挽回也是一样，不是说你做了挽回这个动作，挽回这件事就算是完成了。你把你挽回时需要做的事情一件一件罗列出来，并严格按照你的小计划去执行，最终才有挽回成功的可能。目标谁都会定，但计划不是谁都会做的。想想我们从小到达有过多少目标，但我们为了这些目标去指定计划实行了吗？没有，相信如果我们能把自己的目标变成切实可行的计划去执行，我们一定比现在优秀很多。在挽回过程中有了计划你就不会像苍蝇一样不知道要干嘛。就像是我们走一段陌生的路，总觉得没有尽头，但当你返程的时候，就会觉得这条路并不难走，因为你有了明确的目标。挽回就是这样，当你清楚知道自己下一步该怎么做的时候，坚持走到挽回成功也就不难了。#如何拯救婚姻家庭怎么挽回爱情恋情##博巨文化情感挽回咨询机构##失联删除的爱情婚姻如何挽回##如何怎么挽回爆发了分手了失恋了怎么办挽回#
【彤言童语】519天
青春期并不会让代谢率有什么明显改变；
20多岁至50多岁，也就是青中年时期，能量消耗是最稳定的；
孕期女性能量需求的升高，只是因为体重增加，而非代谢率上升；
60岁以后，代谢率才真正开始缓慢降低，下降速度约为每年0.7%，到90多岁时，老年人每天需要消耗的能量只有中年人的74%。
青春期并不会让代谢率有什么明显改变；
20多岁至50多岁，也就是青中年时期，能量消耗是最稳定的；
孕期女性能量需求的升高，只是因为体重增加，而非代谢率上升；
60岁以后，代谢率才真正开始缓慢降低，下降速度约为每年0.7%，到90多岁时，老年人每天需要消耗的能量只有中年人的74%。
作为一个超过10年技术分析实践的专业交易员而言，在我自己实践里，技术分析指标中运用得比较多，而且比较适用的，主要有3个指标。
而用好了这3个指标，再做好风险管理，我相信，你就具备在市场上持续赚钱的基础了。
在具体讲这3个指标前，我们先想想技术分析到底是分析的什么？
技术分析，本质上分析的是价格变化。
这一点很重要，因为它是直指核心的。我们炒股票要赚钱，不管你用什么方法，都需要低价买入，高价卖出。都需要价格变动。
所以，技术分析在炒股赚钱上的效率相对更高，因为它的分析对象就是价格，就是我们赚钱的基础。
那么，在进行技术分析时，我们需要看哪些指标呢，
现在的指标，确实很多，各种RSI、CCI、MACD等等，但实际上，这些指标，也不过是基于价格来构建的，所以，为什么不选择直接分析价格的指标呢，能够简单的，就没必要复杂化，
我自己常用的技术分析指标主要有3个，也就是价、量、势，
每一个技术指标，都有它各自的功用，
价，就是价格这里的指标就是K线，
量，就是字面意思，成交量，
势，就是趋势，指标就是简单移动平均线。
下面，依次来讲这些指标的用法，
首先，就是K线，K线就是我们每天看的股价的走势图中，那一根根的线，看起来好像是司空见惯的东西，但实际上，每一根K线都是有意义的，
K线是如何形成的，每一笔买单和卖单成交后的价格都会出现在K线上，而当天的K线，就承载了当天所有买入和卖出的人的预期，
K线作为当天价格变动的脉络，主要是作为分析支撑阻力而存在的，
当持续下跌的价格，到了某一天盘中再度大幅下杀，之后，却神奇地从当天的最低点反转，并且收盘还收在了当天的高点附近，这在K线上表现出来，就是有一根长长的下影线的K线，
而这根下影线意味着，下方有资金在主动买入，也就是到了重要的支撑了。
什么是关键点，这些位置就是关键点，也就是可以操作的点。
同样，当不断上涨的价格，到了某天，本来盘中还涨得好好的，结果突然下杀了，而且收盘还收在了当天的最低点附近，在K线上，就是一根长长的上影线，
这意味着，上方有资金在出货，目前已经碰到重要的阻力区域了。
这个位置就要考虑是否要减仓，或者直接获利了结了。
而这些支撑、或者是阻力的点位，就是我们要重点关注的点位，因为它为我们提供了一个操作的依据。
很多人，对于技术分析有误解，觉得技术分析就是预测，就是看明天是涨还是跌。但其实不然，技术分析并非是用于预测，而是用技术分析来为自己的操作提供依据和买卖点位。
价格到了阻力位，未必就意味着就要跌了，而是提醒你，这个位置是不是需要减仓或者获利了结了。
价格到了支撑位，未必意味着就会开始涨了，而是我们可以在支撑位进场，方便设立止损。
如果价格下跌继续跌破支撑位，说明我们看错了，至少是暂时性地看错了。那我们就出来。
但价格在支撑位上涨，我们就顺势持有。这样就能亏小赚大。
再来看第二个量，也就是成交量，
目前市面上流行的主力吸筹、资金分析、筹码分析，全部都是基于成交量演化而来的，
那么成交量的本质是什么呢？
成交量的本质是技术形态的力量，
成交量越大的技术形态，支撑阻力的效力就越大，
一只股票之所以不断地上涨，是因为不断有人买入，不断有新的成交量增加，
之所以，横有多长竖有多高，本质上也是横的时候，有大量的成交量积蓄，这些都是后续发展的动能，
比如，宁德时代，从2019年底到现在已经上涨了接近两年时间，而在这之前，它就已经在底部横盘整理了超过一年时间。这就是厚积薄发。
成交量的用法，一般都是做验证之用，也就是成交量验证走势，
在上升趋势中，价格上涨，成交量上升；价格下跌，成交量上涨。
这就是量价配合。
北方稀土，以大阳线突破，同时成交量也放大量，这就是量价配合，意味着这次突破有大资金进入，假突破的概率要小不少。
最后一个势，就是均线，均线一般是用作趋势识别，
趋势识别出来之后，就是跟随趋势持有，或者是顺着趋势方向进场即可。
比如，当北方稀土，在横盘整理的时候，你应该想找机会买入，而非卖出，因为此时，均线方向还是明确向上的。
另外，从成交量来看，在整理期间，成交量是持续缩量，也是比较明显的整理蓄势特征。
K线、成交量、均线就是运用得比较多，且适用性比较广的指标。
在实战中，
以均线来发现趋势，确定交易方向；
以K线来找支撑阻力找买卖点位；
以成交量来验证价格的变动；
最后一定要记住的是，技术分析是一方面，风险管理是另一方面，只有同时做好了这两方面，才有可能做到在市场上持续盈利！
以上就是在技术分析中运用得比较多比较适用的3个指标，以及具体的应用方法。
而用好了这3个指标，再做好风险管理，我相信，你就具备在市场上持续赚钱的基础了。
在具体讲这3个指标前，我们先想想技术分析到底是分析的什么？
技术分析，本质上分析的是价格变化。
这一点很重要，因为它是直指核心的。我们炒股票要赚钱，不管你用什么方法，都需要低价买入，高价卖出。都需要价格变动。
所以，技术分析在炒股赚钱上的效率相对更高，因为它的分析对象就是价格，就是我们赚钱的基础。
那么，在进行技术分析时，我们需要看哪些指标呢，
现在的指标，确实很多，各种RSI、CCI、MACD等等，但实际上，这些指标，也不过是基于价格来构建的，所以，为什么不选择直接分析价格的指标呢，能够简单的，就没必要复杂化，
我自己常用的技术分析指标主要有3个，也就是价、量、势，
每一个技术指标，都有它各自的功用，
价，就是价格这里的指标就是K线，
量，就是字面意思，成交量，
势，就是趋势，指标就是简单移动平均线。
下面，依次来讲这些指标的用法，
首先，就是K线，K线就是我们每天看的股价的走势图中，那一根根的线，看起来好像是司空见惯的东西，但实际上，每一根K线都是有意义的，
K线是如何形成的，每一笔买单和卖单成交后的价格都会出现在K线上，而当天的K线，就承载了当天所有买入和卖出的人的预期，
K线作为当天价格变动的脉络，主要是作为分析支撑阻力而存在的，
当持续下跌的价格，到了某一天盘中再度大幅下杀，之后，却神奇地从当天的最低点反转，并且收盘还收在了当天的高点附近，这在K线上表现出来，就是有一根长长的下影线的K线，
而这根下影线意味着，下方有资金在主动买入，也就是到了重要的支撑了。
什么是关键点，这些位置就是关键点，也就是可以操作的点。
同样，当不断上涨的价格，到了某天，本来盘中还涨得好好的，结果突然下杀了，而且收盘还收在了当天的最低点附近，在K线上，就是一根长长的上影线，
这意味着，上方有资金在出货，目前已经碰到重要的阻力区域了。
这个位置就要考虑是否要减仓，或者直接获利了结了。
而这些支撑、或者是阻力的点位，就是我们要重点关注的点位，因为它为我们提供了一个操作的依据。
很多人，对于技术分析有误解，觉得技术分析就是预测，就是看明天是涨还是跌。但其实不然，技术分析并非是用于预测，而是用技术分析来为自己的操作提供依据和买卖点位。
价格到了阻力位，未必就意味着就要跌了，而是提醒你，这个位置是不是需要减仓或者获利了结了。
价格到了支撑位，未必意味着就会开始涨了，而是我们可以在支撑位进场，方便设立止损。
如果价格下跌继续跌破支撑位，说明我们看错了，至少是暂时性地看错了。那我们就出来。
但价格在支撑位上涨，我们就顺势持有。这样就能亏小赚大。
再来看第二个量，也就是成交量，
目前市面上流行的主力吸筹、资金分析、筹码分析，全部都是基于成交量演化而来的，
那么成交量的本质是什么呢？
成交量的本质是技术形态的力量，
成交量越大的技术形态，支撑阻力的效力就越大，
一只股票之所以不断地上涨，是因为不断有人买入，不断有新的成交量增加，
之所以，横有多长竖有多高，本质上也是横的时候，有大量的成交量积蓄，这些都是后续发展的动能，
比如，宁德时代，从2019年底到现在已经上涨了接近两年时间，而在这之前，它就已经在底部横盘整理了超过一年时间。这就是厚积薄发。
成交量的用法，一般都是做验证之用，也就是成交量验证走势，
在上升趋势中，价格上涨，成交量上升；价格下跌，成交量上涨。
这就是量价配合。
北方稀土，以大阳线突破，同时成交量也放大量，这就是量价配合，意味着这次突破有大资金进入，假突破的概率要小不少。
最后一个势，就是均线，均线一般是用作趋势识别，
趋势识别出来之后，就是跟随趋势持有，或者是顺着趋势方向进场即可。
比如，当北方稀土，在横盘整理的时候，你应该想找机会买入，而非卖出，因为此时，均线方向还是明确向上的。
另外，从成交量来看，在整理期间，成交量是持续缩量，也是比较明显的整理蓄势特征。
K线、成交量、均线就是运用得比较多，且适用性比较广的指标。
在实战中，
以均线来发现趋势，确定交易方向；
以K线来找支撑阻力找买卖点位；
以成交量来验证价格的变动；
最后一定要记住的是，技术分析是一方面，风险管理是另一方面，只有同时做好了这两方面，才有可能做到在市场上持续盈利！
以上就是在技术分析中运用得比较多比较适用的3个指标，以及具体的应用方法。
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