昨天室友截了我俩认识以来所有关于“梦”的聊天记录，80%都不是什么好梦，甚至可以说是噩梦。但后来我打开两个微博，搜索关键字，一页页翻过去，在我为数不多能睡着的日子里，也是做过不少好梦的，喜欢过的那些偶像也大多都梦到过。有些现实世界里永远无法再见的人，梦里也能短暂地见上一面，是很幸运的。

如果我没换手机的话，打开我和@房子lee 的这些年的聊天记录，搜“梦见”这个词，应该能搜出好多好多关于陈奕迅的梦。梦的主题永远是恒定的——我总是反复地梦见去看你的现场，有时是大型演唱会，坐在山顶，隔着人海；有时是小型的livehouse，挤在前排，甚至能看清你玩到兴起时脸上的汗珠；有时是热闹喧天的音乐节，哇，我可真敢做梦，我居然梦见你上音乐节了，我恨不得在梦里给你舞大旗；有时是演唱前的排练，我进不去，和盒仔蹲在场馆外，你的声音从馆内飘出来。我还记得那个梦里，你排了好几首我很喜欢但你很少唱的歌。

【#能轻松蹲起的人更长寿#，#蹲起5分钟相当于走一小时#】下蹲，不仅省时简单，容易掌握，而且节省空间，蹲起运动5分钟就有行走1小时的锻炼效果。研究结果显示，在51岁至80岁人群中，蹲姿起身无需用手的参试者，6年内死亡风险明显低于那些蹲姿难以起身的同龄人。其关键原因正是，蹲伏运动改善腿部力量和灵活性。正确的下蹲姿势是：身体下蹲、膝盖弯曲、臀部几乎贴近地面，脚跟平放。据估计，如今大约95%的成年人无法完成该动作，或难以舒适地保持这种姿势。戳图，get下蹲让身体收获的好处↓↓#一医健康科普汇#

BOBOSNAP本周关键词：玲娜贝儿
周一：迪士尼动画中那些热爱冒险的“女汉子”形象

迪士尼新IP#玲娜贝儿# 是一只充满好奇心、热爱思考的小狐狸，她有蓬松且毛茸茸的尾巴，耳朵上别着一朵美丽的兰花。在探险时，她会使用自己的放大镜，并且总能在解决问题和揭开谜团的过程中收获成就和快乐。玲娜贝儿酷爱大自然，她聪慧、敏锐并且善于发现生活中的乐趣，是一个十足的“女汉子”。

像这样“女汉子”形象的角色在迪士尼动画中还有很多，她们善良且勇敢，今天我们就来为大家盘点迪士尼动画中那些热爱冒险的“女汉子”形象。

#BOBOSNAP本周关键词##玲娜贝儿[超话]#