.睡了一个黑甜的午觉[耶]；
6.聚餐时发现自己的好多匮乏感，自己不好、无趣、不知道自己怎么说话做事，浑身不自在，说出来的话，做的事都很不是自己喜欢的样子可是又不知道怎么去为人处事，最好的自己真实的自己，只觉着自己又蠢又傻又没个性[伤心]，讨厌；
7.小红书上林老师的10分钟化妆，简直太爱了，喜欢；
8.向别人真诚恰当地表达出来了我的喜欢；
10.换了还算OK的房间啦[耶]；
11.总是要不停地吃，吃到难受还要去吃，是为什么呢？[衰]；
12.买了向日葵和玫瑰[耶][太开心]；
13.好欣赏这个姐姐的性格和心态，还有她整个人的状态，真实自然，可爱有趣，放松还大气，不拘小节nice[嘻嘻][羞嗒嗒]；
14.洗了个热水澡[耶][耶][太开心]；
15.写这个感恩分享了[心]；
慢淡干净安静[月亮]

书终于被走到了黄昏
视频语音终究还是要干倒纸质文字的
罗胖组织了各种学霸
在视频音频里不停的挖掘着中产焦虑
樊登不买书了开始买课
良师雅集里用实用主义的小而精而美
向小资们开启春天
冯叔之前和我差不多
贩酒贩茶热爱妇女文字和田玉
现在开启小圈子的网上读书
只有二冬
带着固执哲学有趣以及自认为的美
在西安老城墙边的山上
不为所动
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