有一天,我也会为三百块钱感到无奈、感伤,甚至有些愤愤不平。知道世界不是绝对的公平,也知道人与事的完整度时而需要“伪公平”来“打扮”。
自我分析,还能在忙碌的低薪岗位工作,还能在“伪公平”横行的单位就职至今,除了时间自由度高,就是领导和同事对你的认同感和信任度了。可能有人觉得这太感性了,又不能把感觉变现,但对我来说,他人一句真心的话语,一份真诚的认同,就是履职至今的动力。
如今,认同感是多么稀缺呀!在这,人与人之间的交互更多的是推脱、暗讽或直白的“重伤”,还有那根深的阶级感所形成的不屑。我呀,想着只能用三百块来享受一份认同感,却是无米亦无炊烟。之前多少欲言又止,而今情绪不断放大,识尽多少无可奈何。
现在,就这一秒。我就是觉得,是这单位不配拥有我吧!

【身边人的离世,让我真正明白抑郁症有多可怕!】

有人问我说‬,什么‬时候‬你真正意识到‬心理健康‬的重要‬?我想‬告诉大家‬,真正震撼我心灵,让我觉得心理健康很重要的事件,是一个远房亲戚的离世。

表舅家有对双胞胎,兄弟俩很出色,都是研究生毕业后参加工作。双胞胎中的弟弟,一米八的大个,面容白净,戴着一副近视眼镜,文质彬彬。研究生毕业后独自一人在离家很远的城市打拼。弟弟平日里少言寡语,性格比较内向。平时他跟父母沟通交流也不多,通常一周打一次电话报平安。每次打电话就问问父母的身体,问问家里有没有什么变化。

突然有一天,舅舅接到弟弟单位打来的紧急电话,说弟弟生病住院了,需要父母赶紧过来。二老听了特别着急,急匆匆从家里奔赴了弟弟所在城市。

谁知,二老到了以后却看到了一具冰冷的尸体。原来,单位因为担心父母承受不住儿子去世消息的打击,就仅仅告诉他们说孩子住院了。其实,就在前一天夜里,弟弟已经从自己住的八层楼上坠下,第二天一早被早起出门的邻居发现了。

后来,在弟弟的房间里发现了一封遗书。

弟弟在遗书中写道:我已经情绪低落很久,感觉世界上已经没有可以让自己留恋的事情,我对周围的事都不再感兴趣,就是计划不久后举行的婚礼也不能让我感到开心,而是满满的压力。

我好像掉进了一个深不见底的黑洞,想拼命抓住一根稻草,却总是抓不住。我拼命让自己开心,但是即使对着周围人挤出一丝笑容都让我感觉特别疲惫。我不想让爸妈为我担心,每次打电话也就问问他们身体是否还好,不敢和他们说自己的事情,怕他们发现自己的异样,为自己担心,每次打电话问问他们的身体及周围人的变化就急匆匆挂掉。

我努力想活成一个普通人的样子,好好工作,结婚生子。于是我也找到了心爱的女朋友,我们一起筹划婚礼。本以为我可以逐渐回归到平常人的状态,但是,一切似乎并没有按照我预想的轨迹发生。

又是一个不眠夜,我已经连续几天晚上,就在睁眼与小睡片刻就惊醒的转换中度过。我觉得我可能坚持不下去了,无尽的黑暗压的我喘不过气来。我不想再痛苦下去,虽然有不舍,但总感觉身不由己。亲爱的爸妈,我的爱人,我实在无力再爱你们。

爸妈,此生最不舍的就是你们,原谅我无法为你们尽孝,无法在你们生病的时候守在床前。再也不能在固定的时间问候你们,和你们聊天话家常。我深知自己的不孝,让你们在晚年承受丧子之痛,承受白发人送黑发人的痛苦,但我实在看不到希望,看不到光明。愿来生我还做你们孩子,但成为一个开朗乐观,活在阳光下的孩子。陪你们聊天,给你们养老。

亲爱的爱人,虽然在一起的时间不长,但特别感谢你这段时间的陪伴,在我无助迷茫时给我鼓励,安慰我,开导我,让我在黑暗中似乎看到了一丝光明。曾经以为,你的出现,会让我的生命焕发出生机,但似乎不争气的我,还是没能走出黑暗。原谅我余生不能陪你继续走,不能完成执子之手,与子偕老的诺言。原谅我终究还是做了个逃兵,我承认我不够勇敢,不够坚强。愿你能找到那个疼你爱你,愿意守护你照顾你,与你携手一生的爱人。你的后半生我终究还是要缺席了,我想我会在另一个世界用另一种方式守护你,保佑你。

哥,弟弟再也不能和你一起分担家庭的责任,一起照顾年迈的父母。从小到大,我们就像彼此的影子,一起上学,一起打闹。今后,少了那个和你几乎一模一样的人,愿你不会孤单。同时也要感谢你替我照顾爸妈,也承担更多的家庭压力。保重身体,因为父母更需要你。

别了,这个世界,我也不想如此,但确实太累了,这种疲惫似乎连呼吸都让人感觉困难。我不想和别人说,害怕别人说我太脆弱,但我也不想这么脆弱,与其挣扎,不如尽早结束。

一个年轻的生命因为还不被大众所熟知的抑郁症夺走了。如果能早点了解这个疾病,尽早就医,可能不会有这么悲惨的结局。年迈的父母,年轻的未婚妻,他们该承受怎样的离别之痛!

听闻这个消息的时候我也是无比震惊,印象中那个高高帅帅的弟弟真的已经离世了吗?似乎一时之间还无法接受这个事实。也许以前听别人的故事感受还没有那么强烈,但真到了自己身边的人,就感觉无比真实,无比惋惜,内心无比震动。

为了避免悲剧的发生,给大家简单介绍抑郁症。如果你有以下症状并持续两周以上,就要高度警惕抑郁症的可能:

感到悲伤、焦虑、烦躁或无望;体重增加或减少;比平时多睡的更多或更少;行动比平时慢或者发现很难坐着不动;对你通常喜欢的事物失去兴趣;一直觉得疲惫;感觉自己没有价值或者有负罪感;很难集中注意力;时常思考死亡或者想放弃。

这时候要高度警惕是否患上了抑郁症,要及时到专科医院接受医生的评估。不要害怕别人批评自己不够坚强,因为抑郁症是实实在在的疾病,不是简单的脆弱或者不够坚强。

而且,抑郁症用药物控制以后会得到极大改善,同时配合心理治疗,会让自己恢复的更快。

千万不要因为害怕别人指责而延误诊断和治疗,相对于别人的评判,自己的生命和健康才是最重要的。#知识先锋计划##创作力计划##疾病预防##天天正能量##健康科普汇#

【职场中的31条常见潜规则】

1、领导喜欢把杂乱麻烦的事交给工作勤恳、靠谱的人,因为放心;而升职加薪,大概率会优先考虑那些关系好、还会说好话的人。

2、枪打出头鸟。职场里最排挤喜欢彰显优越的人,越显摆自己有多大能耐,越容易遭人记恨,你要知道,没人关心你过得好不好,只会有人关心谁过得比他好。

3、刚进一个公司,如果立马有人拉帮结派的拉拢你,要谨慎站队。说明这公司里的人勾心斗角,关系复杂,你无论站在谁的立场,都会得罪对立的一方。

4、你所做的工作,最好让领导知道。不要让他以为你什么都没干,主动汇报不是为了邀功,而是让他们知道你一直在付出,有掌控感才会关注你的存在。

5、“最好”和“自愿”都是需要的意思。“最好今天完成”就是“需要今天完成”,“自愿加班”就是“需要加班”。学会读懂职场潜台词的人,能够少踩一些坑。

6、学会点赞认可。没人不喜欢听好话,多给别人点赞夸奖,有好处的时候,别人才会注意到你,使职场生涯更顺利。

就像平时看到好文章,喜欢就双击给作者点个赞,我也会非常开心和感激,写出更好的作品回馈给大家。

7、领导前面夸你的话,听听就好,最重要的是转折后的话。比如“也许这样能更好”、“但是还有点点不足”、“就是这里不够严谨”......后面才是他想表达的。

8、不说狠话,不做绝事。在职场里,给自己或别人留台阶,永远不会出错,做事说话空出余地,万一真出意外,也有回旋下台的机会。

9、职场的本质是利益互换。有事请同事帮忙,如果不是特别熟,一般没有谁会心甘情愿的帮你,但发个合适的红包,或请吃一顿饭,事情不仅很快就能解决,人情债也顺便还了。

10、想在职场混得好,要懂得上下权衡。对上要见机行事,对下要奖惩分明,有好处多走动领导,有好事多关照下属,维持好这两者的关系,才有更大的机会获得晋升。

11、“会哭的孩子”有奶喝。不主动提升职加薪,那晋升机会与你无缘。相反,那些会邀功、会沟通的人,上升得更快。

12、职场如战场,不看过程,只看结果。老板不会看你加了多少天班,只会看你的业绩好不好。如果你想升职加薪,最好直接带上你的功劳。

13、工作多年才明白,读书,真的是普通孩子的最快出路。我相信很多人如果能回到过去,一定会下定决心好好努力,拼命读,往死里读。

14、同事之间没有朋友,参杂利益的感情不可靠。大家都是为了赚钱,在感情和利益面前,会优先考虑自己的前途。毕竟,工作本是竞争关系,谈钱很难做朋友。

15、甩锅现象随处可见。他们首选平时善良听话的老实人,因为老实人脾气好、不计较;其次就是离职的,想追责都追不到。反正,无论甩给哪种人,都怪不到他们头上。

16、办公室里没有秘密。很多流言蜚语就是从小圈子里开始的,你再信任的人也有可能说漏嘴,一传十,十传百,迟早有一天会传到当事人耳朵里。

17、职场里,麻烦事总是落在新人和老实人身上。拿外卖、跑腿、打印可能都是你做的,想要避开这些麻烦,最好还是果断拒绝,降低他们的期待;一开始表明了态度,以后就没人再敢欺负你。

18、再不喜欢的工作,也不要在同事面前吐槽。你永远不知道关系很好的同事,哪一天会以此除掉你这个竞争对手,工作不开心,要不果断辞职,要不就乖乖干下去。

19、不要小看位子高年纪大的人,他能坐上这个位置,不是有过人的能力,就是有强大的背景。不要去冒犯这样他,以免惹来麻烦。

20、看到这里眼睛累了,可以双击一下,一边看,一边活动下手指。

21、工作中少用反问句,能让你少些麻烦。“这都做不好?”、“你到底懂不懂?”、“我就这样怎么了?”......这些话听着就难受,说多了别人会记恨在心,影响关系。

22、不当讲的话就不要讲,不能做的事不要做。无关你的职位大小,只要犯一次重大的错误或决策,都有可能轻易葬送你的职场生涯,就像那些因主持节目说错话而永久退出舞台的人。

23、文字能解决的事情,最好不要发语音。没有人喜欢听你那带有方言的土味普通话,也没人愿意浪费时间,一遍一遍的放在耳边听。

特别是和领导同事对接工作,看到连续几条超长的语音想打人。

24、临时邀请你的活动,不要参加。真正特意邀请你的人,会提前两天跟你约好时间,临时碰巧的邀约都是客套。

25、刚进新公司,学会降低领导的期望。一开始就全力以赴,领导对你的期望值就是100%,等哪一天你突然效率低下时,他就会对你失望。所以,不如先展现80%,剩下再一点一点地进步。

26、跟领导敬酒时,酒杯要尽量放低,这是酒场礼仪。

27、别当职场老好人。不是自己的工作坚决不帮,除非真的是举手之劳,不然眼睁睁看着对方去邀功,自己却累的要死要活。特别是有些人不知道,你对他好,不是因为他人好,而是你很好。

28、酒局要么滴酒不沾,要么千杯不倒。如果第一次你喝了没有过敏或烂醉,那么下次聚会一样会拉着你喝,还是拒绝不了的那种。

29、对新人来说,干好活是最重要的;对领导来说,关系、业务和资源是最重要的;对老板来说,公司利益和稳定是最重要的。你在每一层都抓住核心关键的要点,才能步步高升。

30、不要只看眼前利益,背地里占公司的便宜。如果时间长了被发现,你会得不偿失,失去之前积累的一切。

黛西就听过朋友公司里发生的事,有人利用职权,倒卖库存产品,私进腰包,结果被发现后,面临巨额罚款和罪行的惩罚,前途尽毁。

31、想要干的久,不能光靠潜规则。工作最终要凭本事吃饭,没有一个扎实专业的技能,迟早会被社会淘汰,再好的关系也保不住你。

所以,真正的好工作,是你经历汗水和日夜打拼出来的,与其专心研究如何靠潜规则上升,不如踏踏实实提高能力,做一个有价值的人。

#职场有话说##职场那些事儿##社畜青年成长记# https://t.cn/RuQ52aU


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