原油方面,周线日线就不多说了,中长线依旧看多。四小时线来看,油价处于布林中轨支撑附近运行,MCAD快慢线0轴上方死叉向下开口,所以我们还需要关注5、10日均线附近是否会形成短压力,不破5日均线83.0压力油价依旧会继续测试四小时中轨支撑82.0一线。
原油今日操作思路上建议以震荡区间对待;上方关注83.0一线,下方关注82.0一线;
原油操作建议:回调82.0不破做多,止损0.3美金,目标83.0一线;反弹83.0不破做空,止损0.3美金,目标82.0一线;#原油[超话]##美原油[超话]##黄金原油投资理财[超话]#
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宁明花山岩画至今已有1800—2500年的历史,最早绘制的年代可追溯到春秋战国时期,历经了战国、西汉、东汉等多个历史时期的不断完善,花山岩画中绘有人物1900多个,另有众多的动物、铜鼓(或铜锣)、环首刀等图形。其中人像高者达2.4米,小的只有0.3米,多数在0.6米至1.5米之间,人像一般双脚下蹲,呈八字张开,双手向上托举,整个造形如蛙泳,线条粗犷有力,形象古朴。 https://t.cn/Ry6bvy9
169斤到130斤|第❶天
第三阶段|瑜伽垫上的生活
-
初始体重:169.1斤
昨日体重:162.2斤
今日体重:162.5斤(比昨天↑0.3斤)
累计减重:6.6斤
-
食谱
早:️
中:轻食)海苔紫米饭+龙利鱼+牛排+青菜+水果
晚:手撕鸡米饭
-
运动:✅吉尼瘦背+体态大师气场女王+欧阳春晓少女背直角肩
排便:✅
-
死活下不了159,我就不信邪了,这周就是要好好吃饭,好好运动,好好睡觉,保持心情[开学季]别人做这三组运动贼有效,我承认我嫉妒了,做完直接就废了,先练它一个周期看看效果[NO]
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晚:手撕鸡米饭
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