有一种气场叫安宁，你向往已久却无法达到，却被烦躁、焦虑、无法集中精力困扰得百无聊赖，百爪挠心。
被这种情绪纠缠得久了，就会伤及心脏，殃及心神，出现心慌、心悸。
以水灭火：黑豆一把，泡半小时，大火煮沸，小火再煮10分钟，喝水不吃豆。
盘坐降火：盘腿静坐，肾水上济，津液（口水）满口，吞咽入丹田，心火自降。
#养生健康# #健康养生# #健康生活#
被这种情绪纠缠得久了，就会伤及心脏，殃及心神，出现心慌、心悸。
以水灭火：黑豆一把，泡半小时，大火煮沸，小火再煮10分钟，喝水不吃豆。
盘坐降火：盘腿静坐，肾水上济，津液（口水）满口，吞咽入丹田，心火自降。
#养生健康# #健康养生# #健康生活#
我为群众办实事｜有一种速度，叫“生命救援”
这个假期
不论白天还是黑夜
总有一群身影
穿梭于大街小巷
坚守在执勤一线
在群众最困难最无助的时刻伸出援手
他们在生命攸关的时刻
与时间赛跑
全力为生命护航
01
危急病人急需送院
阳春公安为生命开道
10月3日17时许
阳江阳春110接到求助
一辆接载有危急病人的救护车
从永宁驶出
遇上了国庆车流，行车受阻
请求警方协助
接到报警后
110指挥室立即指派路面交巡警前往开道
开道民警实时通告位置
智能交通指挥中心为车队开启“绿波”通行
从接到救护车开道求助
到送达市人民医院
仅用半小时
02
孩子摔伤昏迷 民警紧急送医
10月2日15时许
茂名高州公安巡警三中队和铁骑队
在路面巡逻执勤时接到110指挥中心指示
在高州市顿梭路口附近
一辆黑色小汽车正载着
一名重伤昏迷的孩子前往人民医院
该车困于行驶缓慢的车流中，请求帮助
接到指令后，巡警三中队和铁骑队
立即赶往顿梭路口找到目标车辆
并为家属开辟绿色“生命通道”
最终安全抵达人民医院用时仅5分钟
到达医院后
队员迅速抱起孩子送进急诊室
孩子家属对队员们的及时救助
表示了深深的感谢
据了解，孩子是因为贪玩
不小心从三楼坠落受伤
经过救治
目前已经苏醒，无生命危险
03
争分夺秒！
茂名交警护送患者紧急就医
10月2日上午7时16分许
茂名交警在茂油岗执勤时
接到群众护送需急救病人的请求
（疑似脑中风症状）
执勤民警一边向指挥中心报备情况
一边火速利用警用摩托车开路
护送搭载急救病人的小车
前往茂名市人民医院
送达病人到医院后
病人家属对警员们表示万分感谢
04
八旬老人病发
铁骑开辟生命通道
10月1日18时12分
韶关英德市公安局交警中队
英城值班室接110警情称
一辆粤R牌号白色小车车上
有一名86岁突发心脏病的老人吸着氧气
正由黎溪镇前往英德市中医院进行救治
由于G240国道车流量大行车缓慢
求助交警协助
正在进行交通疏导的铁骑队员
接到值班室指令
立即前往接应求助车辆
约18时53分
铁骑队员接应到求助车
随后仅用20分钟一路护送老人
到英德市中医院急诊科进行救治
老人家属与铁骑队员握手致谢
05
派出所、交警接力
护送刀伤男子紧急就医
10月1日上午
肇庆市怀集县蓝钟镇某村
一名男子持利刀劳作时
不慎将自己左手砍伤
“断了一半”（报警人讲述）
鲜血涌出，伤情严重
工友见状帮其简单包扎后
连忙拨打110报警求助
云端怀集，
(怀集)惊险！派出所、交警，接力送刀伤男子紧急就医
视频号
蓝钟镇距离县人民医院约40公里
驾车约需50分钟
由于节假日期间高速车流量大
为了让伤者尽快得到救治
怀集县公安局立即指派
梁村派出所和交警怀城中队执勤警力
开通“绿色通道”接力护送
仅用30分钟就顺利抵达了医院
为伤者争取了宝贵的救治时间
抵达医院后
执勤警员迅速联系医护人员进行救治
目前，伤者仍在治疗中
06
高速公路出事故
交警高效有序处置除隐患
近日，沈海高速2575KM+450M处
发生一宗小客车追尾碰撞
一辆轻型货车的交通事故
现场有人员受困
接到处警指令后
汕头交警高速公路大队赶赴现场处置
民警抵达现场后发现
事发地是一处跨线桥
涉案两车碰撞后失控
各自占用1条行车道
受困的后车司机郑某
和乘客吴某是一对高龄老人
血流满面伤情较重
情况紧急
民警立即开展现场安全防护
和通行秩序维护作业
防止二次事故的发生
当天，路面气温超37摄氏度
两位高龄老人受困将近半小时
伤口疼痛和内心恐慌不断加剧
精神状态极度恶化
当消防员们在破拆车门营救时
民警不停地安抚受困者郑某情绪
并指导他配合消防员的拯救口令
实施自我保护
帮他擦拭被血液遮住的眼睛
减轻他的痛苦
民警迅速开展现场勘查等工作
短短10多分钟内
完成事故现场勘验调查取证工作
并快速指挥调度拯救人员
拖移受损车辆，恢复现场交通
民警高效有序地处置事故
使辖区高速公路维持畅通
也及时消除了交通安全隐患
有一种速度叫“生死救援”
全力为群众保驾护航
你的平安就是我们坚守的理由
来源 | 阳江交警、高州公安、茂名交警、平安清远、鮀城卫士、云端怀集
这个假期
不论白天还是黑夜
总有一群身影
穿梭于大街小巷
坚守在执勤一线
在群众最困难最无助的时刻伸出援手
他们在生命攸关的时刻
与时间赛跑
全力为生命护航
01
危急病人急需送院
阳春公安为生命开道
10月3日17时许
阳江阳春110接到求助
一辆接载有危急病人的救护车
从永宁驶出
遇上了国庆车流，行车受阻
请求警方协助
接到报警后
110指挥室立即指派路面交巡警前往开道
开道民警实时通告位置
智能交通指挥中心为车队开启“绿波”通行
从接到救护车开道求助
到送达市人民医院
仅用半小时
02
孩子摔伤昏迷 民警紧急送医
10月2日15时许
茂名高州公安巡警三中队和铁骑队
在路面巡逻执勤时接到110指挥中心指示
在高州市顿梭路口附近
一辆黑色小汽车正载着
一名重伤昏迷的孩子前往人民医院
该车困于行驶缓慢的车流中，请求帮助
接到指令后，巡警三中队和铁骑队
立即赶往顿梭路口找到目标车辆
并为家属开辟绿色“生命通道”
最终安全抵达人民医院用时仅5分钟
到达医院后
队员迅速抱起孩子送进急诊室
孩子家属对队员们的及时救助
表示了深深的感谢
据了解，孩子是因为贪玩
不小心从三楼坠落受伤
经过救治
目前已经苏醒，无生命危险
03
争分夺秒！
茂名交警护送患者紧急就医
10月2日上午7时16分许
茂名交警在茂油岗执勤时
接到群众护送需急救病人的请求
（疑似脑中风症状）
执勤民警一边向指挥中心报备情况
一边火速利用警用摩托车开路
护送搭载急救病人的小车
前往茂名市人民医院
送达病人到医院后
病人家属对警员们表示万分感谢
04
八旬老人病发
铁骑开辟生命通道
10月1日18时12分
韶关英德市公安局交警中队
英城值班室接110警情称
一辆粤R牌号白色小车车上
有一名86岁突发心脏病的老人吸着氧气
正由黎溪镇前往英德市中医院进行救治
由于G240国道车流量大行车缓慢
求助交警协助
正在进行交通疏导的铁骑队员
接到值班室指令
立即前往接应求助车辆
约18时53分
铁骑队员接应到求助车
随后仅用20分钟一路护送老人
到英德市中医院急诊科进行救治
老人家属与铁骑队员握手致谢
05
派出所、交警接力
护送刀伤男子紧急就医
10月1日上午
肇庆市怀集县蓝钟镇某村
一名男子持利刀劳作时
不慎将自己左手砍伤
“断了一半”（报警人讲述）
鲜血涌出，伤情严重
工友见状帮其简单包扎后
连忙拨打110报警求助
云端怀集，
(怀集)惊险！派出所、交警，接力送刀伤男子紧急就医
视频号
蓝钟镇距离县人民医院约40公里
驾车约需50分钟
由于节假日期间高速车流量大
为了让伤者尽快得到救治
怀集县公安局立即指派
梁村派出所和交警怀城中队执勤警力
开通“绿色通道”接力护送
仅用30分钟就顺利抵达了医院
为伤者争取了宝贵的救治时间
抵达医院后
执勤警员迅速联系医护人员进行救治
目前，伤者仍在治疗中
06
高速公路出事故
交警高效有序处置除隐患
近日，沈海高速2575KM+450M处
发生一宗小客车追尾碰撞
一辆轻型货车的交通事故
现场有人员受困
接到处警指令后
汕头交警高速公路大队赶赴现场处置
民警抵达现场后发现
事发地是一处跨线桥
涉案两车碰撞后失控
各自占用1条行车道
受困的后车司机郑某
和乘客吴某是一对高龄老人
血流满面伤情较重
情况紧急
民警立即开展现场安全防护
和通行秩序维护作业
防止二次事故的发生
当天，路面气温超37摄氏度
两位高龄老人受困将近半小时
伤口疼痛和内心恐慌不断加剧
精神状态极度恶化
当消防员们在破拆车门营救时
民警不停地安抚受困者郑某情绪
并指导他配合消防员的拯救口令
实施自我保护
帮他擦拭被血液遮住的眼睛
减轻他的痛苦
民警迅速开展现场勘查等工作
短短10多分钟内
完成事故现场勘验调查取证工作
并快速指挥调度拯救人员
拖移受损车辆，恢复现场交通
民警高效有序地处置事故
使辖区高速公路维持畅通
也及时消除了交通安全隐患
有一种速度叫“生死救援”
全力为群众保驾护航
你的平安就是我们坚守的理由
来源 | 阳江交警、高州公安、茂名交警、平安清远、鮀城卫士、云端怀集
#每日一善[超话]# #阳光信用#
越长大，越孤单，成熟就是眼泪在打转，却还能微笑着着说，没事事。。有一一一一种种累，叫没有人懂得自己，伤过，痛过，所有的苦只有自己知道，有有一种累，叫没有人懂得你里的苦苦，所以越来越沉默，学会了包容，，有些事，学学会了看淡。再再苦，再累，也不敢再对别人提起起，只能自己扛。人生实苦，希望有越长大，越孤单，成熟就是眼泪在打转，却却还能微笑着说，没事。有一种累，叫没有人懂得自己，伤过，痛过，所有的苦只有自己知知道，有一种累，叫没有人懂得你里的苦，所所所以越来越沉默，学会了包容，有些事，学会了看淡淡。再苦，再累，也不敢再对别人提起，只能自己扛。人人生实苦，希望有一个人懂得你，能体谅你的难处，能看穿你的逞强，，能理解你的苦楚，愿意真实意对你好。
越长大，越孤单，成熟就是眼泪在打转，却还能微笑着着说，没事事。。有一一一一种种累，叫没有人懂得自己，伤过，痛过，所有的苦只有自己知道，有有一种累，叫没有人懂得你里的苦苦，所以越来越沉默，学会了包容，，有些事，学学会了看淡。再再苦，再累，也不敢再对别人提起起，只能自己扛。人生实苦，希望有越长大，越孤单，成熟就是眼泪在打转，却却还能微笑着说，没事。有一种累，叫没有人懂得自己，伤过，痛过，所有的苦只有自己知知道，有一种累，叫没有人懂得你里的苦，所所所以越来越沉默，学会了包容，有些事，学会了看淡淡。再苦，再累，也不敢再对别人提起，只能自己扛。人人生实苦，希望有一个人懂得你，能体谅你的难处，能看穿你的逞强，，能理解你的苦楚，愿意真实意对你好。
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