#迹刻运动# 减脂期为什么不建议喝白粥？#迹刻知道# 粥的升糖指数很高，吸收非常快，大量的淀粉快速消化进入到血液中去，但是我们的身体又无法快速使用完，所以血液中的糖分就会很快的进入到其他的能量储备区，比如脂肪[允悲][允悲]
粥虽然能量不是很高，但是不顶饿容易让人发胖。有微生物方面的专家说你喝一碗大米粥相当于喝了一碗糖水[裂开][裂开]#带着边框一起拍##运动[超话]#
[笑而不语][笑而不语]建议喝杂粮粥燕麦粥。 https://t.cn/RBS4O7q
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威塑抽脂专家徐鹤然 https://t.cn/A6buimUI 【cici科普】易胖体质是指那些容易发胖的人群的体质，会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。但是当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时，这种人就是属于易瘦体质。
反之，当体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢的时候，人体就会偏向易胖体质。唯一的办法就是——提高身体代谢水平！cici就整理了7个小方法提高你的新陈代谢~
1.蛋白质要吃够，会每日多燃烧150～200大卡的热?
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威塑抽脂专家徐鹤然 https://t.cn/A6buimUI 【DR.CICI安全吸脂中心】
宝妈产后身材的发胖速度越来越快，在放飞的道路上越走越远
不知道的乍一看还以为没“卸货”呢，拯救宝妈们的方式来啦
?DRCICI结合人工智能安全吸脂系统
从肥胖检测辅助分析到术中精确定向抽取脂肪
为你提供安全专业的吸脂保障
即使是全身抽脂这样的大项目也不用害怕
不仅关心你的体型，更关心术后的健康和长久效果
术后提供多方?
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